Per què tot aquest enrenou sobrecadires de jocQuè hi ha de dolent en una cadira normal o en seure a terra? Les cadires de joc realment marquen la diferència? Què fan les cadires de joc que sigui tan impressionant? Per què són tan populars?
La resposta senzilla és quecadires de jocsón millors que les cadires d'oficina normals. Això és degut a que les cadires per a jocs afavoreixen una postura correcta mentre s'està assegut.
La vida moderna és sedentària. A França, l'empleat mitjà passa unes 10 hores assegut cada dia a la feina. Al Regne Unit, la gent passa al voltant del 60% de les seves hores de vigília asseguda. Per als treballadors d'oficina, aquesta xifra puja fins al 75%.
Quan seu en una cadira d'oficina normal, la columna vertebral ha de sostenir els braços, el tors i el cap contra la gravetat. A mesura que l'esquena es cansa per l'esforç, es corba i s'encorba. A mesura que passa el temps, encorbar-se es fa més freqüent fins que es converteix en la posició predeterminada.
Cadires de joccorregiu aquests problemes amb una simple ciència ergonòmica. En lloc que la columna vertebral mantingui el cos contra la gravetat, les cadires de joc fan la feina per vosaltres. Un respatller alt i encoixinat amb coixins per al coll i les lumbars proporciona el suport principal. Després hi ha ajustos d'alçada, reclinació i reposabraços que garanteixen un posicionament perfecte.
El suport que proporcionen les cadires de joc pot marcar una gran diferència per a aquells que seuen a temps complet. Amb una postura saludable es produeixen millores notables en el benestar, la vitalitat i la productivitat. Continua llegint per conèixer els detalls.
Característiques de la cadira de joc
● Materials d'alta qualitat: la majoria de cadires de joc utilitzen cuir sintètic PU. Moltes combinen cuir amb teixit de malla transpirable. Si tries una cadira sense malla transpirable, seure durant llargues hores pot resultar enganxós.
● Suport cervical i lumbar: aquestes són característiques estàndard. Eviteu les cadires de joc que no les ofereixin.
● Opcions d'ajust: les millors cadires ofereixen diversos ajustaments. Aquests inclouen l'alçada, la posició dels reposabraços i la reclinació. Aquestes funcions permeten transicions còmodes entre els moments de treball i de relaxació.
● Base i rodes robustes: en totes les superfícies, les cadires de joc llisquen pel terra. Això redueix la tensió als braços i l'esquena ajudant-vos a moure-us mentre esteu asseguts. Això us ajuda a estar més còmodes.
Com marquen la diferència les cadires de joc?
Les cadires per a jocs marquen la diferència, ja que afavoreixen la salut i el benestar de les persones que les utilitzen. Aquestes cadires poden millorar la postura i augmentar la vitalitat.
Quan us asseieu en una cadira de joc, col·loqueu els coixins de suport a les corbes del coll i la columna vertebral. Ajusteu la inclinació entre 100° i 110°. A continuació, recolzeu-vos en el respatller amb els braços als reposabraços.
La cadira absorbirà el pes del teu cos, amb el cap equilibrat sobre el tors i el coixí del coll. Aquesta posició situa la mirada a la pantalla de l'ordinador, amb les mans a l'abast del ratolí i el teclat.
Millora de la postura
Si tens una mala postura, seure en una cadira de joc serà com fer una classe de ioga per primera vegada. Després d'anys encorbat, el teu cos es troba més còmode amb l'esquena corba.
Això tensa els músculs de les cames, l'esquena, el coll i les espatlles. Quan seu en una cadira de joc, els músculs tensos s'han d'expandir. Per a les persones amb mala postura, això pot ser molt incòmode al principi.
Igual que amb el ioga, calen uns quants dies de pràctica abans que el cos comenci a relaxar-se. Aleshores, descobriràs una manera renovada de treballar que millora el benestar davant i fora de l'ordinador. Si només seu unes poques hores al dia, una cadira de joc barata et proporcionarà l'ergonomia que necessites. Aquells que seuen a jornada completa farien millor que invertís en una cadira de joc professional. Aquestes costen més de 300 dòlars, però vénen amb un encoixinat més gruixut que aguanta bé les càrregues a jornada completa. Ambdues opcions ofereixen una gran millora respecte a les cadires d'oficina.
Comoditat constant
Aquells que perseverin més enllà del període d'adaptació notaran diferències positives en la seva qualitat de vida mentre estan asseguts. Espereu que el següent es desenvolupi a mesura que us acostumeu a la vida amb una cadira de joc:
● Respiració més profunda i millora de la circulació.
● Augment de la consciència corporal i espacial mentre es seu.
● Augment dels nivells d'energia i l'impuls.
● Major productivitat a la feina.
Com més temps seureu en una cadira de joc, millor serà la vostra postura. Amb una bona postura asseguda, gaudireu d'una millor experiència de joc o de treball. De fet, les cadires de joc són tan còmodes que molts s'obliden que estan asseguts! Amb el cos recolzat, les hores poden passar en un instant d'alt rendiment informàtic.
Computació a nivell dels ulls
Un aspecte important de les cadires de joc modernes és que permeten una informàtica còmoda a l'alçada dels ulls. Totes les cadires de joc inclouen elevadors de gasolina. Puja-les o baixa-les segons calgui. Combina-les amb els coixins reclinables i de suport fins que els teus ulls estiguin a l'alçada de la part superior de la pantalla. En aquesta posició, només cal moure els ulls per seguir l'acció, no tot el cap. Això estalvia energia que pots dedicar a la informàtica concentrada.
No importa si estàs recolzat per mirar pel·lícules o assegut dret treballant. Pots ajustar la cadira per assegurar-te que la teva postura sempre estigui alineada amb els teus ulls a la pantalla.
Augment dels nivells d'energia
Quan se seu durant llargs períodes amb una mala postura, els músculs es tensen. Això és un problema perquè es necessiten músculs sans per mantenir el cos en equilibri. Amb mals hàbits de seure, moltes persones desenvolupen dolor crònic al coll, l'esquena i les espatlles.
Quan fas el canvi a una cadira de joc, la cadira dóna suport als músculs perquè el cos no hagi de fer-ho. Això elimina la tensió muscular i deixa més energia per a activitats productives.
Data de publicació: 28 de desembre de 2022