എന്തിനാണ് ഇത്രയധികം പ്രചാരണം നടത്തുന്നത്ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ? ഒരു സാധാരണ കസേരയോ തറയിൽ ഇരിക്കുന്നതോ കൊണ്ട് എന്താണ് കുഴപ്പം? ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ ശരിക്കും വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുമോ? ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ എന്താണ് ഇത്ര ശ്രദ്ധേയമായി ചെയ്യുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ ഇത്ര ജനപ്രിയമായത്?
ലളിതമായ ഉത്തരം അതാണ്ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾസാധാരണ ഓഫീസ് കസേരകളേക്കാൾ മികച്ചതാണ്. കാരണം, ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ പോസ്ചറിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ആധുനിക ജീവിതം ഉദാസീനമാണ്. ഫ്രാൻസിൽ, ശരാശരി ജീവനക്കാരൻ ദിവസവും ജോലിസ്ഥലത്ത് ഏകദേശം 10 മണിക്കൂർ ഇരിക്കുന്നു. യുകെയിൽ, ആളുകൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ 60% ഇരിക്കുന്നു. ഓഫീസ് ജീവനക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആ സംഖ്യ 75% വരെ എത്തുന്നു.
ഒരു സാധാരണ ഓഫീസ് കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ കൈകൾ, ശരീരം, തല എന്നിവ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പുറം ആയാസത്തിൽ തളരുമ്പോൾ, അത് ഒരു കുനിയുന്നു. സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, കുനിയുന്നത് കൂടുതൽ സാധാരണമായി മാറുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിര സ്ഥാനമായി മാറുന്നു.
ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾലളിതമായ എർഗണോമിക് ശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക. ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നതിനുപകരം, ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കഴുത്തും ലംബാർ തലയണകളും ഉള്ള ഉയർന്ന പാഡഡ് ബാക്ക്റെസ്റ്റ് പ്രധാന പിന്തുണ നൽകുന്നു. തുടർന്ന് മികച്ച സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഉയരം, ചാരിയിരിക്കൽ, ആംറെസ്റ്റ് ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്.
ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ നൽകുന്ന പിന്തുണ മുഴുവൻ സമയവും ഇരിക്കുന്നവർക്ക് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ആസനം ആരോഗ്യം, ഉന്മേഷം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി വരുത്തുന്നു. വിശദാംശങ്ങൾ അറിയാൻ വായന തുടരുക.
ഗെയിമിംഗ് ചെയർ സവിശേഷതകൾ
● ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ: മിക്ക ഗെയിമിംഗ് കസേരകളിലും സിന്തറ്റിക് പിയു ലെതർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പലരും ലെതർ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന മെഷ് തുണിയുമായി കലർത്തുന്നു. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന മെഷ് ഇല്ലാത്ത ഒരു കസേര നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
● കഴുത്തിനും അരക്കെട്ടിനും പിന്തുണ: ഇവയാണ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് സവിശേഷതകൾ. ഇവയില്ലാത്ത ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ ഒഴിവാക്കുക.
● ഫിറ്റിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ: മികച്ച കസേരകൾ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉയരം, ആംറെസ്റ്റ് സ്ഥാനം, ചാരിയിരിക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ജോലി സമയത്തും വിശ്രമ സമയത്തും സുഖകരമായ പരിവർത്തനങ്ങൾ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു.
● ഉറപ്പുള്ള അടിത്തറയും റോളറുകളും: എല്ലാ പ്രതലങ്ങളിലും, ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ തറയിലൂടെ തെന്നി നീങ്ങുന്നു. ഇരിക്കുമ്പോൾ ചലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് കൈകളിലെയും പുറകിലെയും ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ സുഖകരമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ എങ്ങനെയാണ് വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്നത്?
ഗെയിമിംഗ് കസേരകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ അവ ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ കസേരകൾക്ക് ശരീരനില മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉന്മേഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയറിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും വളവുകളിൽ സപ്പോർട്ട് കുഷ്യനുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. 100° നും 110° നും ഇടയിൽ ചാരി വയ്ക്കുക. തുടർന്ന് കൈകൾ ആംറെസ്റ്റുകളിൽ വച്ചുകൊണ്ട് ബാക്ക്റെസ്റ്റിലേക്ക് ചാരി വയ്ക്കുക.
കസേര നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ആഗിരണം ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ തല നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിലും കഴുത്തിലെ തലയിണയിലും സന്തുലിതമായി ഇരിക്കും. ഈ സ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മൗസിനും കീബോർഡിനും എളുപ്പത്തിൽ എത്താവുന്ന വിധത്തിൽ.
മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവം
നിങ്ങളുടെ ശരീരനില മോശമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയറിൽ ഇരിക്കുന്നത് ആദ്യമായി ഒരു യോഗ ക്ലാസ് എടുക്കുന്നത് പോലെയായിരിക്കും. വർഷങ്ങളോളം കുനിഞ്ഞിരുന്നതിന് ശേഷം, വളഞ്ഞ പുറം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഏറ്റവും സുഖകരമാകും.
അത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, പുറം, കഴുത്ത്, തോളുകൾ എന്നിവയിലെ പേശികളെ മുറുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയറിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, ഇറുകിയ പേശികൾ വികസിക്കണം. മോശം ഭാവമുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഇത് ആദ്യം വളരെ അസ്വസ്ഥത തോന്നിയേക്കാം.
യോഗയിലെന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് ദിവസത്തെ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ ജോലി രീതി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിലകുറഞ്ഞ ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയർ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എർഗണോമിക്സ് നൽകും. മുഴുവൻ സമയവും ഇരിക്കുന്നവർ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഗെയിമിംഗ് ചെയറിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇവയ്ക്ക് $300-ൽ കൂടുതൽ വിലവരും, പക്ഷേ മുഴുവൻ സമയ ലോഡുകളിലും നന്നായി പിടിച്ചുനിൽക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള പാഡിംഗുമായി വരുന്നു. രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും ഓഫീസ് ചെയറുകളേക്കാൾ വലിയ അപ്ഗ്രേഡ് നൽകുന്നു.
സ്ഥിരമായ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ
ബ്രേക്കിംഗ്-ഇൻ പിരീഡ് മറികടക്കാൻ സ്ഥിരോത്സാഹം കാണിക്കുന്നവർക്ക് ഇരിക്കുമ്പോൾ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ നല്ല വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയറുമായി നിങ്ങൾ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക:
● ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനവും മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണവും.
● ഇരിക്കുമ്പോൾ ശരീരബോധവും സ്ഥലബോധവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
● ഊർജ്ജ നിലയും ഡ്രൈവിംഗും വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
● ജോലിസ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത.
ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയറിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇരിക്കുന്തോറും നിങ്ങളുടെ പോസ്ചർ മികച്ചതായിത്തീരും. നല്ല ഇരിപ്പ് പോസ്ചർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഗെയിമിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലി അനുഭവം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, ഗെയിമിംഗ് ചെയറുകൾ വളരെ സുഖകരമാണ്, പലരും അവ ഇരിക്കുന്ന കാര്യം മറക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പിന്തുണയോടെ, ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള കമ്പ്യൂട്ടിംഗിന്റെ ഒരു മിന്നലിൽ മണിക്കൂറുകൾ കടന്നുപോകും.
ഐ ലെവൽ കമ്പ്യൂട്ടിംഗ്
ആധുനിക ഗെയിമിംഗ് കസേരകളുടെ ഒരു പ്രധാന വശം, അവ സുഖകരവും കണ്ണ്-തലത്തിലുള്ളതുമായ കമ്പ്യൂട്ടിംഗ് സാധ്യമാക്കുന്നു എന്നതാണ്. എല്ലാ ഗെയിമിംഗ് കസേരകളിലും ഗ്യാസ്-പവർ ലിഫ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ആവശ്യാനുസരണം ഉയർത്തുകയോ താഴ്ത്തുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സ്ക്രീനിന്റെ മുകളിലേക്ക് നിരപ്പാക്കുന്നതുവരെ ചാരിയിരിക്കുന്നതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ തലയിണകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ആ സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ തലയും അല്ല, പ്രവർത്തനം പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചലിപ്പിച്ചാൽ മതി. ഫോക്കസ് ചെയ്ത കമ്പ്യൂട്ടിംഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിക്ഷേപിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഊർജ്ജം ഇത് ലാഭിക്കുന്നു.
സിനിമ കാണാൻ പുറകിലേക്ക് ചാരിയിരിക്കുകയാണോ അതോ നിവർന്നു ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എപ്പോഴും സ്ക്രീനിൽ കാണുന്നതുപോലെ ഇരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കസേര ക്രമീകരിക്കാം.
വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജ നിലകൾ
മോശം ശരീരനിലയോടെ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ, പേശികൾക്ക് ആയാസം അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യകരമായ പേശികൾ ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മോശം ഇരിപ്പ് ശീലങ്ങൾ കാരണം, പലർക്കും കഴുത്ത്, പുറം, തോളിൽ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഗെയിമിംഗ് ചെയറിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് പേശികളെ പിന്തുണയ്ക്കേണ്ടി വരാതിരിക്കാൻ കസേര അവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഇല്ലാതാക്കുകയും ഉൽപ്പാദനപരമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഡിസംബർ-28-2022