ทำไมถึงมีกระแสฮือฮาเกี่ยวกับเก้าอี้เล่นเกม? เก้าอี้ธรรมดากับการนั่งบนพื้นมันต่างกันยังไง? เก้าอี้เล่นเกมมันต่างกันจริงหรือ? เก้าอี้เล่นเกมมันทำอะไรได้น่าทึ่งขนาดนั้น? ทำไมมันถึงได้รับความนิยม?
คำตอบง่ายๆ ก็คือเก้าอี้เล่นเกมดีกว่าเก้าอี้สำนักงานทั่วไป เพราะเก้าอี้เล่นเกมช่วยรองรับท่าทางการนั่งที่ถูกต้อง
ชีวิตสมัยใหม่มักเน้นการนั่งทำงาน ในฝรั่งเศส พนักงานโดยเฉลี่ยใช้เวลานั่งทำงานประมาณ 10 ชั่วโมงต่อวัน ในสหราชอาณาจักร ผู้คนใช้เวลานั่งทำงานประมาณ 60% ของเวลาที่ตื่นนอน ส่วนพนักงานออฟฟิศ ตัวเลขดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็น 75%
เมื่อนั่งบนเก้าอี้สำนักงานทั่วไป กระดูกสันหลังของคุณจะต้องรับน้ำหนักแขน ลำตัว และศีรษะไว้กับแรงโน้มถ่วง เมื่อหลังของคุณเกิดความเมื่อยล้าจากแรงกดทับ กระดูกสันหลังจะโค้งงอและงอลง เมื่อเวลาผ่านไป การงอตัวจะยิ่งเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นท่านั่งปกติของคุณ
เก้าอี้เกมมิ่งแก้ไขปัญหาเหล่านี้ด้วยหลักสรีรศาสตร์ง่ายๆ แทนที่กระดูกสันหลังจะรับน้ำหนักร่างกายจากแรงโน้มถ่วง เก้าอี้เล่นเกมจะทำหน้าที่แทนคุณ พนักพิงบุนวมสูงพร้อมเบาะรองคอและหลังส่วนล่างช่วยรองรับหลัก นอกจากนี้ยังมีการปรับความสูง เอน และที่วางแขน เพื่อให้ได้ตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบ
การรองรับที่เก้าอี้เล่นเกมมอบให้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับผู้ที่นั่งทำงานตลอดเวลา การมีท่าทางที่ดีจะนำมาซึ่งการพัฒนาที่เห็นได้ชัดในด้านสุขภาพ พละกำลัง และประสิทธิภาพการทำงาน อ่านต่อเพื่อเรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติม
คุณสมบัติของเก้าอี้เล่นเกม
● วัสดุคุณภาพสูง: เก้าอี้เล่นเกมส่วนใหญ่ใช้หนัง PU สังเคราะห์ หลายรุ่นใช้หนังผสมผ้าตาข่ายระบายอากาศ หากเลือกเก้าอี้ที่ไม่มีตาข่ายระบายอากาศ การนั่งเป็นเวลานานอาจเกิดอาการเหนียวเหนอะหนะได้
● การรองรับคอและเอว: เป็นคุณสมบัติมาตรฐาน หลีกเลี่ยงเก้าอี้เล่นเกมที่ไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้
● ตัวเลือกที่เหมาะสม: เก้าอี้ที่ดีที่สุดสามารถปรับได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งความสูง ตำแหน่งที่วางแขน และการปรับเอน ฟังก์ชันเหล่านี้ช่วยให้ปรับเปลี่ยนระหว่างการทำงานและการพักผ่อนได้อย่างสะดวกสบาย
● ฐานและล้อที่แข็งแรง: เก้าอี้เล่นเกมสามารถเคลื่อนที่ไปบนพื้นได้ในทุกพื้นผิว ช่วยลดแรงกดที่แขนและหลังโดยช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้สะดวกขณะนั่ง ช่วยให้คุณรู้สึกสบายยิ่งขึ้น
เก้าอี้เล่นเกมสร้างความแตกต่างอย่างไร?
