Neden bu kadar abartılıyor?oyun koltukları? Normal bir sandalyede veya yerde oturmanın nesi yanlış? Oyuncu koltukları gerçekten fark yaratıyor mu? Oyuncu koltukları bu kadar etkileyici ne yapıyor? Neden bu kadar popülerler?
Basit cevap şudur:oyun koltuklarıNormal ofis koltuklarından daha iyidir. Çünkü oyun koltukları, otururken doğru duruşu destekler.
Modern yaşam hareketsizdir. Fransa'da ortalama bir çalışan her gün yaklaşık 10 saatini işte oturarak geçirir. Birleşik Krallık'ta ise insanlar uyanık oldukları saatlerin yaklaşık %60'ını oturarak geçirir. Ofis çalışanları için bu oran %75'e kadar çıkmaktadır.
Normal bir ofis koltuğunda otururken, omurganız kollarınızı, gövdenizi ve başınızı yerçekimine karşı desteklemek zorundadır. Sırtınız zorlanma nedeniyle yoruldukça kamburlaşır. Zamanla kamburlaşma daha da yaygınlaşır ve en sonunda varsayılan pozisyonunuz haline gelir.
Oyun koltuklarıBu sorunları basit ergonomik bilimle düzeltin. Omurganız vücudunuzu yerçekimine karşı desteklemek yerine, oyun koltukları sizin yerinize çalışır. Boyun ve bel yastıklarına sahip yüksek yastıklı bir sırtlık ana desteği sağlar. Ayrıca, mükemmel konumlandırmayı sağlayan yükseklik, yatırma ve kol dayanağı ayarları da mevcuttur.
Oyuncu koltuklarının sağladığı destek, sürekli oturanlar için büyük bir fark yaratabilir. Sağlıklı bir duruş, sağlık, canlılık ve üretkenlikte gözle görülür iyileşmeler sağlar. Ayrıntıları öğrenmek için okumaya devam edin.
Oyuncu koltuğu özellikleri
● Yüksek kaliteli malzemeler: Çoğu oyun koltuğu sentetik PU deri kullanır. Birçoğu deriyi nefes alabilen file kumaşla karıştırır. Nefes alabilen file kumaşı olmayan bir koltuk seçerseniz, uzun saatler oturmak sizi rahatsız edebilir.
● Boyun ve bel desteği: Bunlar standart özelliklerdir. Bu özellikleri sunmayan oyun koltuklarından uzak durun.
● Uyum seçenekleri: En iyi sandalyeler çeşitli ayarlamalar sunar. Bunlara yükseklik, kol dayanağı konumu ve yatırma dahildir. Bu işlevler, çalışma ve dinlenme zamanları arasında rahat geçişler sağlar.
● Sağlam taban ve tekerlekler: Oyun koltukları tüm yüzeylerde zemin üzerinde kayar. Bu, otururken hareket etmenize yardımcı olarak kollarınız ve sırtınız üzerindeki baskıyı azaltır. Bu da daha rahat kalmanıza yardımcı olur.
Oyuncu koltukları nasıl fark yaratıyor?
Oyuncu koltukları, onları kullananların sağlık ve refahını destekleyerek fark yaratır. Bu koltuklar duruşu iyileştirebilir ve canlılığı artırabilir.
Bir oyun koltuğuna oturduğunuzda, destek yastıklarını boynunuzun ve omurganızın kıvrımlarına yerleştirin. Yatırmayı 100° ile 110° arasında ayarlayın. Ardından, kollarınızı kolçaklara dayayarak sırtlığa yaslanın.
Sandalye vücut ağırlığınızı emecek ve başınız gövdenizin ve boyun yastığının üzerinde dengede duracaktır. Bu pozisyon, gözlerinizi bilgisayar ekranına odaklarken, elleriniz fare ve klavyenize kolayca erişebileceğiniz bir konumda olacaktır.
