Perché tutto questo clamore susedie da gioco? Cosa c'è di sbagliato nel sedersi su una sedia normale o sul pavimento? Le sedie da gaming fanno davvero la differenza? Cosa rendono le sedie da gaming così straordinarie? Perché sono così popolari?
La risposta semplice è chesedie da giocosono migliori delle normali sedie da ufficio. Questo perché le sedie da gaming supportano una postura corretta da seduti.
La vita moderna è sedentaria. In Francia, il dipendente medio trascorre circa 10 ore seduto al giorno al lavoro. Nel Regno Unito, le persone trascorrono circa il 60% delle loro ore di veglia seduti. Per gli impiegati, questa percentuale sale al 75%.
Quando si è seduti su una normale sedia da ufficio, la colonna vertebrale deve sostenere braccia, busto e testa contro la forza di gravità. Quando la schiena si affatica per lo sforzo, si curva in modo incurvato. Col passare del tempo, questa posizione diventa più frequente fino a diventare la posizione predefinita.
Sedie da giocoCorreggi questi problemi con la semplice scienza ergonomica. Invece di essere sostenuta dalla colonna vertebrale contro la forza di gravità, le sedie da gaming fanno il lavoro per te. Uno schienale alto e imbottito con cuscini per collo e zona lombare fornisce il supporto principale. Poi ci sono le regolazioni di altezza, inclinazione e braccioli che garantiscono un posizionamento perfetto.
Il supporto offerto dalle sedie da gaming può fare un'enorme differenza per chi trascorre gran parte del tempo seduto. Una postura corretta porta con sé notevoli miglioramenti in termini di benessere, vitalità e produttività. Continua a leggere per scoprire i dettagli.
Caratteristiche della sedia da gioco
● Materiali di alta qualità: la maggior parte delle sedie da gaming utilizza pelle sintetica PU. Molte combinano la pelle con tessuto a rete traspirante. Se si sceglie una sedia senza rete traspirante, stare seduti per lunghe ore potrebbe risultare appiccicoso.
● Supporto per collo e lombare: queste sono caratteristiche standard. Evita le sedie da gaming che non le offrono.
● Opzioni di adattamento: le sedie migliori offrono diverse regolazioni, tra cui altezza, posizione dei braccioli e reclinazione. Queste funzioni consentono di passare comodamente dai momenti di lavoro a quelli di relax.
● Base robusta e rotelle: le sedie da gaming scivolano sul pavimento su tutte le superfici. Questo riduce lo sforzo su braccia e schiena, aiutandoti a muoverti mentre sei seduto. Questo ti aiuta a stare più comodo.
In che modo le sedie da gaming fanno la differenza?
Le sedie da gaming fanno la differenza perché favoriscono la salute e il benessere di chi le utilizza. Queste sedie possono migliorare la postura e aumentare la vitalità.
Quando ti siedi su una sedia da gaming, posiziona i cuscini di supporto in corrispondenza delle curve del collo e della colonna vertebrale. Imposta l'inclinazione tra 100° e 110°. Quindi appoggiati allo schienale con le braccia sui braccioli.
La sedia assorbirà il peso del corpo, con la testa in equilibrio sul busto e sul cuscino cervicale. Questa posizione consente di tenere gli occhi fissi sullo schermo del computer, con le mani a portata di mano per mouse e tastiera.
Postura migliorata
Se hai una postura scorretta, sederti su una sedia da gaming sarà come seguire una lezione di yoga per la prima volta. Dopo anni passati in posizione curva, il tuo corpo si sentirà più a suo agio con la schiena curva.
Questo irrigidisce i muscoli di gambe, schiena, collo e spalle. Quando ci si siede su una sedia da gaming, i muscoli contratti devono espandersi. Per chi ha una postura scorretta, questo può risultare molto scomodo, all'inizio.
Come per lo yoga, ci vogliono alcuni giorni di pratica prima che il corpo inizi a rilassarsi. Poi, scoprirai un modo di lavorare rinnovato che aumenta il benessere al computer e lontano da esso. Se stai seduto solo poche ore al giorno, una sedia da gaming economica ti offrirà l'ergonomia di cui hai bisogno. Chi sta seduto a tempo pieno farebbe meglio a investire in una sedia da gaming professionale. Queste costano oltre 300 dollari, ma sono dotate di un'imbottitura più spessa che resiste bene ai carichi a tempo pieno. Entrambe le opzioni offrono un enorme miglioramento rispetto alle sedie da ufficio.
Comfort costante
Chi persevera oltre il periodo di rodaggio noterà differenze positive nella qualità della vita mentre è seduto. Ecco cosa aspettarsi man mano che ci si abitua a una sedia da gaming:
● Respirazione più profonda e circolazione migliorata.
● Maggiore consapevolezza corporea e spaziale durante la seduta.
● Aumento dei livelli di energia e della motivazione.
● Maggiore produttività sul lavoro.
Più si sta seduti su una sedia da gaming, migliore diventa la postura. Con una buona postura, si potrà godere di un'esperienza di gioco o di lavoro migliore. Infatti, le sedie da gaming sono così comode che molti dimenticano di essere seduti! Con il corpo supportato, le ore possono passare in un lampo di elaborazione ad alte prestazioni.
Calcolo a livello degli occhi
Un aspetto importante delle moderne sedie da gaming è che consentono di lavorare comodamente a livello degli occhi. Tutte le sedie da gaming sono dotate di sollevatori a gas. Alzate o abbassate la sedia a seconda delle necessità. Combinate l'inclinazione e i cuscini di supporto fino a quando gli occhi non sono all'altezza della parte superiore dello schermo. In questa posizione, è sufficiente muovere solo gli occhi per seguire l'azione, non tutta la testa. Questo consente di risparmiare energia, che potrete dedicare alla concentrazione.
Non importa se ti sdrai per guardare un film o se sei seduto con la schiena dritta per lavorare. Puoi regolare la sedia per assicurarti che la tua postura sia sempre allineata con gli occhi sullo schermo.
Aumento dei livelli di energia
Quando si sta seduti a lungo con una postura scorretta, i muscoli si affaticano. Questo è un problema perché è necessario che i muscoli siano sani per mantenere il corpo in equilibrio. Con cattive abitudini di seduta, molte persone sviluppano dolori cronici al collo, alla schiena e alle spalle.
Passando a una sedia da gaming, la sedia supporta i muscoli, evitando che il corpo debba farlo. Questo elimina lo sforzo muscolare, lasciando più energia per le attività produttive.
Data di pubblicazione: 28-12-2022