Avui dia, els estils de vida sedentaris són endèmics. La gent passa la major part dels dies asseguda. Hi ha conseqüències. Els problemes de salut com la letargia, l'obesitat, la depressió i el mal d'esquena ara són comuns. Les cadires de joc satisfan una necessitat crucial en aquesta era. Descobreix els beneficis d'utilitzar una cadira de joc. És veritat! Canviar d'una cadira d'oficina barata et pot ajudar a sentir-te millor, seure més temps i ser més productiu.
La conclusió és que els cossos humans funcionen millor quan estan actius. Malgrat això, el treballador típic d'escriptori passa fins a 12 hores assegut cada dia. El problema s'agreuja com s'asseuen els empleats mentre treballen.
La majoria d'oficines equipen el seu personal amb cadires d'oficina tradicionals i barates. Aquestes vénen amb reposabraços fixos i un respatller fix que no es pot reclinar. Aquest estil de cadira obliga els usuaris a adoptar posicions assegudes estàtiques. Quan el cos es cansa, l'usuari s'ha d'adaptar, en lloc de la cadira.
Les empreses compren cadires d'oficina estàndard per als seus empleats principalment perquè són barates. Això malgrat que molts estudis al llarg dels anys assenyalen els perills dels hàbits de seure fixos.
De fet, la ciència és clara. Una posició fixa asseguda limita el moviment i sobrecarrega els músculs. Aleshores, els músculs han de treballar més per mantenir el tronc, el coll i les espatlles contra la gravetat. Això accelera la fatiga i empitjora les coses.
A mesura que els músculs es cansen, el cos sovint s'enfonsa i s'encorba. Amb una mala postura crònica, els usuaris pateixen una sèrie de problemes de salut. La circulació s'alenteix. Els desajustaments a la columna vertebral i els genolls exerceixen una pressió desequilibrada sobre les articulacions. El dolor a l'espatlla i l'esquena s'agreuja. A mesura que el cap s'inclina cap endavant, el dolor s'irradia pel coll i explota en migranyes.
En aquestes condicions brutals, els treballadors d'oficina es tornen cansats, irritables i desmotivats. De fet, diversos estudis mostren una connexió entre la postura i el rendiment cognitiu. Aquells amb bons hàbits posturals tendeixen a estar més alerta i compromesos. En canvi, una mala postura fa que els usuaris siguin més propensos a l'ansietat i la depressió.
Avantatges ergonòmics d'uncadira de jocs
Les cadires d'oficina estàndard obliguen els usuaris a seure estàticament. Durant les hores completes de seure, això provoca una mala postura, distensió articular, letargia i molèsties. En fort contrast,cadires de jocsón «ergonòmics».
Això vol dir que vénen amb components ajustables que compleixen els estàndards ergonòmics moderns. Aquests emfatitzen dues qualitats essencials. Primer, la presència de peces ajustables que afavoreixen una postura asseguda saludable. Segon, característiques que promouen el moviment mentre s'està assegut.
Data de publicació: 19 de juliol de 2022