Waarom al die ophef overgamingstoelenWat is er mis met een gewone stoel of op de grond zitten? Maken gamingstoelen echt een verschil? Wat maakt gamingstoelen zo indrukwekkend? Waarom zijn ze zo populair?
Het eenvoudige antwoord is datgamingstoelenZe zijn beter dan gewone bureaustoelen. Dat komt omdat gamingstoelen een correcte zithouding ondersteunen.
Het moderne leven is zittend. In Frankrijk zit de gemiddelde werknemer zo'n 10 uur per dag op het werk. In het Verenigd Koninkrijk brengen mensen ongeveer 60% van hun wakkere uren zittend door. Voor kantoorpersoneel loopt dat percentage op tot 75%.
Wanneer je in een normale bureaustoel zit, moet je ruggengraat je armen, romp en hoofd tegen de zwaartekracht in ondersteunen. Naarmate je rug vermoeid raakt door deze inspanning, buigt hij naar voren en ga je onderuitgezakt zitten. Na verloop van tijd wordt deze houding steeds vaker aangenomen, totdat het je standaardhouding wordt.
GamingstoelenLos deze problemen op met eenvoudige ergonomische principes. In plaats van dat je ruggengraat je lichaam tegen de zwaartekracht in houdt, doen gamingstoelen dat werk voor je. Een hoge, gevoerde rugleuning met nek- en lendensteun biedt de belangrijkste ondersteuning. Daarnaast zorgen de hoogte-, kantel- en armleuningverstellingen voor een perfecte zithouding.
De ondersteuning die gamingstoelen bieden, kan een enorm verschil maken voor mensen die veel zitten. Een gezonde houding leidt tot merkbare verbeteringen in welzijn, vitaliteit en productiviteit. Lees verder voor meer informatie.
Kenmerken van de gamingstoel
● Hoogwaardige materialen: de meeste gamingstoelen zijn gemaakt van synthetisch PU-leer. Veel stoelen combineren leer met ademend mesh-materiaal. Als je een stoel zonder ademend mesh kiest, kan het plakkerig aanvoelen als je er langdurig op zit.
● Nek- en lendensteun: dit zijn standaardfuncties. Vermijd gamingstoelen die dit niet bieden.
● Verstelmogelijkheden: de beste stoelen bieden diverse verstelmogelijkheden. Denk hierbij aan de hoogte, de positie van de armleuningen en de rugleuning. Deze functies zorgen voor een comfortabele overgang tussen werk- en ontspanningsmomenten.
● Stevige voet en wieltjes: de gamingstoel glijdt soepel over alle ondergronden. Dit vermindert de belasting van armen en rug, omdat u zich comfortabeler kunt bewegen tijdens het zitten. Zo zit u comfortabeler.
Wat is het verschil dat gamingstoelen maken?
Gamingstoelen maken een verschil door de gezondheid en het welzijn van de gebruikers te ondersteunen. Deze stoelen kunnen de houding verbeteren en de vitaliteit verhogen.
Als je in een gamingstoel zit, plaats dan de steunkussens in de natuurlijke rondingen van je nek en ruggengraat. Stel de rugleuning in op een hoek tussen 100° en 110°. Leun vervolgens tegen de rugleuning met je armen op de armleuningen.
De stoel absorbeert uw lichaamsgewicht, waarbij uw hoofd in balans is op uw romp en het nekkussen. In deze positie kijkt u naar het computerscherm en heeft u uw handen binnen handbereik van de muis en het toetsenbord.
Verbeterde houding
Als je een slechte houding hebt, zal het zitten in een gamestoel aanvoelen alsof je voor het eerst een yogales volgt. Na jarenlang onderuitgezakt te hebben gezeten, voelt je lichaam zich het meest comfortabel met een gebogen rug.
Dat zorgt ervoor dat de spieren in je benen, rug, nek en schouders zich aanspannen. Wanneer je in een gamestoel zit, moeten die gespannen spieren zich ontspannen. Voor mensen met een slechte houding kan dit in het begin erg oncomfortabel aanvoelen.
Net als bij yoga duurt het een paar dagen voordat je lichaam zich ontspant. Daarna ontdek je een verfrissende manier van werken die je welzijn bevordert, zowel achter de computer als daarbuiten. Als je maar een paar uur per dag zit, biedt een goedkope gamingstoel voldoende ergonomie. Wie fulltime zit, kan beter investeren in een professionele gamingstoel. Deze kosten meer dan $300, maar hebben dikkere vulling die goed bestand is tegen de belasting van een normale werkdag. Beide opties bieden een enorme verbetering ten opzichte van bureaustoelen.
Constant comfort
Wie de gewenningsperiode doorstaat, zal positieve verschillen in zijn of haar levenskwaliteit merken tijdens het zitten. Verwacht het volgende naarmate je went aan het leven met een gamingstoel:
● Diepere ademhaling en verbeterde bloedsomloop.
● Verbeterd lichaams- en ruimtelijk bewustzijn tijdens het zitten.
● Verhoogd energieniveau en motivatie.
● Hogere productiviteit op het werk.
Hoe langer je in een gamingstoel zit, hoe beter je houding wordt. Met een goede zithouding geniet je van een betere game- of werkervaring. Gamingstoelen zijn zelfs zo comfortabel dat veel mensen vergeten dat ze zitten! Met je lichaam goed ondersteund, vliegen de uren voorbij tijdens intensief computergebruik.
Computeren op ooghoogte
Een belangrijk aspect van moderne gamingstoelen is dat ze comfortabel computeren op ooghoogte mogelijk maken. Alle gamingstoelen zijn voorzien van een gasveer. Verhoog of verlaag de stoel naar behoefte. Combineer dit met de verstelbare rugleuning en de steunkussens totdat uw ogen zich op gelijke hoogte met de bovenkant van het scherm bevinden. In die positie hoeft u alleen uw ogen te bewegen om de actie te volgen, niet uw hele hoofd. Dat bespaart energie die u kunt besteden aan geconcentreerd computergebruik.
Het maakt niet uit of u achterover leunt om films te kijken of rechtop zit te werken. U kunt uw stoel zo verstellen dat uw houding altijd in lijn is met uw ogen op het scherm.
Verhoogd energieniveau
Bij langdurig zitten met een slechte houding raken de spieren overbelast. Dat is een probleem, want je hebt gezonde spieren nodig om je lichaam in balans te houden. Door slechte zitgewoonten ontwikkelen veel mensen chronische nek-, rug- en schouderpijn.
Wanneer je overstapt op een gamingstoel, ondersteunt de stoel je spieren, waardoor je lichaam dat niet zelf hoeft te doen. Dat vermindert spierspanning, waardoor je meer energie overhoudt voor productieve bezigheden.
Geplaatst op: 28 december 2022