Warum der ganze Hype umGaming-StühleWas spricht gegen einen normalen Stuhl oder das Sitzen auf dem Boden? Machen Gaming-Stühle wirklich einen Unterschied? Was ist an Gaming-Stühlen so beeindruckend? Warum sind sie so beliebt?
Die einfache Antwort lautet:Gaming-StühleGaming-Stühle sind besser als normale Bürostühle, da sie eine korrekte Sitzhaltung unterstützen.
Das moderne Leben ist bewegungsarm. In Frankreich verbringt ein durchschnittlicher Angestellter täglich rund 10 Stunden im Sitzen am Arbeitsplatz. In Großbritannien verbringen die Menschen etwa 60 % ihrer Wachzeit im Sitzen. Bei Büroangestellten steigt dieser Anteil sogar auf 75 %.
Beim Sitzen auf einem normalen Bürostuhl muss die Wirbelsäule Arme, Oberkörper und Kopf gegen die Schwerkraft stützen. Mit der Zeit ermüdet der Rücken und neigt zu einer gekrümmten Haltung. Diese Haltung verstärkt sich und wird schließlich zur Standardposition.
Gaming-StühleDiese Probleme lassen sich mit einfacher Ergonomie beheben. Anstatt dass Ihre Wirbelsäule Ihren Körper gegen die Schwerkraft stemmt, übernehmen Gaming-Stühle diese Arbeit für Sie. Eine hohe, gepolsterte Rückenlehne mit Nacken- und Lendenkissen bietet die Hauptstütze. Zusätzlich sorgen Höhen-, Neigungs- und Armlehnenverstellung für die perfekte Sitzposition.
Die Unterstützung, die Gaming-Stühle bieten, kann für Menschen, die viel sitzen, einen großen Unterschied machen. Eine gesunde Körperhaltung führt zu spürbaren Verbesserungen des Wohlbefindens, der Vitalität und der Produktivität. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Gaming-Stuhl-Funktionen
● Hochwertige Materialien: Die meisten Gaming-Stühle sind mit synthetischem PU-Leder bezogen. Viele kombinieren Leder mit atmungsaktivem Netzgewebe. Bei Stühlen ohne atmungsaktives Netzgewebe kann es nach längerem Sitzen unangenehm feucht werden.
● Nacken- und Lendenwirbelstütze: Dies sind Standardmerkmale. Vermeiden Sie Gaming-Stühle, die diese nicht bieten.
● Individuelle Anpassungsmöglichkeiten: Die besten Stühle bieten vielfältige Einstellmöglichkeiten. Dazu gehören Höhenverstellung, Armlehnenpositionierung und Neigungsverstellung. Diese Funktionen ermöglichen komfortable Übergänge zwischen Arbeits- und Entspannungsphasen.
● Stabiles Gestell und Rollen: Gaming-Stühle gleiten auf allen Oberflächen sanft über den Boden. Dies entlastet Arme und Rücken und ermöglicht Ihnen, sich im Sitzen zu bewegen. So sitzen Sie bequemer.
Welchen Unterschied machen Gaming-Stühle?
Gaming-Stühle leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und zum Wohlbefinden ihrer Nutzer. Sie können die Körperhaltung verbessern und die Vitalität steigern.
Positionieren Sie die Stützkissen Ihres Gaming-Stuhls so, dass sie die natürliche Krümmung von Nacken und Wirbelsäule optimal stützen. Stellen Sie die Rückenlehne auf einen Neigungswinkel zwischen 100° und 110° ein. Lehnen Sie sich dann mit den Armen auf den Armlehnen gegen die Rückenlehne.
Der Stuhl stützt Ihr Körpergewicht, wobei Ihr Kopf auf Ihrem Oberkörper und dem Nackenkissen ruht. In dieser Position haben Sie den Bildschirm im Blick und Ihre Hände sind bequem an Maus und Tastatur angebunden.
