Niyə bu qədər ajiotaj varoyun stullarıAdi stulda və ya yerdə oturmaqda nə problem var? Oyun stulları həqiqətən fərq yaradırmı? Oyun stullarının bu qədər təsirli olan nəyi var? Niyə onlar bu qədər populyardırlar?
Sadə cavab budur ki,oyun stullarıadi ofis kreslolarından daha yaxşıdır. Çünki oyun kresloları oturarkən düzgün duruşu dəstəkləyir.
Müasir həyat oturaq həyat tərzidir. Fransada orta hesabla bir işçi hər gün işdə təxminən 10 saat oturaq vaxt keçirir. Böyük Britaniyada insanlar oyaq olduqları vaxtın təxminən 60%-ni oturaq həyat tərzində keçirirlər. Ofis işçiləri üçün bu rəqəm 75%-ə qədər yüksəlir.
Normal ofis kreslosunda oturarkən onurğanız qollarınızı, gövdənizi və başınızı cazibə qüvvəsinə qarşı tutmalıdır. Beliniz gərginlikdən yorulduqca əyilir. Zaman keçdikcə əyilmə daha çox yayılır və ta ki, bu, sizin standart vəziyyətinizə çevrilir.
Oyun kreslolarıBu problemləri sadə erqonomik elmlə həll edin. Onurğanız bədəninizi cazibə qüvvəsinə qarşı saxlamaq əvəzinə, oyun kresloları sizin üçün işi görür. Boyun və bel yastıqları olan yüksək yastıqlı arxa dayaq əsas dəstəyi təmin edir. Bundan əlavə, mükəmməl mövqe təmin edən hündürlük, əyilmə və qoltuqaltı tənzimləmələri mövcuddur.
Oyun kreslolarının təmin etdiyi dəstək, tam zamanlı oturanlar üçün böyük fərq yarada bilər. Sağlam duruşla sağlamlıq, canlılıq və məhsuldarlıqda nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşmalar olur. Təfərrüatları öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
Oyun kreslosunun xüsusiyyətləri
● Yüksək keyfiyyətli materiallar: oyun kreslolarının əksəriyyəti sintetik PU dəridən istifadə edir. Bir çoxu dərini nəfəs alan torlu parça ilə qarışdırır. Nəfəs alan torsuz kreslo seçsəniz, uzun saatlar oturmaq yapışqan ola bilər.
● Boyun və bel dəstəyi: bunlar standart xüsusiyyətlərdir. Bunları təklif etməyən oyun kreslolarından çəkinin.
● Quraşdırma seçimləri: ən yaxşı kreslolar müxtəlif tənzimləmələr təklif edir. Bunlara hündürlük, qoltuqaltı mövqeyi və uzanma daxildir. Bu funksiyalar iş və istirahət vaxtlarında rahat keçidlərə imkan verir.
● Möhkəm baza və diyircəkli dayaqlar: bütün səthlərdə oyun kresloları döşəmələr üzərində sürüşür. Bu, oturarkən hərəkət etməyinizə kömək etməklə qollarınıza və belinizə düşən yükü azaldır. Bu, daha rahat qalmağınıza kömək edir.
Oyun kresloları necə fərq yaradır?
Oyun kresloları, istifadə edənlərin sağlamlığını və rifahını dəstəkləməklə fərq yaradır. Bu kreslolar duruşu yaxşılaşdıra və canlılığı artıra bilər.
Oyun kreslosunda oturduğunuz zaman dayaq yastıqlarını boyun və onurğa əyrilərinə yerləşdirin. Əyilmə bucağını 100° ilə 110° arasında təyin edin. Sonra qollarınızı qoltuqaltıların üzərinə qoyaraq arxaya söykənin.
Kreslo bədən çəkinizi udacaq, başınız bədəninizin və boyun yastığının üzərində tarazlaşacaq. Bu vəziyyət gözlərinizi kompüter ekranına yönəldəcək, əlləriniz isə siçan və klaviaturanızın asanlıqla çata biləcəyi məsafədə olacaq.
