గేమింగ్ కుర్చీలు ఎలా తేడాను కలిగిస్తాయి?

గేమింగ్ చైర్ ఫీచర్లు

● అధిక నాణ్యత గల పదార్థాలు: చాలా గేమింగ్ కుర్చీలు సింథటిక్ పియు తోలును ఉపయోగిస్తాయి. చాలా మంది తోలును గాలి వెళ్ళే మెష్ ఫాబ్రిక్‌తో కలుపుతారు. మీరు గాలి వెళ్ళే మెష్ లేని కుర్చీని ఎంచుకుంటే, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం జిగటగా మారవచ్చు.
● మెడ మరియు నడుము మద్దతు: ఇవి ప్రామాణిక లక్షణాలు. వీటిని అందించని గేమింగ్ కుర్చీలను నివారించండి.
● ఫిట్టింగ్ ఎంపికలు: ఉత్తమ కుర్చీలు వివిధ సర్దుబాట్లను అందిస్తాయి. వీటిలో ఎత్తు, ఆర్మ్‌రెస్ట్ పొజిషనింగ్ మరియు రిక్లైనింగ్ ఉన్నాయి. ఈ విధులు పని మరియు విశ్రాంతి సమయాల్లో సౌకర్యవంతమైన పరివర్తనలను అనుమతిస్తాయి.
● దృఢమైన బేస్ మరియు రోలర్లు: అన్ని ఉపరితలాలపై, గేమింగ్ కుర్చీలు నేలపై జారిపోతాయి. ఇది కూర్చున్నప్పుడు మీరు చుట్టూ తిరగడానికి సహాయపడటం ద్వారా చేతులు మరియు వీపుపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

గేమింగ్ కుర్చీలు ఎలా తేడాను కలిగిస్తాయి?

గేమింగ్ కుర్చీలు వాటిని ఉపయోగించే వారి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా తేడాను కలిగిస్తాయి. ఈ కుర్చీలు భంగిమను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శక్తిని పెంచుతాయి.
మీరు గేమింగ్ కుర్చీలో కూర్చున్నప్పుడు, మీ మెడ మరియు వెన్నెముక వంపుల వద్ద సపోర్ట్ కుషన్లను ఉంచండి. రిక్లైన్‌ను 100° నుండి 110° మధ్య సెట్ చేయండి. తర్వాత మీ చేతులను ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లపై ఉంచి బ్యాక్‌రెస్ట్‌లోకి వంగండి.
మీ తల మీ మొండెం పైన మరియు మెడ దిండు పైన సమతుల్యంగా ఉంచి, కుర్చీ మీ శరీర బరువును గ్రహిస్తుంది. ఈ స్థానం మీ కళ్ళను కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌పై ఉంచుతుంది, మీ చేతులు మీ మౌస్ మరియు కీబోర్డ్‌కు సులభంగా చేరుకునేలా చేస్తుంది.

మెరుగైన భంగిమ
మీకు సరైన భంగిమ లేకపోతే, గేమింగ్ చైర్‌లో కూర్చోవడం అంటే మొదటిసారి యోగా క్లాస్ తీసుకున్నట్లుగా ఉంటుంది. చాలా సంవత్సరాలు వంగి ఉన్న తర్వాత, మీ శరీరం వంగి ఉన్న వీపుతో చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
అది మీ కాళ్ళు, వీపు, మెడ మరియు భుజాలలోని కండరాలను బిగుతుగా చేస్తుంది. మీరు గేమింగ్ కుర్చీలో కూర్చున్నప్పుడు, బిగుతుగా ఉండే కండరాలు విస్తరించాలి. సరైన భంగిమ లేని వ్యక్తులకు, ఇది మొదట చాలా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు.
యోగా మాదిరిగానే, మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కొన్ని రోజుల సాధన అవసరం. అప్పుడు, మీరు కంప్యూటర్ వద్ద ఆరోగ్యాన్ని పెంచే మరియు దాని నుండి దూరంగా పనిచేసే రిఫ్రెష్ మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మీరు రోజుకు కొన్ని గంటలు మాత్రమే కూర్చుంటే, చౌకైన గేమింగ్ కుర్చీ మీకు అవసరమైన ఎర్గోనామిక్స్‌ను అందిస్తుంది. పూర్తి సమయం కూర్చునే వారు ప్రొఫెషనల్ గేమింగ్ కుర్చీలో పెట్టుబడి పెట్టడం మంచిది. వీటి ధర $300 కంటే ఎక్కువ కానీ పూర్తి సమయం లోడ్‌ల కింద బాగా పట్టుకునే మందమైన ప్యాడింగ్‌తో వస్తుంది. రెండు ఎంపికలు ఆఫీస్ కుర్చీల కంటే భారీ అప్‌గ్రేడ్‌ను అందిస్తాయి.

