Ada banyak desas-desus di sekitarkursi permainan, tapi apakah kursi gaming bagus untuk punggung Anda?Selain tampilannya yang flamboyan, apa manfaat kursi ini?Postingan ini membahas caranyakursi permainanmemberikan dukungan ke punggung yang mengarah ke postur yang lebih baik dan kinerja kerja yang lebih baik.Artikel ini juga membahas bagaimana memiliki postur tubuh yang lebih baik berarti kesejahteraan secara keseluruhan dalam jangka panjang.
Duduk di kursi kantor murah dalam waktu lama menyebabkan postur tubuh yang buruk.Postur tubuh yang buruk juga memengaruhi suasana hati Anda.Postur tubuh yang buruk mempengaruhi posisi tulang, otot, dan organ dalam tubuh.Hal ini memberikan tekanan pada otot dan tendon Anda, menyebabkan kondisi yang sulit untuk dibalikkan.Anda mungkin mengalami kesulitan duduk berjam-jam atau bahkan duduk sama sekali.
Membungkuk juga menyebabkan masalah pernapasan, kekakuan pada persendian, dan sirkulasi yang buruk.Semua ini bisa menyebabkan kelelahan kronis.Hal ini menjadi perhatian utama, mengingat gaya hidup modern yang tidak banyak bergerak. Perjalanan nenek moyang kita dari pemburu-pengumpul hingga petani mengakibatkan penurunan mobilitas dan kekuatan anggota tubuh bagian bawah.Saat ini, rata-rata orang Amerika menghabiskan 13 jam untuk duduk dan 8 jam tidur per hari, 21 jam untuk duduk diam.
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak berdampak buruk bagi punggung Anda, tetapi ini adalah akibat yang tidak dapat dihindari dari pekerjaan modern.
Membungkuk Menyakiti Punggung Anda
Memang benar bahwa duduk terlalu lama berdampak buruk bagi punggung Anda, apa pun jenis kursi yang Anda gunakan, namun kursi kantor yang murah meningkatkan kemungkinan risiko kesehatan dalam dua cara.
Kursi murah mendorong kebiasaan duduk yang ceroboh.Tulang belakang yang kendor menyebabkan ketegangan parah pada leher, punggung, dan bahu.
Seiring waktu, ketegangan kronis dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan, seperti:
Nyeri Otot dan Sendi yang Menyiksa
Postur tubuh yang buruk membuat otot dan persendian menjadi tegang, memaksa mereka bekerja lebih keras.Peningkatan tekanan menyebabkan nyeri kronis di punggung, leher, bahu, lengan, atau kaki.
Migrain
Postur tubuh yang buruk membuat bagian belakang leher tegang sehingga menyebabkan migrain.
Depresi
Banyak penelitian mengisyaratkan kemungkinan adanya hubungan antara postur tubuh yang buruk dan pikiran depresi.
Bahasa tubuh Anda mengungkapkan banyak hal tentang proses berpikir dan tingkat energi Anda.Orang dengan postur tubuh tegak cenderung lebih energik, positif, dan waspada.Sebaliknya, orang dengan kebiasaan duduk yang ceroboh cenderung lesu.
Kursi permainanadalah solusi efektif karena menjaga tulang belakang tetap sejajar saat duduk.Berkurangnya stres berarti tingkat energi yang lebih tinggi, dan Anda dapat duduk berjam-jam.
Bagaimana Cara Kerja Kursi Gaming?
Selain memiliki pengalaman duduk yang nyaman,kursi permainanjuga memberikan dukungan pada punggung, leher, dan bahu Anda.Berbeda dengan kursi kantor, kursi gaming didesain secara ergonomis, dengan memperhatikan gaya hidup sedentary.Bahkan kursi empuk pun mungkin tidak berfungsi.Kursi gaming yang kokoh menopang punggung bagian bawah dan atas, bahu, kepala, leher, lengan, dan pinggul.
Kursi permainan yang baik membantu menjaga postur tubuh yang benar.Ketika kepala Anda diposisikan dengan benar, ketegangan di leher Anda akan hilang.Selain itu, tulang belakang yang sejajar dengan benar mengurangi nyeri punggung.Ketika pinggul Anda berada pada postur yang benar, Anda dapat duduk dengan nyaman dalam jangka waktu yang lama.
Kursi Gaming Mendukung Punggung Anda
Kursi kantor standar tidak menopang punggung Anda dan memiliki konsekuensi yang serius.Menurut American Chiropractic Association, sakit punggung menyebabkan 264 juta hari kerja hilang dalam setahun.
Di samping itu,kursi permainanmemberikan dukungan yang memadai untuk punggung Anda.Kursi Gaming kami memberikan penyangga pinggang dan leher bagi pengguna yang duduk berjam-jam, menjadikannya sempurna untuk para gamer.
Postur Tubuh Yang Baik: Banyak Manfaatnya
Postur tubuh yang baik membantu menjaga otot-otot tulang belakang tetap sejajar, sehingga memungkinkan otot-otot tersebut menahan beban tubuh.Semakin lama Anda duduk dengan benar, semakin baik postur tubuh Anda.Postur tubuh yang benar memberikan banyak manfaat, antara lain:
Mengurangi Stres Sendi
Posisi duduk yang janggal menyebabkan ketegangan pada tubuh bagian bawah dan pinggul sehingga membebani persendian.
Peningkatan Tingkat Energi
Tubuh yang selaras mengurangi beban kerja otot sehingga menyediakan energi yang cukup untuk kegiatan produktif lainnya.
Peningkatan Pencernaan
Membungkuk akan melukai punggung dan menekan organ tubuh, sehingga memengaruhi fungsinya.
Mengurangi Migrain
Postur tubuh yang buruk membuat bagian belakang leher tegang sehingga menyebabkan migrain.
Postur tubuh yang benar membantu mengatasi semua masalah ini, meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan energi, dan meningkatkan produktivitas.
Waktu posting: 06 Januari 2023