Verbesserte Körperhaltung
Wenn Sie eine schlechte Haltung haben, wird sich das Sitzen auf einem Gaming-Stuhl wie Ihre erste Yogastunde anfühlen. Nach jahrelangem Zusammensacken gewöhnt sich Ihr Körper an eine leicht nach vorn geneigte Haltung.
Das führt zu Verspannungen in Beinen, Rücken, Nacken und Schultern. Beim Sitzen auf einem Gaming-Stuhl müssen sich diese verspannten Muskeln dehnen. Für Menschen mit schlechter Haltung kann sich das – zumindest anfangs – sehr unangenehm anfühlen.
Wie beim Yoga braucht es ein paar Tage Übung, bis sich Ihr Körper lockert. Dann entdecken Sie eine neue, angenehmere Arbeitsweise, die Ihr Wohlbefinden sowohl am Computer als auch außerhalb steigert. Wenn Sie nur wenige Stunden am Tag sitzen, bietet Ihnen ein günstiger Gaming-Stuhl die nötige Ergonomie. Wer hingegen den ganzen Tag sitzt, sollte in einen professionellen Gaming-Stuhl investieren. Diese kosten zwar über 300 Euro, verfügen aber über eine dickere Polsterung, die auch bei dauerhafter Belastung lange hält. Beide Optionen stellen eine deutliche Verbesserung gegenüber Bürostühlen dar.
Gleichbleibender Komfort
Wer die Eingewöhnungsphase übersteht, wird positive Veränderungen seiner Lebensqualität beim Sitzen feststellen. Folgendes ist zu erwarten, sobald Sie sich an das Leben mit einem Gaming-Stuhl gewöhnt haben:
● Tiefere Atmung und verbesserte Durchblutung.
● Verbesserte Körper- und Raumwahrnehmung im Sitzen.
● Gesteigertes Energieniveau und gesteigerter Antrieb.
● Höhere Produktivität bei der Arbeit.
Je länger du in einem Gaming-Stuhl sitzt, desto besser wird deine Haltung. Mit einer guten Sitzhaltung genießt du ein besseres Spiel- oder Arbeitserlebnis. Gaming-Stühle sind sogar so bequem, dass viele vergessen, dass sie sitzen! Dank der optimalen Unterstützung deines Körpers vergehen Stunden wie im Flug – dank leistungsstarker Computerarbeit.
Computer auf Augenhöhe
Ein wichtiger Aspekt moderner Gaming-Stühle ist die Möglichkeit, bequem und auf Augenhöhe zu arbeiten. Alle Gaming-Stühle sind mit einer Gasdruckfeder ausgestattet. Die Höhe lässt sich nach Bedarf anpassen. In Kombination mit der verstellbaren Rückenlehne und den Stützkissen erreichen Sie die optimale Position, bei der Ihre Augen auf gleicher Höhe mit dem oberen Bildschirmrand sind. So müssen Sie nur Ihre Augen bewegen, um dem Geschehen zu folgen, nicht den ganzen Kopf. Das spart Energie, die Sie für konzentriertes Arbeiten nutzen können.
Ob Sie sich beim Filme schauen zurücklehnen oder aufrecht arbeiten – Ihr Stuhl lässt sich so einstellen, dass Ihre Haltung immer optimal auf den Bildschirm ausgerichtet ist.
Erhöhtes Energieniveau
Langes Sitzen in schlechter Haltung führt zu Muskelverspannungen. Das ist problematisch, da gesunde Muskeln für das Gleichgewicht des Körpers unerlässlich sind. Viele Menschen entwickeln aufgrund schlechter Sitzgewohnheiten chronische Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen.
Beim Umstieg auf einen Gaming-Stuhl werden die Muskeln entlastet, da der Stuhl sie stützt. Dadurch werden Muskelverspannungen vermieden und mehr Energie für produktive Tätigkeiten freigesetzt.
Veröffentlichungsdatum: 28. Dezember 2022