ഒരു നല്ല ഓഫീസ് ചെയറിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എട്ടോ അതിലധികമോ മണിക്കൂർ അസുഖകരമായ ഒരു ഓഫീസ് കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുറം ഭാഗവും മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളും അത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എർഗണോമിക് ആയി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കസേരയിൽ നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം വളരെയധികം അപകടത്തിലായേക്കാം.
തെറ്റായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു കസേര മോശം ശരീരനില, ക്ഷീണം, പുറം വേദന, കൈ വേദന, തോളിൽ വേദന, കഴുത്ത് വേദന, കാല് വേദന തുടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഇതാഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ ഓഫീസ് കസേരകൾ.

1. ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ്
ഒരു ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് വേറിട്ടതാകാം അല്ലെങ്കിൽ സീറ്റുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് സീറ്റിൽ നിന്ന് വേറിട്ടതാണെങ്കിൽ, അത് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം. അതിന്റെ കോണിലും ഉയരത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്താനും കഴിയണം. ഉയര ക്രമീകരണം നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലെ അരക്കെട്ടിന് പിന്തുണ നൽകുന്നു. ബാക്ക്‌റെസ്റ്റുകൾ 12-19 ഇഞ്ച് വീതിയുള്ളതും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തരത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതുമായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത്. കസേര ബാക്ക്‌റെസ്റ്റും സീറ്റും സംയോജിപ്പിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ബാക്ക്‌റെസ്റ്റ് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം. അത്തരം കസേരകളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല സ്ഥാനം തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അത് സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ ബാക്ക്‌റെസ്റ്റിന് ഒരു ലോക്കിംഗ് സംവിധാനം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

2. സീറ്റ് ഉയരം
ഉയരംനല്ലൊരു ഓഫീസ് കസേരഎളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം; അതിൽ ഒരു ന്യൂമാറ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു നല്ല ഓഫീസ് കസേര തറയിൽ നിന്ന് 16-21 ഇഞ്ച് ഉയരത്തിലായിരിക്കണം. അത്തരം ഉയരം നിങ്ങളുടെ തുടകൾ തറയ്ക്ക് സമാന്തരമായി നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തറയിൽ പരന്നതായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഈ ഉയരം നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടകൾ വർക്ക് ഉപരിതലവുമായി സമനിലയിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

3. സീറ്റ് പാൻ സവിശേഷതകൾ
നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തിന് സ്വാഭാവികമായ ഒരു വക്രതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ശരിയായ പിന്തുണയോടെ, ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഈ അകത്തെ വക്രതയെ പരത്തുകയും ഈ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗത്ത് അസ്വാഭാവിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സീറ്റ് പാനിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അരികുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. മികച്ച സുഖത്തിനായി സീറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന്റെ ഇരുവശത്തുനിന്നും ഒരു ഇഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ നീളത്തിൽ നീട്ടണം. പോസ്ചർ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഇടം നൽകുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ തുടകളുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സീറ്റ് പാൻ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചരിവ് ക്രമീകരിക്കണം.

4. മെറ്റീരിയൽ
നല്ല കസേര ശക്തമായ ഈടുനിൽക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിക്കേണ്ടത്. സീറ്റിലും പുറകിലും ആവശ്യത്തിന് പാഡിംഗ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ പുറം കസേരയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നിടത്ത്. ശ്വസിക്കുകയും ഈർപ്പവും ചൂടും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കളാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

5. ആംറെസ്റ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ആംറെസ്റ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു. വായന, എഴുത്ത് തുടങ്ങിയ നിരവധി ജോലികളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ അവയ്ക്ക് വീതിയും ഉയരവും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ നല്ലതാണ്. ഇത് തോളിലെയും കഴുത്തിലെയും പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കാനും കാർപൽ-ടണൽ സിൻഡ്രോം തടയാനും സഹായിക്കും. ആംറെസ്റ്റ് നന്നായി കോണ്ടൂർ ചെയ്തതും, വീതിയുള്ളതും, ശരിയായി കുഷ്യൻ ചെയ്തതും, തീർച്ചയായും, സുഖകരവുമായിരിക്കണം.

6. സ്ഥിരത
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നട്ടെല്ല് വളരെയധികം വളയുന്നതും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ, ചക്രങ്ങളുള്ള ഒരു ഓഫീസ് കസേര വാങ്ങുക. 5-പോയിന്റ് ബേസ് ചാരിയിരിക്കുമ്പോൾ മറിഞ്ഞുവീഴില്ല. ഓഫീസ് കസേര ചാരിയിരിക്കുമ്പോഴോ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ പൂട്ടിയിരിക്കുമ്പോഴോ പോലും സ്ഥിരതയുള്ള ചലനം അനുവദിക്കുന്ന ഹാർഡ് കാസ്റ്ററുകൾക്കായി തിരയുക.