Nagy a zsongás a környékenjátékszékek, de jók a játékszékek a hátadnak?A pompás megjelenés mellett hogyan segítenek ezek a székek?Ez a bejegyzés azt tárgyalja, hogyanjátékszékekmegtámasztja a hátat, ami jobb testtartást és jobb munkavégzést eredményez.Azt is tárgyalja, hogy a jobb testtartás hosszú távon általános jólétet jelent.
Ha hosszú ideig olcsó irodai székben ül, rossz testtartáshoz vezet.A rossz testtartás a hangulatodat is befolyásolja.A rossz testtartás befolyásolja a csontok, az izmok és a belső szervek helyzetét a testben.Ez nyomást gyakorol az izmokra és az inakra, és olyan állapotokhoz vezet, amelyeket nehéz visszafordítani.Problémákat tapasztalhat hosszú órákon át ülve vagy akár egyáltalán.
A görnyedés légzési problémákat, ízületi merevséget és rossz keringést is okoz.Mindez krónikus fáradtsághoz vezethet.A modern mozgásszegény életmód miatt ez komoly aggodalomra ad okot. Őseink vadászó-gyűjtögetőtől gazdálkodóig tartó utazása csökkent mobilitást és alsó végtagok erejét eredményezte.Napjainkban egy átlagos amerikai 13 órát tölt ülve és 8 órát alvással, és 21 órát ül.
Az ülő életmód káros a hátnak, de ez a modern munka elkerülhetetlen eredménye.
A görnyedve fáj a hátad
Igaz, hogy a túl hosszú ülés káros a hátnak, függetlenül attól, hogy milyen széket használ, de egy olcsó irodai szék kétféleképpen is növeli az egészségügyi kockázatok valószínűségét.
Az olcsó székek hanyag ülési szokásokra ösztönöznek.A megereszkedett gerinc súlyos terhelést okoz a nyakon, a háton és a vállakon.
Idővel a krónikus megterhelés számos egészségügyi problémát okozhat, például:
Elviselhetetlen izom- és ízületi fájdalom
A rossz testtartás megterheli az izmokat és az ízületeket, és keményebb munkára kényszeríti őket.A megnövekedett nyomás krónikus hát-, nyak-, váll-, kar- vagy lábfájást okoz.
Migrén
A rossz testtartás megerőlteti a nyak hátsó részét, ami migrénhez vezet.
Depresszió
Számos tanulmány utal a rossz testtartás és a depresszív gondolatok közötti lehetséges kapcsolatra.
A testbeszéd sokat elárul a gondolkodási folyamatodról és az energiaszintedről.Az egyenesebb testtartású emberek energikusabbak, pozitívabbak és éberebbek.Ezzel szemben a hanyag ülési szokásokkal rendelkező emberek általában letargikusak.
Játékszékekhatékony megoldást jelentenek, mivel ülés közben egyenesen tartják a gerincet.A csökkentett stressz magasabb energiaszintet eredményez, és hosszú órákig ülhet.
Hogyan működnek a játékszékek?
A kényelmes ülési élmény mellett,játékszékektámasztja a hátát, a nyakát és a vállát is.Az irodai székekkel ellentétben a játékszékek ergonomikus kialakításúak, figyelembe véve az ülő életmódot.Még a párnázott székek sem szolgálhatnak.A jól megépített játékszék megtámasztja alsó és felső hátát, vállát, fejét, nyakát, karját és csípőjét.
Egy jó játékszék segít a helyes testtartás megőrzésében.Ha a feje megfelelő helyzetben van, a feszültség lekerül a nyakáról.Ezenkívül a megfelelően beállított gerinc csökkenti a hátfájást.Ha a csípője megfelelő testtartásban van, kényelmesen ülhet hosszú ideig.
Játékszékek támogatják a hátát
A szabványos irodai székek nem támasztják meg a hátát, és komoly következményekkel járnak.Az Amerikai Kiropraktikus Szövetség szerint a hátfájás 264 millió munkanap elvesztését okozza egy évben.
Másrészről,játékszékekmegfelelő támasztékot biztosít a hátának.Játékszékünk derék- és nyaktámaszt nyújt a hosszú órákon át ülő felhasználóknak, így tökéletes a játékosok számára.
Jó testtartás: A sok előny
A jó testtartás segít a gerincizmok egy vonalban tartásában, lehetővé téve számukra a test súlyának hordozását.Minél tovább ül helyesen, annál jobb lesz a testtartása.A helyes testtartás számos előnnyel jár, többek között:
Csökkentett ízületi stressz
A kényelmetlen üléshelyzetek feszültséget okoznak az alsó testben és a csípőben, ezáltal megterhelve az ízületeket.
Megnövekedett energiaszint
A megfelelően beállított test csökkenti az izmok terhelését, elegendő energiát biztosítva más produktív tevékenységekhez.
Javított emésztés
A görnyedve fáj a háta és összenyomja a testszerveit, ezáltal befolyásolja azok működését.
Csökkentett migrén
A rossz testtartás megerőlteti a nyak hátsó részét, ami migrénhez vezet.
A helyes testtartás segít mindezen problémák kezelésében, javítja a hangulatot, növeli az energiát és növeli a termelékenységet.
Feladás időpontja: 2023-06-06