Təkmilləşdirilmiş duruş
Əgər duruşunuz zəifdirsə, oyun kreslosunda oturmaq ilk dəfə yoqa dərsinə getmək kimi olacaq. İllərlə əyildikdən sonra bədəniniz əyilmiş bel ilə ən rahat hiss olunur.
Bu, ayaqlarınızdakı, belinizdəki, boynunuzdakı və çiyinlərinizdəki əzələləri sıxır. Oyun kreslosunda oturduğunuz zaman sıxılmış əzələlər genişlənməlidir. Düzgün duruşlu insanlar üçün bu, əvvəlcə çox narahat hiss oluna bilər.
Yoqada olduğu kimi, bədəniniz rahatlamağa başlamazdan əvvəl bir neçə gün məşq etmək lazımdır. Daha sonra kompüterdə və kompüterdən uzaqda sağlamlığı artıran təravətli bir iş üsulu kəşf edəcəksiniz. Gündə yalnız bir neçə saat oturursanız, ucuz bir oyun kreslosu sizə lazım olan erqonomikanı təmin edəcək. Tam iş günü oturanlar peşəkar bir oyun kreslosuna investisiya qoymaq daha yaxşı olardı. Bunların qiyməti 300 dollardan çoxdur, lakin tam iş günü yüklərinə yaxşı davam gətirən daha qalın yastıqla gəlir. Hər iki seçim ofis kreslolarına nisbətən böyük bir təkmilləşdirmə təmin edir.
Ardıcıl rahatlıq
Oyun kreslosu ilə həyata alışdıqca aşağıdakıların baş verəcəyini gözləyin:
● Daha dərin nəfəs alma və qan dövranının yaxşılaşması.
● Oturarkən bədən və məkan şüurunun artması.
● Enerji səviyyələrini və sürücülüyü artırdı.
● İş yerində daha yüksək məhsuldarlıq.
Oyun kreslosunda nə qədər çox otursanız, duruşunuz bir o qədər yaxşılaşır. Yaxşı oturma duruşu ilə daha yaxşı oyun və ya iş təcrübəsindən zövq alacaqsınız. Əslində, oyun kresloları o qədər rahatdır ki, çoxları oturduqlarını unudurlar! Bədəniniz dəstəkləndikdə, saatlar yüksək performanslı kompüter prosesinin bir anında keçə bilər.
Göz səviyyəsində hesablama
Müasir oyun kreslolarının vacib bir cəhəti, onların rahat, göz səviyyəsində hesablama aparmağa imkan verməsidir. Bütün oyun kresloları benzinlə işləyən qaldırıcılarla təchiz olunub. Lazım olduqda qaldırın və ya endirin. Gözləriniz ekranın yuxarısına bərabər olana qədər uzanan və dəstəkləyən yastıqlarla birləşdirin. Bu vəziyyətdə, bütün başınızı deyil, yalnız hərəkəti izləmək üçün gözlərinizi hərəkət etdirməlisiniz. Bu, diqqətli hesablamaya sərf edə biləcəyiniz enerjiyə qənaət edir.
Film izləmək üçün arxaya söykənməyinizin, yoxsa dik oturaraq işləməyinizin fərqi yoxdur. Duruşunuzun həmişə ekrandakı gözlərinizlə uyğun olduğundan əmin olmaq üçün stulunuzu tənzimləyə bilərsiniz.
Artan enerji səviyyələri
Uzun müddət oturub düzgün duruşda olmadıqda əzələlər gərginləşir. Bu, problemdir, çünki bədəninizin tarazlığını qorumaq üçün sağlam əzələlərə ehtiyacınız var. Pis oturma vərdişləri ilə bir çox insanda xroniki boyun, bel və çiyin ağrıları inkişaf edir.
Oyun kreslosuna keçdiyiniz zaman kreslo əzələləri dəstəkləyir ki, bədənin buna ehtiyacı olmasın. Bu, əzələ gərginliyini aradan qaldırır və məhsuldar fəaliyyətlər üçün daha çox enerji buraxır.
Yayımlanma vaxtı: 28 Dekabr 2022