Dlaczego tyle szumu wokółfotele do gierCo jest złego w zwykłym krześle lub siedzeniu na podłodze? Czy fotele gamingowe naprawdę robią różnicę? Co takiego imponującego potrafią fotele gamingowe? Dlaczego są tak popularne?
Prosta odpowiedź brzmi:fotele do gierSą lepsze niż zwykłe krzesła biurowe. Dzieje się tak, ponieważ krzesła gamingowe zapewniają prawidłową postawę podczas siedzenia.
Współczesny tryb życia jest siedzący. We Francji przeciętny pracownik spędza około 10 godzin dziennie w pozycji siedzącej. W Wielkiej Brytanii ludzie spędzają około 60% czasu czuwania w pozycji siedzącej. W przypadku pracowników biurowych odsetek ten sięga nawet 75%.
Siedząc na zwykłym krześle biurowym, kręgosłup musi podtrzymywać ramiona, tułów i głowę, przeciwstawiając się sile grawitacji. Gdy plecy męczą się od wysiłku, wyginają się w garb. Z czasem garbienie się staje się coraz bardziej powszechne, aż stanie się pozycją domyślną.
Fotele gamingoweRozwiąż te problemy dzięki prostej ergonomii. Zamiast, aby kręgosłup opierał się grawitacji, fotele gamingowe robią to za Ciebie. Wysoko wyściełane oparcie z poduszkami pod szyję i odcinek lędźwiowy zapewnia główne wsparcie. Dodatkowo, regulacja wysokości, odchylenia i podłokietników gwarantuje idealne ułożenie.
Wsparcie, jakie zapewniają fotele gamingowe, może mieć ogromne znaczenie dla osób, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej. Zdrowa postawa przekłada się na zauważalną poprawę samopoczucia, witalności i produktywności. Czytaj dalej, aby poznać szczegóły.
Cechy fotela gamingowego
● Wysokiej jakości materiały: większość foteli gamingowych wykonana jest z syntetycznej skóry poliuretanowej. Wiele łączy skórę z oddychającą siateczką. Jeśli wybierzesz fotel bez oddychającej siateczki, długie siedzenie może się kleić.
● Podparcie szyi i odcinka lędźwiowego kręgosłupa: to standardowe funkcje. Unikaj foteli gamingowych, które ich nie oferują.
● Opcje dopasowania: najlepsze fotele oferują różnorodne możliwości regulacji, takie jak regulacja wysokości, położenia podłokietników i odchylania. Funkcje te umożliwiają komfortowe przechodzenie między pracą a relaksem.
● Stabilna podstawa i rolki: fotele gamingowe przesuwają się po podłodze na każdej powierzchni. Zmniejsza to obciążenie ramion i pleców, ułatwiając poruszanie się podczas siedzenia. Dzięki temu możesz czuć się bardziej komfortowo.
Jak fotele gamingowe robią różnicę?
Fotele gamingowe robią różnicę, wspierając zdrowie i dobre samopoczucie osób, które z nich korzystają. Fotele te mogą poprawić postawę i zwiększyć witalność.
Siedząc na fotelu gamingowym, umieść poduszki podpierające na zgięciach szyi i kręgosłupa. Ustaw odchylenie w zakresie od 100° do 110°. Następnie oprzyj się o oparcie, opierając ręce na podłokietnikach.
Fotel zaabsorbuje ciężar Twojego ciała, a głowa będzie spoczywać na tułowiu i poduszce pod szyję. W tej pozycji wzrok skupiony jest na ekranie komputera, a dłonie w zasięgu ręki – na myszy i klawiaturze.
Poprawiona postawa
Jeśli masz wadę postawy, siedzenie na fotelu gamingowym będzie jak pierwsza lekcja jogi. Po latach garbienia się, Twoje ciało czuje się najwygodniej z pochylonymi plecami.
To napina mięśnie nóg, pleców, szyi i ramion. Siedząc na fotelu gamingowym, napięte mięśnie muszą się rozprężać. Dla osób z wadami postawy może to być bardzo niekomfortowe – na początku.
Podobnie jak w przypadku jogi, potrzeba kilku dni praktyki, zanim ciało zacznie się rozluźniać. Wtedy odkryjesz odświeżony sposób pracy, który poprawia samopoczucie zarówno przy komputerze, jak i poza nim. Jeśli siedzisz tylko kilka godzin dziennie, niedrogi fotel gamingowy zapewni Ci potrzebną ergonomię. Osoby, które siedzą cały czas, powinny zainwestować w profesjonalny fotel gamingowy. Kosztują one ponad 300 dolarów, ale mają grubsze wypełnienie, które dobrze wytrzymuje ciągłe obciążenie. Obie opcje oferują znaczną poprawę w porównaniu z krzesłami biurowymi.
Stały komfort
Ci, którzy wytrwają po okresie adaptacji, zauważą pozytywne zmiany w jakości życia podczas siedzenia. Spodziewaj się następujących efektów, gdy przyzwyczaisz się do życia z fotelem gamingowym:
● Głębsze oddychanie i lepsze krążenie.
● Większa świadomość ciała i przestrzeni podczas siedzenia.
● Większy poziom energii i lepsza motywacja.
● Większa produktywność w pracy.
Im więcej siedzisz na fotelu gamingowym, tym lepsza staje się Twoja postawa. Dzięki prawidłowej postawie będziesz cieszyć się lepszymi wrażeniami z gry lub pracy. Fotele gamingowe są tak wygodne, że wielu zapomina, że siedzi! Z odpowiednim wsparciem dla ciała, godziny spędzone na pracy z komputerem o wysokiej wydajności mogą minąć w mgnieniu oka.
Obliczenia na poziomie oczu
Ważnym aspektem nowoczesnych foteli gamingowych jest to, że umożliwiają one wygodną pracę na wysokości oczu. Wszystkie fotele gamingowe są wyposażone w podnośniki gazowe. Możesz je podnosić lub opuszczać w zależności od potrzeb. Połącz je z poduszkami odchylania i podparcia, aż Twoje oczy znajdą się na wysokości górnej krawędzi ekranu. W tej pozycji wystarczy poruszać oczami, aby śledzić akcję, a nie całą głową. Oszczędza to energię, którą możesz przeznaczyć na skupienie się na pracy przy komputerze.
Nie ma znaczenia, czy odchylasz się do tyłu, oglądając filmy, czy siedzisz prosto, pracując. Możesz wyregulować krzesło, aby upewnić się, że Twoja postawa zawsze jest zwrócona w stronę ekranu.
Zwiększony poziom energii
Długotrwałe siedzenie z nieprawidłową postawą powoduje przeciążenie mięśni. To problem, ponieważ do utrzymania równowagi ciała potrzebne są zdrowe mięśnie. Z powodu złych nawyków siedzenia wiele osób cierpi na chroniczny ból szyi, pleców i ramion.
Przechodząc na fotel gamingowy, wspiera on mięśnie, dzięki czemu ciało nie musi tego robić. Eliminuje to napięcie mięśni, pozostawiając więcej energii na produktywne działania.
Czas publikacji: 28 grudnia 2022 r.