Por que tanto alarde sobrecadeiras gamerQual o problema de usar uma cadeira comum ou sentar no chão? Cadeiras gamer realmente fazem diferença? O que as cadeiras gamer fazem de tão impressionante? Por que elas são tão populares?
A resposta simples é quecadeiras gamerSão melhores do que cadeiras de escritório comuns. Isso porque as cadeiras gamer oferecem suporte para uma postura correta ao sentar.
A vida moderna é sedentária. Na França, o trabalhador médio passa cerca de 10 horas por dia sentado no trabalho. No Reino Unido, as pessoas passam cerca de 60% das horas em que estão acordadas sentadas. Para os trabalhadores de escritório, esse número sobe para 75%.
Ao sentar-se em uma cadeira de escritório comum, sua coluna precisa sustentar seus braços, tronco e cabeça contra a gravidade. À medida que suas costas se cansam com o esforço, elas se curvam, dando uma má postura. Com o passar do tempo, essa postura se torna mais frequente até se tornar seu padrão.
cadeiras gamerCorrija esses problemas com princípios básicos da ergonomia. Em vez de sua coluna sustentar seu corpo contra a gravidade, as cadeiras gamer fazem esse trabalho por você. Um encosto alto e acolchoado com almofadas para o pescoço e lombar oferece o suporte principal. Além disso, ajustes de altura, reclinação e apoio de braços garantem o posicionamento perfeito.
O suporte oferecido pelas cadeiras gamer pode fazer uma grande diferença para quem passa o tempo todo sentado. Uma postura correta traz melhorias notáveis no bem-estar, na vitalidade e na produtividade. Continue lendo para saber mais detalhes.
Características da cadeira gamer
● Materiais de alta qualidade: a maioria das cadeiras gamer utiliza couro sintético PU. Muitas combinam couro com tecido de malha respirável. Se você escolher uma cadeira sem a malha respirável, ficar sentado por longos períodos pode causar sensação de abafamento.
● Suporte para pescoço e lombar: esses são recursos padrão. Evite cadeiras gamer que não oferecem esses recursos.
● Opções de ajuste: as melhores cadeiras oferecem diversos ajustes. Isso inclui altura, posição dos apoios de braço e reclinação. Essas funções permitem transições confortáveis entre momentos de trabalho e relaxamento.
● Base e rodízios robustos: em todas as superfícies, as cadeiras gamer deslizam suavemente pelo chão. Isso reduz a tensão nos braços e nas costas, permitindo que você se movimente enquanto está sentado. Isso ajuda a manter o conforto.
Como as cadeiras gamer fazem a diferença?
Cadeiras gamer fazem a diferença ao promover a saúde e o bem-estar de quem as utiliza. Essas cadeiras podem melhorar a postura e aumentar a vitalidade.
Ao sentar-se em uma cadeira gamer, posicione as almofadas de apoio nas curvas do pescoço e da coluna. Ajuste a inclinação entre 100° e 110°. Em seguida, incline-se para trás, apoiando os braços nos apoios de braço.
A cadeira absorverá o peso do seu corpo, com a sua cabeça equilibrada sobre o tronco e o apoio de pescoço. Essa posição permite que você foque na tela do computador, com as mãos ao alcance do mouse e do teclado.
Postura melhorada
Se você tem má postura, sentar em uma cadeira gamer será como fazer uma aula de ioga pela primeira vez. Depois de anos curvado, seu corpo se sente mais confortável com as costas retas.
Isso tensiona os músculos das pernas, costas, pescoço e ombros. Quando você se senta em uma cadeira gamer, esses músculos tensos precisam se expandir. Para pessoas com má postura, isso pode ser muito desconfortável — pelo menos no início.
Assim como acontece com a ioga, leva alguns dias de prática para que seu corpo comece a relaxar. Depois disso, você descobrirá uma maneira renovada de trabalhar, que melhora o bem-estar tanto no computador quanto fora dele. Se você passa apenas algumas horas por dia sentado, uma cadeira gamer barata oferecerá a ergonomia necessária. Para quem passa o tempo todo sentado, investir em uma cadeira gamer profissional é uma opção melhor. Elas custam mais de US$ 300, mas vêm com um estofamento mais espesso que suporta bem o uso prolongado. Ambas as opções representam uma grande melhoria em relação às cadeiras de escritório.
Conforto constante
Quem perseverar após o período de adaptação notará diferenças positivas na qualidade de vida ao sentar. Espere que o seguinte aconteça conforme você se acostuma com a vida com uma cadeira gamer:
● Respiração mais profunda e melhor circulação sanguínea.
● Maior consciência corporal e espacial ao sentar.
● Aumento dos níveis de energia e da motivação.
● Maior produtividade no trabalho.
Quanto mais você passa tempo sentado em uma cadeira gamer, melhor fica sua postura. Com uma boa postura, você terá uma experiência melhor jogando ou trabalhando. Aliás, as cadeiras gamer são tão confortáveis que muitas pessoas até esquecem que estão sentadas! Com o corpo bem apoiado, horas de computação de alto desempenho passam num piscar de olhos.
computação ao nível dos olhos
Um aspecto importante das cadeiras gamer modernas é que elas permitem uma experiência de computação confortável e com os olhos na altura ideal. Todas as cadeiras gamer vêm com mecanismos de elevação a gás. Ajuste a altura conforme necessário. Combine com a reclinação e as almofadas de apoio até que seus olhos estejam alinhados com a parte superior da tela. Nessa posição, você só precisa mover os olhos para acompanhar a ação, e não a cabeça inteira. Isso economiza energia, que você pode usar para se concentrar na computação.
Não importa se você está reclinado para assistir a filmes ou sentado ereto para trabalhar. Você pode ajustar sua cadeira para garantir que sua postura esteja sempre alinhada com seus olhos na tela.
Aumento dos níveis de energia
Ao permanecer sentado por longos períodos com má postura, os músculos ficam tensos. Isso é um problema, pois você precisa de músculos saudáveis para manter o equilíbrio do corpo. Com maus hábitos ao sentar, muitas pessoas desenvolvem dores crônicas no pescoço, costas e ombros.
Ao optar por uma cadeira gamer, você terá o suporte muscular adequado, aliviando o esforço do corpo. Isso elimina a tensão muscular e libera mais energia para atividades produtivas.
Data da publicação: 28/12/2022