Aya loba buzz sabudeureunkorsi kaulinan, Tapi korsi kaulinan alus pikeun tonggong anjeun?Di sagigireun penampilan flamboyant, kumaha korsi ieu mantuan?Tulisan ieu ngabahas kumahakorsi kaulinannyadiakeun rojongan kana tonggong ngarah kana hiji sikep ningkat jeung kinerja gawé hadé.Éta ogé ngabahas kumaha gaduh sikep anu langkung saé hartosna kesejahteraan umum dina jangka panjang.
Linggih dina korsi kantor murah pikeun période anu berkepanjangan ngabalukarkeun sikep goréng.Sikep goréng ogé mangaruhan haté anjeun.Sikep goréng mangaruhan posisi tulang, otot, sareng organ internal dina awak.Ieu nyababkeun tekanan dina otot sareng urat anjeun, nyababkeun kaayaan anu sesah dibalikkeun.Anjeun tiasa ngalaman gangguan diuk pikeun jam lila atawa malah diuk pisan.
Slouching ogé ngabalukarkeun masalah engapan, stiffness dina sendi, sarta sirkulasi goréng.Sadaya ieu tiasa ngakibatkeun kacapean kronis.Éta mangrupikeun perhatian utama, tinangtu gaya hirup sedentary modéren.Kiwari, rata-rata urang Amérika nyéépkeun 13 jam linggih sareng 8 jam saré per dinten, 21 jam waktos sedentary.
Gaya hirup sedentary goréng pikeun tonggong anjeun, tapi éta hasil anu teu tiasa dihindari tina padamelan modern.
Slouching Nyeri Punggung Anjeun
Leres yén linggih lami teuing goréng pikeun tonggong anjeun henteu paduli jinis korsi anu anjeun anggo, tapi korsi kantor anu murah ningkatkeun kamungkinan résiko kaséhatan ku dua cara.
Korsi mirah nyorong kabiasaan diuk beca.Tulang tonggong saggy ngabalukarkeun galur parna dina beuheung, balik, jeung taktak.
Kana waktu, galur kronis tiasa nyababkeun seueur masalah kaséhatan, sapertos:
Otot Excruciating jeung Nyeri Sendi
Sikep goréng galur otot sareng sendi, maksa aranjeunna damel langkung keras.Tekanan ngaronjat ngakibatkeun nyeri kronis dina tonggong, beuheung, taktak, leungeun, atawa suku.
Migrain
Sikep goréng galur tonggong beuheung ngarah migrain.
Depresi
Seueur panilitian nunjukkeun hubungan anu mungkin antara sikep goréng sareng pikiran depressive.
Basa awak anjeun nyarios seueur ngeunaan prosés pamikiran sareng tingkat énergi anjeun.Jalma anu sikep anu lempeng condong langkung energetik, positip, sareng waspada.Kontras, jalma kalawan kabiasaan diuk beca condong jadi lethargic.
korsi kaulinanmangrupa solusi éféktif sabab ngajaga tulang tonggong Blok nalika diuk.Ngurangan setrés ditarjamahkeun kana tingkat énergi anu langkung luhur, sareng anjeun tiasa calik salami jam-jaman.
Kumaha Kursi Kaulinan Gawé?
Salian ti gaduh pangalaman linggih anu nyaman,korsi kaulinanogé nyadiakeun rojongan kana tonggong anjeun, beuheung, jeung taktak.Beda sareng korsi kantor, korsi kaulinan dirancang sacara ergonomis, ngajaga gaya hirup sedentary.Malah korsi-korsi anu empuk henteu tiasa dianggo.Korsi kaulinan anu diwangun saé ngadukung tonggong handap sareng luhur anjeun, taktak, sirah, beuheung, panangan sareng hips.
Korsi kaulinan anu saé ngabantosan ngajaga sikep anu leres.Nalika sirah anjeun diposisikan leres, galurna dicabut tina beuheung anjeun.Ogé, tulang tonggong anu leres-leres ngirangan nyeri deui.Nalika hips anjeun dina sikep anu leres, anjeun tiasa calik pikeun waktos anu lami.
Korsi kaulinan ngadukung tonggong anjeun
Korsi kantor standar henteu ngadukung tonggong anjeun sareng gaduh akibat anu serius.Salaku per Asosiasi Chiropractic Amérika, nyeri deui ngabalukarkeun 264 juta workdays leungit dina sataun
Di sisi anu sanésna,korsi kaulinannyadiakeun rojongan nyukupan pikeun tonggong anjeun.Kursi Kaulinan kami nyayogikeun dukungan lumbar sareng beuheung pikeun pangguna anu calik jam-jaman, ngajantenkeun aranjeunna sampurna pikeun pamaén.
Sikep Alus: Loba Mangpaat
Sikep anu saé ngabantosan ngajaga otot tulang tonggong sajajar, ngamungkinkeun aranjeunna nanggung beurat awak.Beuki lila anjeun diuk bener, sikep anjeun jadi hadé.Sikep anu leres ngahasilkeun seueur kauntungan, kalebet:
Ngurangan Stress Joint
Posisi diuk kagok ngabalukarkeun tegangan dina awak handap sarta hips, kukituna stressing sendi.
Ningkatkeun Tingkat Énergi
Awak anu dijajarkeun leres ngirangan beban kerja otot anu nyayogikeun énergi anu cukup pikeun usaha produktif anu sanés.
Ningkatkeun pencernaan
Slouching nyeri deui anjeun sarta compresses organ awak anjeun, kukituna mangaruhan fungsi maranéhanana.
Ngurangan Migraines
Sikep goréng galur tonggong beuheung ngarah migrain.
Sikep anu leres ngabantosan pikeun ngatasi sadaya masalah ieu, éta ningkatkeun haté anjeun, ningkatkeun énergi, sareng ningkatkeun produktivitas.
waktos pos: Jan-06-2023