Има много шум наокологеймърски столове, но дали геймърските столове са полезни за гърба ви? Освен екстравагантния външен вид, как помагат тези столове? Тази публикация обсъжда какгеймърски столовеосигуряват опора на гърба, което води до подобрена стойка и по-добра работна производителност. Обсъжда се също как по-добрата стойка означава цялостно благополучие в дългосрочен план.
Продължителното седене на евтини офис столове води до лоша стойка. Лошата стойка влияе и на настроението ви. Лошата стойка влияе върху позицията на костите, мускулите и вътрешните органи в тялото. Това оказва натиск върху мускулите и сухожилията, което води до състояния, които трудно могат да бъдат обърнати. Може да имате проблеми със седенето с часове или дори със седенето изобщо.
Прегърбването също причинява проблеми с дишането, скованост в ставите и лошо кръвообращение. Всичко това може да доведе до хронична умора. Това е сериозен проблем, предвид съвременния заседнал начин на живот. Пътят на нашите предци от ловци-събирачи до фермери е довел до намалена мобилност и сила на долните крайници. Днес средностатистическият американец прекарва 13 часа седнал и 8 часа в сън на ден, 21 часа в заседнал режим.
Заседналият начин на живот е вреден за гърба ви, но е неизбежен резултат от съвременната работа.
Прегърбването боли гърба ви
Вярно е, че твърде дългото седене е вредно за гърба ви, независимо от вида стол, който използвате, но евтиният офис стол увеличава вероятността от здравословни проблеми по два начина.
Евтините столове насърчават небрежното седене. Увисналият гръбнак причинява силно натоварване на врата, гърба и раменете.
С течение на времето хроничното напрежение може да доведе до много здравословни проблеми, като например:
Мъчителна мускулна и ставна болка
Лошата стойка натоварва мускулите и ставите, принуждавайки ги да работят по-усилено. Повишеното налягане води до хронична болка в гърба, врата, раменете, ръцете или краката.
Мигрена
Лошата стойка натоварва задната част на врата, което води до мигрена.
Депресия
Много изследвания намекват за възможна връзка между лошата стойка и депресивните мисли.
Езикът на тялото ви говори много за вашия мисловен процес и нива на енергия. Хората с по-права стойка са склонни да бъдат по-енергични, позитивни и бдителни. За разлика от тях, хората с небрежно седене са склонни да бъдат летаргични.
Геймърски столовеса ефективно решение, тъй като поддържат гръбначния стълб в правилна позиция при седене. Намаленото напрежение се превръща в по-високи нива на енергия и можете да седите дълги часове.
Как работят геймърските столове?
Освен че осигурява удобно седене,геймърски столовесъщо така осигуряват опора на гърба, врата и раменете ви. За разлика от офис столовете, геймърските столове са ергономично проектирани, като се има предвид заседналият начин на живот. Дори подплатените столове може да не са от полза. Добре изграденият геймърски стол поддържа долната и горната част на гърба, раменете, главата, врата, ръцете и бедрата.
Добрият геймърски стол помага за поддържането на правилната стойка. Когато главата ви е правилно позиционирана, напрежението от врата ви се облекчава. Също така, правилно подравненият гръбнак намалява болките в гърба. Когато бедрата ви са в правилната стойка, можете удобно да седите за дълги периоди от време.
Геймърски столове поддържат гърба ви
Стандартните офис столове не поддържат гърба ви и имат сериозни последици. Според Американската асоциация по хиропрактика, болките в гърба причиняват 264 милиона загубени работни дни годишно.
От друга страна,геймърски столовеосигуряват адекватна опора за гърба ви. Нашият геймърски стол осигурява опора за кръста и врата за потребители, които седят дълго време, което го прави идеален за геймъри.
Добра стойка: Многобройните ползи
Добрата стойка помага за поддържане на правилното положение на гръбначните мускули, което им позволява да носят тежестта на тялото. Колкото по-дълго седите правилно, толкова по-добра става стойката ви. Правилната стойка носи много ползи, включително:
Намалено натоварване на ставите
Неудобните пози за седене причиняват напрежение в долната част на тялото и бедрата, като по този начин натоварват ставите.
Повишени енергийни нива
Правилно подреденото тяло намалява натоварването на мускулите, осигурявайки достатъчно енергия за други продуктивни занимания.
Подобрено храносмилане
Прегърбването на тялото причинява болки в гърба и притиска органите, като по този начин влияе на тяхната функционалност.
Намалени мигрени
Лошата стойка натоварва задната част на врата, което води до мигрена.
Правилната стойка помага за справяне с всички тези проблеми, подобрява настроението, повишава енергията и повишава производителността.
Време на публикуване: 06 януари 2023 г.