Tại sao tất cả sự cường điệu vềghế chơi game? Ngồi ghế thường hay ngồi sàn thì có gì sai? Ghế chơi game có thực sự tạo nên sự khác biệt không? Ghế chơi game có gì ấn tượng đến vậy? Tại sao chúng lại phổ biến đến vậy?
Câu trả lời đơn giản làghế chơi gametốt hơn ghế văn phòng thông thường. Đó là vì ghế chơi game hỗ trợ tư thế ngồi đúng.
Cuộc sống hiện đại đang dần trở nên ít vận động. Ở Pháp, trung bình một nhân viên dành khoảng 10 giờ ngồi làm việc mỗi ngày. Ở Anh, mọi người dành khoảng 60% thời gian thức để ngồi. Đối với nhân viên văn phòng, con số này lên tới 75%.
Khi ngồi trên ghế văn phòng thông thường, cột sống của bạn phải nâng đỡ cánh tay, thân mình và đầu chống lại trọng lực. Khi lưng bạn mỏi vì căng thẳng, nó sẽ cong xuống. Theo thời gian, tư thế khom lưng sẽ trở nên phổ biến hơn cho đến khi nó trở thành tư thế mặc định của bạn.
Ghế chơi gameKhắc phục những vấn đề này bằng khoa học công thái học đơn giản. Thay vì cột sống nâng đỡ cơ thể bạn dưới tác động của trọng lực, ghế chơi game sẽ làm việc đó thay bạn. Phần tựa lưng cao với đệm cổ và thắt lưng mang đến sự hỗ trợ chính. Ngoài ra, còn có các tùy chỉnh độ cao, độ ngả và tay vịn, đảm bảo tư thế ngồi hoàn hảo.
Sự hỗ trợ mà ghế chơi game mang lại có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho những người ngồi làm việc toàn thời gian. Tư thế lành mạnh mang lại những cải thiện đáng kể về sức khỏe, sinh lực và năng suất. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu chi tiết.
Tính năng của ghế chơi game
● Chất liệu cao cấp: Hầu hết ghế chơi game đều sử dụng da PU tổng hợp. Nhiều loại kết hợp da với vải lưới thoáng khí. Nếu bạn chọn ghế không có lưới thoáng khí, việc ngồi lâu có thể bị dính.
● Hỗ trợ cổ và thắt lưng: đây là những tính năng tiêu chuẩn. Tránh những chiếc ghế chơi game không có những tính năng này.
● Tùy chọn lắp đặt: Những chiếc ghế tốt nhất có nhiều tùy chỉnh khác nhau, bao gồm điều chỉnh độ cao, vị trí tay vịn và độ ngả lưng. Các chức năng này cho phép chuyển đổi thoải mái giữa thời gian làm việc và thư giãn.
● Đế và con lăn chắc chắn: Ghế chơi game lướt nhẹ nhàng trên mọi bề mặt sàn. Điều này giúp giảm áp lực lên tay và lưng bằng cách giúp bạn di chuyển dễ dàng khi ngồi. Nhờ đó, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái.
Ghế chơi game tạo nên sự khác biệt như thế nào?
Ghế chơi game tạo nên sự khác biệt bằng cách hỗ trợ sức khỏe và tinh thần của người sử dụng. Những chiếc ghế này có thể cải thiện tư thế và tăng cường sinh lực.
Khi ngồi trên ghế chơi game, hãy đặt đệm đỡ theo đường cong của cổ và cột sống. Điều chỉnh độ ngả từ 100° đến 110°. Sau đó, dựa vào lưng ghế, tay đặt trên tay vịn.
Ghế sẽ hấp thụ trọng lượng cơ thể bạn, với đầu bạn được đặt cân bằng trên thân mình và gối kê cổ. Tư thế này giúp bạn tập trung vào màn hình máy tính, trong khi tay bạn dễ dàng với tới chuột và bàn phím.
