Зашто сва та помама око тогастолице за игреШта није у реду са обичном столицом или седењем на поду? Да ли гејмерске столице заиста праве разлику? Шта гејмерске столице раде што је тако импресивно? Зашто су толико популарне?
Једноставан одговор је дастолице за игресу боље од обичних канцеларијских столица. То је зато што столице за игре подржавају правилно држање тела током седења.
Савремени живот је седентаран. У Француској, просечан запослени проводи око 10 сати седећи сваког дана на послу. У Великој Британији људи проводе око 60% свог будног времена седећи. За канцеларијске раднике, тај број иде и до 75%.
Када седите у обичној канцеларијској столици, ваша кичма мора да држи ваше руке, труп и главу усправно, супротстављајући се гравитацији. Како се ваша леђа умарају од напрезања, она се савијају у погрбљен положај. Временом, погрбљеност постаје све чешћа док не постане ваш подразумевани положај.
Гејмерске столицеИсправите ове проблеме једноставном ергономском науком. Уместо да вам кичма држи тело против гравитације, столице за игре обављају посао уместо вас. Висок, подстављен наслон са јастуцима за врат и лумбални део пружа главну потпору. Затим, ту су и подешавања висине, нагиба и наслона за руке која обезбеђују савршено позиционирање.
Подршка коју пружају столице за игре може направити огромну разлику за оне који седе стално. Здраво држање тела доноси приметна побољшања у благостању, виталности и продуктивности. Наставите да читате да бисте сазнали детаље.
Карактеристике гејмерске столице
● Висококвалитетни материјали: већина гејмерских столица користи синтетичку ПУ кожу. Многе мешају кожу са прозрачном мрежастом тканином. Ако изаберете столицу без прозрачне мреже, дуготрајно седење може постати лепљиво.
● Подршка за врат и лумбални део: ово су стандардне карактеристике. Избегавајте столице за игре које их не нуде.
● Опције подешавања: најбоље столице нуде различита подешавања. То укључује висину, положај наслона за руке и нагиб. Ове функције омогућавају удобан прелаз кроз радно време и време опуштања.
● Чврста основа и ваљци: на свим површинама, столице за игре клизе по подовима. Ово смањује оптерећење руку и леђа тако што вам помаже да се крећете док седите. Ово вам помаже да вам буде удобније.
Како столице за игре праве разлику?
Гејмерске столице праве разлику подржавајући здравље и благостање оних који их користе. Ове столице могу побољшати држање и повећати виталност.
Када седите у столици за играње, поставите јастуке за потпору на кривине врата и кичме. Подесите нагиб између 100° и 110°. Затим се наслоните на наслон са рукама на наслонима за руке.
Столица ће апсорбовати вашу телесну тежину, са главом уравнотеженом на трупу и јастуку за врат. Овај положај поставља ваше очи на екран рачунара, са рукама у дохват руке миша и тастатуре.
Побољшано држање
Ако имате лоше држање, седење у гејмерској столици биће вам као да први пут похађате час јоге. Након година погрбљеног положаја, вашем телу је најудобније са повијеним леђима.
То затеже мишиће у ногама, леђима, врату и раменима. Када седите у играчкој столици, затегнути мишићи морају да се истегну. Људима са лошим држањем ово може бити веома непријатно — у почетку.
Као и код јоге, потребно је неколико дана вежбања пре него што ваше тело почне да се опушта. Затим ћете открити освежен начин рада који побољшава благостање за рачунаром и ван њега. Ако седите само неколико сати дневно, јефтина гејмерска столица ће вам пружити ергономију која вам је потребна. Они који седе пуно радно време би боље прошли да инвестирају у професионалну гејмерску столицу. Оне коштају преко 300 долара, али долазе са дебљим јастучићима који добро издржавају оптерећења пуним радним временом. Обе опције пружају огромно побољшање у односу на канцеларијске столице.
Доследна удобност
Они који истрају након периода прилагођавања приметиће позитивне разлике у квалитету живота док седе. Очекујте следеће како се будете навикавали на живот са столицом за играње:
● Дубље дисање и побољшана циркулација.
● Повећана свест о телу и простору током седења.
● Повећан ниво енергије и покретачке снаге.
● Већа продуктивност на послу.
Што више седите у гејмерској столици, то вам је боље држање. Са добрим држањем седења, уживаћете у бољем искуству играња или рада. У ствари, гејмерске столице су толико удобне да многи забораве да седе! Са ослоњеним телом, сати могу проћи у трен ока високоперформансног рачунарства.
Рачунарство у нивоу очију
Важан аспект модерних гејмерских столица је то што омогућавају удобно коришћење рачунара у висини очију. Све гејмерске столице долазе са подизачима на гас. Подижите или спустите по потреби. Комбинујте са јастуцима за наслоњавање и потпору док вам очи не буду у равни са врхом екрана. У том положају, потребно је само да померате очи да бисте пратили радњу, а не целу главу. То штеди енергију коју можете уложити у фокусирано коришћење рачунара.
Није битно да ли се наслањате док гледате филмове или седите усправно док радите. Можете подесити столицу како бисте били сигурни да је ваш положај увек у складу са вашим очима на екрану.
Повећан ниво енергије
Када седите дуже време са лошим држањем, мишићи се напрежу. То је проблем јер су вам потребни здрави мишићи да бисте одржали равнотежу тела. Због лоших навика седења, многи људи развијају хроничне болове у врату, леђима и раменима.
Када пређете на гејмерску столицу, она подржава мишиће тако да тело не мора. То елиминише напрезање мишића, остављајући више енергије за продуктивне активности.
Време објаве: 28. децембар 2022.