స్థిరమైన సౌకర్యం
బ్రేక్-ఇన్ పీరియడ్ దాటి పట్టుదలతో ఉన్నవారు కూర్చున్నప్పుడు వారి జీవన నాణ్యతలో సానుకూల తేడాలను గమనించవచ్చు. మీరు గేమింగ్ చైర్‌తో జీవితానికి అలవాటు పడుతున్నప్పుడు ఈ క్రిందివి బయటపడతాయని ఆశించండి:
● లోతైన శ్వాస మరియు మెరుగైన రక్త ప్రసరణ.
● కూర్చున్నప్పుడు శరీరం మరియు స్థల అవగాహన పెరుగుతుంది.
● శక్తి స్థాయిలు మరియు డ్రైవ్‌ను పెంచడం.
● పనిలో అధిక ఉత్పాదకత.
మీరు గేమింగ్ కుర్చీలో ఎంత ఎక్కువగా కూర్చుంటే, మీ భంగిమ అంత మెరుగ్గా మారుతుంది. మంచి సిట్టింగ్ భంగిమతో, మీరు మెరుగైన గేమింగ్ లేదా పని అనుభవాన్ని పొందుతారు. నిజానికి, గేమింగ్ కుర్చీలు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, చాలామంది తాము కూర్చున్నామని మర్చిపోతారు! మీ శరీరానికి మద్దతు ఇస్తే, అధిక-పనితీరు గల కంప్యూటింగ్‌తో గంటలు క్షణాల్లో గడిచిపోతాయి.

కంటి స్థాయి కంప్యూటింగ్
ఆధునిక గేమింగ్ కుర్చీల యొక్క ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే అవి సౌకర్యవంతమైన, కంటి స్థాయి కంప్యూటింగ్‌ను అనుమతిస్తాయి. అన్ని గేమింగ్ కుర్చీలు గ్యాస్-శక్తితో పనిచేసే లిఫ్ట్‌లతో వస్తాయి. అవసరమైన విధంగా పైకి లేపండి లేదా తగ్గించండి. మీ కళ్ళు స్క్రీన్ పైభాగానికి సమతలంగా ఉండే వరకు రిక్లైన్ మరియు సపోర్ట్ దిండులతో కలపండి. ఆ స్థితిలో, మీరు చర్యను అనుసరించడానికి మీ కళ్ళను మాత్రమే కదిలించాలి, మీ మొత్తం తల కాదు. ఇది మీరు ఫోకస్ చేసిన కంప్యూటింగ్‌లో ఉంచగల శక్తిని ఆదా చేస్తుంది.
మీరు సినిమాలు చూడటానికి వెనుకకు వంగి ఉన్నా, లేదా నిటారుగా కూర్చుని పనిచేస్తున్నా పర్వాలేదు. మీ భంగిమ ఎల్లప్పుడూ స్క్రీన్‌పై మీ కళ్ళు కనిపించే విధంగా ఉండేలా మీరు మీ కుర్చీని సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు.

పెరిగిన శక్తి స్థాయిలు
సరైన భంగిమ లేకుండా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు, కండరాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి. మీ శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి మీకు ఆరోగ్యకరమైన కండరాలు అవసరం కాబట్టి ఇది ఒక సమస్య. సరైన కూర్చోవడం వల్ల, చాలా మందికి దీర్ఘకాలిక మెడ, వీపు మరియు భుజం నొప్పి వస్తుంది.
మీరు గేమింగ్ కుర్చీకి మారినప్పుడు, శరీరం కండరాలకు మద్దతు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేకుండా కుర్చీ కండరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది కండరాల ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది, ఉత్పాదక కార్యకలాపాలకు ఎక్కువ శక్తిని వదిలివేస్తుంది.