Почему столько шума вокругигровые кресла? Что не так с обычным стулом или сидением на полу? Действительно ли игровые кресла имеют значение? Чем же так впечатляют игровые кресла? Почему они так популярны?
Простой ответ заключается в том, чтоигровые креслаЛучше обычных офисных кресел. Игровые кресла поддерживают правильную осанку во время сидения.
Современный образ жизни малоподвижен. Во Франции среднестатистический сотрудник проводит сидя около 10 часов в день на работе. В Великобритании люди проводят сидя около 60% своего времени бодрствования. Для офисных работников этот показатель достигает 75%.
Когда вы сидите в обычном офисном кресле, позвоночник должен поддерживать руки, туловище и голову, преодолевая силу тяжести. По мере того, как спина устаёт от нагрузки, она начинает сутулиться. Со временем сутулость становится всё более распространенной, пока не станет вашей привычной позой.
Игровые креслаИсправьте эти проблемы с помощью простых эргономических методов. Игровые кресла не будут поддерживать ваше тело, преодолевая гравитацию, а вместо этого сделают это за вас. Высокая мягкая спинка с подушками под шею и поясницу обеспечивает основную поддержку. Регулировка высоты, наклона и подлокотников обеспечивает идеальное положение.
Поддержка, которую обеспечивают игровые кресла, может иметь огромное значение для тех, кто проводит много времени сидя. Здоровая осанка способствует заметному улучшению самочувствия, повышению жизненного тонуса и производительности труда. Читайте дальше, чтобы узнать подробности.
Характеристики игрового кресла
● Высококачественные материалы: большинство игровых кресел изготовлены из искусственной полиуретановой кожи. Многие сочетают кожу с дышащей сетчатой тканью. Если выбрать кресло без дышащей сетки, при длительном сидении кожа может стать липкой.
● Поддержка шеи и поясницы: это стандартные функции. Избегайте игровых кресел без них.
● Варианты настройки: лучшие кресла предлагают различные регулировки. Они включают регулировку высоты, положения подлокотников и наклона спинки. Эти функции обеспечивают комфортный переход от рабочего времени к отдыху.
● Прочное основание и ролики: игровые кресла скользят по полу на любой поверхности. Это снижает нагрузку на руки и спину, позволяя вам свободно перемещаться в сидячем положении. Это помогает вам чувствовать себя более комфортно.
Какую роль играют игровые кресла?
Игровые кресла играют важную роль, поддерживая здоровье и благополучие тех, кто ими пользуется. Они улучшают осанку и повышают жизненный тонус.
Сидя в игровом кресле, расположите подушки поддержки по изгибам шеи и позвоночника. Откиньте спинку на 100–110°. Затем откиньтесь на спинку, положив руки на подлокотники.
Кресло будет поглощать вес вашего тела, а голова будет сбалансированно располагаться над туловищем и подушкой для шеи. В таком положении вы сможете смотреть на экран компьютера, а руки будут легко дотягиваться до мыши и клавиатуры.
Улучшение осанки
Если у вас плохая осанка, сидение в игровом кресле будет для вас как первый урок йоги. После многих лет сутулости ваше тело будет чувствовать себя комфортнее всего с согнутой спиной.
Это напрягает мышцы ног, спины, шеи и плеч. Когда вы сидите в игровом кресле, напряженные мышцы должны растягиваться. Людям с плохой осанкой это может показаться очень некомфортным — поначалу.
Как и в случае с йогой, потребуется несколько дней практики, чтобы ваше тело начало расслабляться. Тогда вы откроете для себя новый подход к работе, который улучшит самочувствие как за компьютером, так и за его пределами. Если вы сидите всего несколько часов в день, недорогое игровое кресло обеспечит вам необходимую эргономику. Тем, кто проводит за рулем полный рабочий день, лучше приобрести профессиональное игровое кресло. Они стоят более 300 долларов, но имеют более плотную обивку, которая хорошо выдерживает постоянные нагрузки. Оба варианта значительно превосходят офисные кресла.
Постоянный комфорт
Те, кто выдержит период адаптации, заметят положительные изменения в качестве жизни сидя. Ожидайте, что по мере привыкания к игровому креслу вы увидите следующее:
● Более глубокое дыхание и улучшение кровообращения.
● Улучшение восприятия тела и пространства в положении сидя.
● Повышение уровня энергии и мотивации.
● Более высокая производительность труда.
Чем больше вы сидите в игровом кресле, тем лучше становится ваша осанка. Правильная осанка обеспечит вам более комфортные условия для игры или работы. Более того, игровые кресла настолько удобны, что многие забывают, что сидят! Благодаря поддержке тела, часы работы за компьютером могут пролететь незаметно.
Вычисления на уровне глаз
Важная особенность современных игровых кресел — удобство работы на уровне глаз. Все игровые кресла оснащены газовыми подъемниками. Поднимайте или опускайте их по мере необходимости. Используйте откидную спинку и подушки, чтобы ваши глаза оказались на одном уровне с верхней частью экрана. В таком положении вам нужно следить за игрой только глазами, а не всей головой. Это экономит энергию, которую вы можете направить на сосредоточенную работу с компьютером.
Неважно, откидываетесь ли вы назад, чтобы смотреть фильмы, или сидите прямо, работая. Вы можете отрегулировать положение кресла так, чтобы ваша осанка всегда совпадала с направлением взгляда на экран.
Повышение уровня энергии
При длительном сидении с неправильной осанкой мышцы напрягаются. Это проблема, поскольку для поддержания равновесия необходимы здоровые мышцы. Из-за неправильного положения сидя у многих людей развиваются хронические боли в шее, спине и плечах.
Когда вы переходите на игровое кресло, оно поддерживает мышцы, избавляя тело от необходимости их нагружать. Это устраняет мышечное напряжение, оставляя больше энергии для продуктивных занятий.
Время публикации: 28 декабря 2022 г.