Zašto sva ta pompa okostolice za igranjeŠto nije u redu s običnom stolicom ili sjedenjem na podu? Jesu li gamerske stolice zaista važne? Što gamerske stolice rade što je tako impresivno? Zašto su toliko popularne?
Jednostavan odgovor je dastolice za igranjesu bolje od običnih uredskih stolica. To je zato što igraće stolice podržavaju pravilno držanje tijekom sjedenja.
Suvremeni život je sjedilački. U Francuskoj prosječni zaposlenik provodi oko 10 sati sjedeći svaki dan na poslu. U Velikoj Britaniji ljudi provode oko 60% svog budnog vremena sjedeći. Za uredske radnike taj broj ide do 75%.
Kada sjedite u normalnoj uredskoj stolici, vaša kralježnica mora podupirati ruke, trup i glavu protiv gravitacije. Kako se leđa umaraju od naprezanja, ona se savijaju u pogrbljeni položaj. S vremenom, pogrbljenost postaje sve češća sve dok ne postane vaš zadani položaj.
Igraće stoliceIspravite ove probleme jednostavnom ergonomskom znanošću. Umjesto da vam kralježnica drži tijelo protiv gravitacije, igraće stolice obavljaju posao za vas. Visoki podstavljeni naslon s jastucima za vrat i lumbalni dio pruža glavnu potporu. Tu su i podešavanja visine, nagiba i naslona za ruke koja osiguravaju savršeno pozicioniranje.
Potpora koju pružaju gamerske stolice može napraviti veliku razliku za one koji sjede puno radno vrijeme. Zdravo držanje donosi primjetna poboljšanja u dobrobiti, vitalnosti i produktivnosti. Nastavite čitati kako biste saznali detalje.
Karakteristike igraće stolice
● Visokokvalitetni materijali: većina igraćih stolica koristi sintetičku PU kožu. Mnoge miješaju kožu s prozračnom mrežastom tkaninom. Ako odaberete stolicu bez prozračne mreže, dugotrajno sjedenje moglo bi postati ljepljivo.
● Potpora za vrat i lumbalni dio: ovo su standardne značajke. Izbjegavajte igraće stolice koje ih ne nude.
● Mogućnosti prilagodbe: najbolje stolice nude razna podešavanja. To uključuje visinu, položaj naslona za ruke i nagib. Ove funkcije omogućuju udobne prijelaze kroz radno vrijeme i vrijeme opuštanja.
● Čvrsta baza i kotačići: na svim površinama, igraće stolice klize po podovima. To smanjuje opterećenje ruku i leđa pomažući vam da se krećete dok sjedite. To vam pomaže da se osjećate udobnije.
Kakvu razliku čine gamerske stolice?
Igraće stolice čine razliku podržavajući zdravlje i dobrobit onih koji ih koriste. Ove stolice mogu poboljšati držanje i potaknuti vitalnost.
Kada sjedite u igraćoj stolici, postavite potporne jastuke na krivulje vrata i kralježnice. Podesite nagib između 100° i 110°. Zatim se naslonite na naslon s rukama na naslonima za ruke.
Stolica će apsorbirati vašu tjelesnu težinu, s glavom uravnoteženom na torzu i jastuku za vrat. U ovom položaju pogled će biti usmjeren na ekran računala, a ruke će vam biti nadohvat ruke od miša i tipkovnice.
Poboljšano držanje
Ako imate loše držanje, sjedenje u gamerskoj stolici bit će kao da prvi put idete na sat joge. Nakon godina pogrbljenosti, vašem tijelu postaje najudobnije sa savijenim leđima.
To zateže mišiće u nogama, leđima, vratu i ramenima. Kada sjedite u igraćoj stolici, zategnuti mišići moraju se rastegnuti. Za ljude s lošim držanjem to se u početku može činiti vrlo neugodno.
Kao i kod joge, potrebno je nekoliko dana vježbanja prije nego što se vaše tijelo počne opuštati. Tada ćete otkriti osvježen način rada koji poboljšava dobrobit za računalom i izvan njega. Ako sjedite samo nekoliko sati dnevno, jeftina gamerska stolica pružit će vam potrebnu ergonomiju. Oni koji sjede puno radno vrijeme bolje bi trebali uložiti u profesionalnu gamersku stolicu. One koštaju preko 300 dolara, ali dolaze s debljim punjenjem koje dobro podnosi opterećenja punog radnog vremena. Obje opcije pružaju veliko poboljšanje u odnosu na uredske stolice.
Konzistentna udobnost
Oni koji ustraju nakon razdoblja uhodavanja primijetit će pozitivne razlike u kvaliteti života dok sjede. Očekujte sljedeće kako se budete navikavali na život s igraćom stolicom:
● Dublje disanje i poboljšana cirkulacija.
● Povećana tjelesna i prostorna svijest tijekom sjedenja.
● Povećana razina energije i pogona.
● Veća produktivnost na poslu.
Što više sjedite u gamerskoj stolici, to će vam držanje biti bolje. S dobrim držanjem sjedenja, uživat ćete u boljem iskustvu igranja ili rada. Zapravo, gamerske stolice su toliko udobne da mnogi zaborave da sjede! S potporom tijela, sati mogu proći u bljesku visokoučinkovitog računalstva.
Računanje u razini očiju
Važan aspekt modernih igraćih stolica je taj što omogućuju udobno korištenje računala u razini očiju. Sve igraće stolice dolaze s plinskim podizačima. Podignite ih ili spustite po potrebi. Kombinirajte s jastucima za naslanjanje i potporu dok vam oči ne budu u razini vrha zaslona. U tom položaju trebate pomicati samo oči kako biste pratili radnju, a ne cijelu glavu. To štedi energiju koju možete uložiti u fokusirano korištenje računala.
Nije važno gledate li filmove naslonjeni unatrag ili sjedite uspravno dok radite. Možete prilagoditi svoju stolicu kako biste bili sigurni da je vaše držanje uvijek u skladu s vašim očima na ekranu.
Povećana razina energije
Prilikom dugotrajnog sjedenja s lošim držanjem, mišići se naprežu. To je problem jer su vam potrebni zdravi mišići kako biste održali ravnotežu tijela. Zbog loših navika sjedenja, mnogi ljudi razvijaju kroničnu bol u vratu, leđima i ramenima.
Kada pređete na gamersku stolicu, ona podupire mišiće kako tijelo ne bi moralo. To eliminira naprezanje mišića, ostavljajući više energije za produktivne aktivnosti.
Vrijeme objave: 28. prosinca 2022.