Maanta, qaab nololeedka fadhiga badan waa mid baahsan. Dadku waxay inta badan maalmahooda ku qaataan fadhiga. Waxaa jira cawaaqib xumo. Arrimaha caafimaadka sida caajisnimada, cayilka, niyad-jabka, iyo xanuunka dhabarka ayaa hadda caadi ah. Kuraasta ciyaaraha ayaa buuxiya baahi muhiim ah xilligan. Baro faa'iidooyinka isticmaalka kursiga ciyaaraha. Waa run! Cusbooneysiinta kursiga xafiiska ee raqiiska ah waxay kaa caawin kartaa inaad dareento fiicnaan, inaad muddo dheer fadhiisato, oo aad wax soo saar badan yeelato.
Guntii iyo gabagabadii, jidhka bini'aadamku wuxuu si fiican u shaqeeyaa marka uu firfircoon yahay. Iyadoo ay taasi jirto, shaqaalaha caadiga ah ee miiska fadhiya waxay maalin kasta ku qaataan ilaa 12 saacadood oo fadhi ah. Dhibaatadaas waxaa sii xumeynaya sida shaqaaluhu u fadhiistaan inta ay shaqada ku jiraan.
Xafiisyada badankood waxay shaqaalahooda ku qalabeeyaan kuraas xafiis oo raqiis ah oo dhaqameed. Kuwaas waxay la socdaan gacmo-qabsiyo go'an iyo kursi gadaal oo go'an oo aan dib u foorarsanayn. Qaabkan kursigu wuxuu ku qasbaa isticmaalayaasha inay galaan boosas fadhi oo aan dhaqdhaqaaq lahayn. Marka jirku taabto, isticmaaluhu waa inuu la qabsado, halkii uu kursiga ka ahaan lahaa.
Shirkaduhu waxay shaqaalahooda u iibsadaan kuraasta xafiisyada caadiga ah sababtoo ah waa raqiis. Taasi waa inkastoo daraasado badan oo sannado badan socday ay tilmaamayeen khataraha ka dhalan kara caadooyinka fadhiga ee go'an.
Xaqiiqdii, saynisku waa cad yahay. Kursiga oo go'an ayaa xaddidaya dhaqdhaqaaqa wuxuuna ka shaqeeyaa muruqyada. Kadib, muruqyadu waxay u baahan yihiin inay si adag u shaqeeyaan iyagoo haya jirridda, qoorta, iyo garbaha iyagoo ka soo horjeeda cufisjiidadka. Taasi waxay dedejinaysaa daalka, taasoo ka dhigaysa wax ka sii daraya.
Marka muruqyadu daalaan, jidhku badanaa wuu qaloocdaa. Iyada oo qaab-dhismeedku uu xun yahay oo daba-dheeraada, dadka isticmaala waxay la kulmaan dhibaatooyin caafimaad oo badan. Wareegga dhiigga ayaa gaabinaya. Isbeddellada laf-dhabarta iyo jilbaha ayaa cadaadis aan dheellitirnayn saaraya kala-goysyada. Xanuunka garabka iyo dhabarka ayaa soo baxa. Marka madaxu hore u dhaqaaqo, xanuunku wuxuu kor u soo baxaa qoorta, isagoo u qarxa madax-xanuun.
Xaaladahan naxariis darrada ah, shaqaalaha miiska ayaa noqda kuwo daalan, xanaaqsan, iyo niyad jab. Dhab ahaantii, daraasado dhowr ah ayaa muujinaya xiriir ka dhexeeya qaab-dhismeedka iyo waxqabadka garashada. Kuwa leh caadooyinka qaab-dhismeedka wanaagsan waxay u muuqdaan inay aad u feejigan yihiin oo ay firfircoon yihiin. Taas bedelkeeda, qaab-dhismeedka liita wuxuu ka dhigayaa isticmaalayaasha inay u nugul yihiin walwalka iyo niyad-jabka.
Faa'iidooyinka Ergonomic ee akursi ciyaar
Kuraasta xafiisyada caadiga ah waxay dadka isticmaala ku qasbaan inay fariistaan meelo aan joogto ahayn. Saacadaha fadhiga oo dhan, taasi waxay keentaa qaab-dhismeed xumo, cadaadis kala-goysyada ah, caajisnimo, iyo raaxo-darro. Si ka duwan,kuraasta ciyaarahawaxay leeyihiin "ergonomics".
Taas macnaheedu waxa weeye inay la socdaan qaybo la hagaajin karo oo buuxiya heerarka casriga ah ee ergonomic. Kuwaas waxay xoogga saarayaan laba tayo oo muhiim ah. Marka hore, joogitaanka qaybo la hagaajin karo oo taageera qaab fadhi oo caafimaad qaba. Marka labaad, astaamo kor u qaada dhaqdhaqaaqa inta la fadhiyo.
Waqtiga boostada: Luulyo-19-2022