Por que tanto bombo e platillo sobrecadeiras de xogosQue ten de malo unha cadeira normal ou sentarse no chan? As cadeiras de xogo marcan realmente a diferenza? Que fan as cadeiras de xogo que sexa tan impresionante? Por que son tan populares?
A resposta sinxela é quecadeiras de xogosson mellores que as cadeiras de oficina normais. Isto débese a que as cadeiras para xogos favorecen unha postura correcta mentres se está sentado.
A vida moderna é sedentaria. En Francia, o empregado medio pasa unhas 10 horas sentado cada día no traballo. No Reino Unido, as persoas pasan arredor do 60 % das súas horas de vixilia sentadas. Para os traballadores de oficina, esa cifra chega ao 75 %.
Cando se está sentado nunha cadeira de oficina normal, a columna vertebral ten que soster os brazos, o torso e a cabeza contra a gravidade. A medida que as costas se cansan pola tensión, cúrvanse ata encorvarse. Co paso do tempo, encorvarse faise máis frecuente ata que se converte na posición predeterminada.
Cadeiras de xogoscorrixe estes problemas cunha simple ciencia ergonómica. En lugar de que a columna vertebral sosteña o corpo contra a gravidade, as cadeiras de xogo fan o traballo por ti. Un respaldo alto e acolchado con almofadas para o pescozo e as zonas lumbares proporciona o soporte principal. Despois hai axustes de altura, reclinación e repousabrazos que garanten un posicionamento perfecto.
O soporte que proporcionan as cadeiras para xogos pode marcar unha gran diferenza para aqueles que pasan tempo sentados a tempo completo. Unha postura saudable véñense melloras notables no benestar, a vitalidade e a produtividade. Continúa lendo para coñecer os detalles.
Características da cadeira de xogos
● Materiais de alta calidade: a maioría das cadeiras de xogo usan coiro sintético PU. Moitas mesturan coiro con tecido de malla transpirable. Se escolles unha cadeira sen malla transpirable, estar sentado durante moitas horas pode resultar pegañento.
● Soporte para o pescozo e a zona lumbar: estas son características estándar. Evita as cadeiras de xogos que non as ofrezan.
● Opcións de axuste: as mellores cadeiras ofrecen varios axustes. Estes inclúen a altura, a posición dos repousabrazos e a reclinación. Estas funcións permiten transicións cómodas entre os tempos de traballo e de relaxación.
● Base e rodas robustas: en todas as superficies, as cadeiras de xogo deslízanse polo chan. Isto reduce a tensión nos brazos e nas costas ao axudarche a moverte mentres estás sentado. Isto axúdache a estar máis cómodo.
Como marcan a diferenza as cadeiras de xogo?
As cadeiras para xogos marcan a diferenza ao apoiar a saúde e o benestar das persoas que as usan. Estas cadeiras poden mellorar a postura e aumentar a vitalidade.
Cando te sentes nunha cadeira de xogos, coloca os coxíns de apoio nas curvas do pescozo e da columna vertebral. Axusta a inclinación entre 100° e 110°. Despois, apóiase no respaldo cos brazos nos repousabrazos.
A cadeira absorberá o peso do teu corpo, coa cabeza equilibrada sobre o torso e a almofada para o pescozo. Esta posición sitúa os teus ollos na pantalla do ordenador, coas mans ao alcance do rato e do teclado.
Mellora da postura
Se tes unha mala postura, sentarte nunha cadeira de xogos será coma asistir a unha clase de ioga por primeira vez. Despois de anos encorvado, o teu corpo se sente máis cómodo coas costas curvadas.
Iso tensa os músculos das pernas, as costas, o pescozo e os ombreiros. Cando te sentas nunha cadeira de xogos, os músculos tensos deben expandirse. Para as persoas con mala postura, isto pode resultar moi incómodo ao principio.
Do mesmo xeito que co ioga, precísanse uns días de práctica antes de que o teu corpo comece a relaxarse. Entón, descubrirás unha forma renovada de traballar que mellora o benestar diante do ordenador e fóra del. Se só te sentas unhas poucas horas ao día, unha cadeira de xogos barata proporcionarache a ergonomía que necesitas. Quen se senta a tempo completo faría mellor que investise nunha cadeira de xogos profesional. Estas custan máis de 300 dólares, pero veñen cun acolchado máis groso que soporta ben cargas a tempo completo. Ambas as opcións ofrecen unha gran mellora con respecto ás cadeiras de oficina.
Comodidade consistente
Aqueles que perseveren despois do período de adaptación notarán diferenzas positivas na súa calidade de vida mentres estean sentados. Agarda que se produza o seguinte a medida que te acostumes á vida cunha cadeira de xogos:
● Respiración máis profunda e mellora da circulación.
● Maior consciencia corporal e espacial mentres se está sentado.
● Maiores niveis de enerxía e motivación.
● Maior produtividade no traballo.
Canto máis tempo te sentes nunha cadeira de xogos, mellor será a túa postura. Cunha boa postura sentada, gozarás dunha mellor experiencia de xogo ou de traballo. De feito, as cadeiras de xogos son tan cómodas que moitos esquecen que están sentados! Co corpo apoiado, as horas poden pasar nun instante de computación de alto rendemento.
Computación á altura dos ollos
Un aspecto importante das cadeiras de xogos modernas é que permiten unha informática cómoda á altura dos ollos. Todas as cadeiras de xogos inclúen elevadores a gasolina. Sube ou baixa segundo sexa necesario. Combina as almofadas reclinables e de apoio ata que os teus ollos estean á altura da parte superior da pantalla. Nesa posición, só necesitas mover os ollos para seguir a acción, non toda a cabeza. Iso aforra enerxía que podes dedicar a unha informática centrada.
Non importa se estás recostado para ver películas ou sentado traballando con dereito. Podes axustar a cadeira para asegurarte de que a túa postura estea sempre aliñada cos teus ollos na pantalla.
Aumento dos niveis de enerxía
Ao sentarse durante longos períodos con mala postura, os músculos térranse. Isto é un problema porque necesitas músculos sans para manter o corpo en equilibrio. Con malos hábitos de sentarse, moitas persoas desenvolven dor crónica no pescozo, as costas e os ombreiros.
Cando cambias a unha cadeira de xogos, esta suxeita os músculos para que o corpo non teña que facelo. Iso elimina a tensión muscular, deixando máis enerxía para actividades produtivas.
Data de publicación: 28 de decembro de 2022