İyileştirilmiş duruş
Duruşunuz kötüyse, oyun koltuğunda oturmak ilk kez yoga dersine gitmek gibi olacaktır. Yıllarca kambur oturduktan sonra, vücudunuz kambur bir sırtla en rahat pozisyonuna ulaşır.
Bu, bacaklarınızdaki, sırtınızdaki, boynunuzdaki ve omuzlarınızdaki kasları gerer. Bir oyun koltuğuna oturduğunuzda, gergin kasların genişlemesi gerekir. Duruşu bozuk kişiler için bu, ilk başta çok rahatsız edici olabilir.
Yogada olduğu gibi, vücudunuzun gevşemeye başlaması birkaç gün sürer. Sonrasında, hem bilgisayarda hem de bilgisayar başında değilken sağlığınızı iyileştiren yenilenmiş bir çalışma şekli keşfedeceksiniz. Günde sadece birkaç saat oturuyorsanız, ucuz bir oyun koltuğu ihtiyacınız olan ergonomiyi sağlayacaktır. Sürekli oturanlar ise profesyonel bir oyun koltuğuna yatırım yapmalıdır. Bu koltuklar 300 dolardan fazla tutuyor ve sürekli yüke dayanıklı daha kalın bir dolguya sahip. Her iki seçenek de ofis koltuklarına göre büyük bir avantaj sağlıyor.
Tutarlı konfor
Alışma dönemini atlatan kişiler, otururken yaşam kalitelerinde olumlu farklar göreceklerdir. Bir oyun koltuğuyla hayata alıştıkça aşağıdakilerin ortaya çıkmasını bekleyin:
● Daha derin nefes alma ve daha iyi dolaşım.
● Otururken beden ve mekan farkındalığının artması.
● Enerji seviyeniz ve motivasyonunuz artar.
● İşyerinde daha fazla verimlilik.
Bir oyun koltuğunda ne kadar çok oturursanız, duruşunuz o kadar iyileşir. İyi bir oturma pozisyonuyla, daha iyi bir oyun veya çalışma deneyimi yaşarsınız. Hatta oyun koltukları o kadar rahattır ki, çoğu kişi oturduğunu unutur! Vücudunuzun desteğiyle, saatler yüksek performanslı bilgisayar kullanımıyla bir çırpıda geçebilir.
Göz hizasında bilgi işlem
Modern oyun koltuklarının önemli bir özelliği, rahat ve göz hizasında kullanım olanağı sunmalarıdır. Tüm oyun koltukları gazla çalışan kaldırma mekanizmalarıyla gelir. Gerektiğinde kaldırın veya indirin. Yatırma ve destek yastıklarıyla birlikte, gözleriniz ekranın üst kısmıyla aynı hizaya gelene kadar kullanın. Bu konumda, hareketi takip etmek için tüm başınızı değil, yalnızca gözlerinizi hareket ettirmeniz yeterlidir. Bu, odaklanmış kullanıma ayırabileceğiniz enerji tasarrufu sağlar.
İster film izlemek için arkanıza yaslanın, ister dik oturarak çalışın, sandalyenizi ayarlayarak duruşunuzun her zaman gözlerinizin ekranda olduğu şekilde olmasını sağlayabilirsiniz.
Artan enerji seviyeleri
Uzun süre kötü bir duruşla oturduğunuzda kaslarınız gerilir. Bu bir sorundur çünkü vücudunuzun dengesini korumak için sağlıklı kaslara ihtiyacınız vardır. Kötü oturma alışkanlıkları nedeniyle birçok kişi kronik boyun, sırt ve omuz ağrısı geliştirir.
Oyun koltuğuna geçtiğinizde, koltuk kaslarınızı destekler, böylece vücudunuzun desteğine gerek kalmaz. Bu da kas gerginliğini ortadan kaldırarak, üretken aktiviteler için daha fazla enerji kalmasını sağlar.
Gönderim zamanı: 28 Aralık 2022