เก้าอี้เล่นเกมช่วยสร้างความแตกต่างด้วยการส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้ เก้าอี้เหล่านี้สามารถปรับปรุงท่าทางและเพิ่มพลังชีวิตได้
เมื่อคุณนั่งบนเก้าอี้เล่นเกม ให้วางเบาะรองนั่งไว้ตรงส่วนโค้งของคอและกระดูกสันหลัง ปรับเอนได้ระหว่าง 100° ถึง 110° จากนั้นเอนตัวพิงพนักพิงโดยวางแขนไว้บนที่วางแขน
เก้าอี้จะรับน้ำหนักตัวของคุณ โดยศีรษะของคุณวางอยู่บนลำตัวและหนุนหมอนรองคอ ตำแหน่งนี้จะทำให้คุณมองหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้สะดวก มือของคุณอยู่ในระยะเอื้อมถึงเมาส์และคีย์บอร์ด
ปรับปรุงท่าทาง
หากคุณมีท่าทางที่ไม่ดี การนั่งบนเก้าอี้เล่นเกมจะให้ความรู้สึกเหมือนได้เข้าคลาสโยคะเป็นครั้งแรก หลังจากนั่งหลังค่อมมาหลายปี ร่างกายของคุณจะรู้สึกสบายที่สุดเมื่อหลังงอ
ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขา หลัง คอ และไหล่ตึงขึ้น เมื่อคุณนั่งบนเก้าอี้เล่นเกม กล้ามเนื้อที่ตึงจะต้องขยายตัว สำหรับผู้ที่มีท่าทางที่ไม่ถูกต้อง อาจรู้สึกไม่สบายตัวมากในช่วงแรก
เช่นเดียวกับโยคะ ต้องใช้เวลาฝึกสองสามวันก่อนที่ร่างกายจะเริ่มผ่อนคลาย จากนั้นคุณจะค้นพบวิธีการทำงานที่สดชื่น ซึ่งช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีทั้งเวลาทำงานและนอกเวลาทำงาน หากคุณนั่งเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน เก้าอี้เกมมิ่งราคาถูกก็ตอบโจทย์สรีระศาสตร์ที่คุณต้องการได้ ส่วนคนที่นั่งทำงานประจำควรลงทุนซื้อเก้าอี้เกมมิ่งระดับมืออาชีพจะดีกว่า เก้าอี้เหล่านี้มีราคาสูงกว่า 300 ดอลลาร์ แต่มาพร้อมเบาะที่หนากว่าซึ่งรับน้ำหนักได้ดีแม้ในขณะทำงาน ทั้งสองตัวเลือกนี้ยกระดับประสบการณ์การทำงานจากเก้าอี้สำนักงานได้อย่างมาก
ความสบายที่สม่ำเสมอ
ผู้ที่อดทนผ่านช่วงปรับตัวจะสังเกตเห็นความแตกต่างในเชิงบวกในคุณภาพชีวิตขณะนั่ง คาดว่าสิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตกับเก้าอี้เล่นเกม:
● การหายใจลึกขึ้นและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
● เพิ่มการรับรู้ทางร่างกายและพื้นที่ขณะนั่ง
● เพิ่มระดับพลังงานและแรงขับเคลื่อน
● เพิ่มประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้น
ยิ่งนั่งเก้าอี้เกมมิ่งบ่อยเท่าไหร่ ท่าทางการนั่งของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น การมีท่าทางการนั่งที่ดีจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับประสบการณ์การเล่นเกมหรือการทำงานที่ดียิ่งขึ้น ที่จริงแล้ว เก้าอี้เกมมิ่งนั้นนั่งสบายมากจนหลายคนลืมไปว่ากำลังนั่งอยู่! ด้วยการสนับสนุนจากร่างกาย การทำงานหลายชั่วโมงก็ผ่านไปอย่างรวดเร็วราวกับคอมพิวเตอร์ประสิทธิภาพสูง
การคำนวณระดับสายตา
สิ่งสำคัญประการหนึ่งของเก้าอี้เล่นเกมยุคใหม่คือช่วยให้ใช้งานคอมพิวเตอร์ได้อย่างสบายและอยู่ในระดับสายตา เก้าอี้เล่นเกมทุกรุ่นมาพร้อมระบบยกที่ใช้พลังงานแก๊ส สามารถปรับขึ้นหรือลงได้ตามต้องการ ใช้ร่วมกับหมอนรองคอและหมอนรองหลัง จนกระทั่งสายตาของคุณอยู่ในระดับเดียวกับขอบบนของหน้าจอ ในตำแหน่งนี้ คุณเพียงแค่ขยับสายตาเพื่อติดตามการเคลื่อนไหว ไม่ใช่ขยับศีรษะทั้งหมด ซึ่งช่วยประหยัดพลังงานที่คุณสามารถนำไปใช้ในการประมวลผลแบบเน้นสมาธิได้
ไม่ว่าคุณจะเอนหลังดูหนังหรือนั่งทำงานตัวตรงก็ตาม คุณสามารถปรับเก้าอี้ให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับสายตาของคุณขณะมองหน้าจอได้เสมอ
เพิ่มระดับพลังงาน
การนั่งเป็นเวลานานโดยที่ท่าทางไม่ถูกต้อง จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตึง ซึ่งเป็นปัญหาเพราะคุณต้องมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย พฤติกรรมการนั่งที่ไม่ถูกต้องทำให้หลายคนมีอาการปวดคอ ปวดหลัง และปวดไหล่เรื้อรัง
เมื่อคุณเปลี่ยนมาใช้เก้าอี้เล่นเกม เก้าอี้ตัวนี้จะช่วยรองรับกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนัก ช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อ เหลือพลังงานไว้ทำกิจกรรมอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เวลาโพสต์: 28 ธันวาคม 2565