Cải thiện tư thế
Nếu bạn có tư thế ngồi không tốt, việc ngồi trên ghế chơi game sẽ giống như lần đầu tiên bạn tham gia một lớp yoga. Sau nhiều năm ngồi khom lưng, cơ thể bạn sẽ trở nên thoải mái nhất khi lưng được uốn cong.
Điều này làm căng các cơ ở chân, lưng, cổ và vai. Khi bạn ngồi trên ghế chơi game, các cơ bị căng cứng phải giãn ra. Đối với những người có tư thế ngồi không đúng, điều này có thể gây khó chịu — lúc đầu.
Cũng như yoga, bạn cần vài ngày luyện tập trước khi cơ thể bắt đầu thả lỏng. Sau đó, bạn sẽ khám phá ra một cách làm việc mới mẻ, giúp tăng cường sức khỏe khi ngồi máy tính và tránh xa nó. Nếu bạn chỉ ngồi vài giờ mỗi ngày, một chiếc ghế chơi game giá rẻ sẽ đáp ứng được nhu cầu công thái học cần thiết. Những người ngồi toàn thời gian nên đầu tư vào một chiếc ghế chơi game chuyên nghiệp. Những chiếc ghế này có giá hơn 300 đô la nhưng được trang bị lớp đệm dày hơn, chịu được tải trọng làm việc toàn thời gian. Cả hai lựa chọn đều là một nâng cấp đáng kể so với ghế văn phòng.
Sự thoải mái nhất quán
Những ai kiên trì sử dụng qua giai đoạn "chạy rà" sẽ nhận thấy sự khác biệt tích cực về chất lượng cuộc sống khi ngồi. Hãy đón chờ những điều sau đây khi bạn làm quen với cuộc sống với ghế chơi game:
● Hít thở sâu hơn và cải thiện lưu thông máu.
● Tăng cường nhận thức về cơ thể và không gian khi ngồi.
● Tăng cường năng lượng và động lực.
● Năng suất làm việc cao hơn.
Càng ngồi lâu trên ghế chơi game, tư thế của bạn càng tốt hơn. Với tư thế ngồi tốt, bạn sẽ tận hưởng trải nghiệm chơi game hoặc làm việc tốt hơn. Trên thực tế, ghế chơi game thoải mái đến mức nhiều người quên mất mình đang ngồi! Với sự hỗ trợ của cơ thể, hàng giờ liền có thể trôi qua trong chớp mắt với hiệu năng tính toán cao.
Tính toán ngang tầm mắt
Một khía cạnh quan trọng của ghế chơi game hiện đại là chúng cho phép bạn thao tác máy tính thoải mái, ngang tầm mắt. Tất cả ghế chơi game đều được trang bị bộ nâng hạ chạy bằng gas. Bạn có thể nâng lên hoặc hạ xuống tùy ý. Kết hợp với gối tựa và gối đỡ cho đến khi mắt ngang tầm màn hình. Ở tư thế này, bạn chỉ cần di chuyển mắt để theo dõi hành động, chứ không cần phải di chuyển cả đầu. Điều này giúp tiết kiệm năng lượng để bạn có thể tập trung vào việc tính toán.
Dù bạn ngả lưng ra sau để xem phim hay ngồi thẳng lưng khi làm việc, bạn đều có thể điều chỉnh ghế để đảm bảo tư thế luôn thẳng hàng với mắt nhìn vào màn hình.
Tăng mức năng lượng
Khi ngồi lâu với tư thế không đúng, các cơ sẽ bị căng cứng. Đây là một vấn đề vì bạn cần cơ bắp khỏe mạnh để giữ thăng bằng cho cơ thể. Thói quen ngồi sai tư thế có thể khiến nhiều người bị đau cổ, lưng và vai mãn tính.
Khi bạn chuyển sang ghế chơi game, ghế sẽ hỗ trợ các cơ bắp để cơ thể không phải chịu áp lực. Điều này giúp loại bỏ tình trạng căng cơ, giúp bạn có nhiều năng lượng hơn cho các hoạt động hiệu quả.
Thời gian đăng: 28-12-2022