Вокруг много шумаигровые стулья, но полезны ли игровые кресла для вашей спины?Чем еще помогают эти стулья, помимо яркого внешнего вида?В этом посте обсуждается, какигровые стульяобеспечить поддержку спины, что приведет к улучшению осанки и повышению производительности труда.В нем также обсуждается, как улучшение осанки означает общее благополучие в долгосрочной перспективе.
Длительное сидение на дешевых офисных стульях приводит к ухудшению осанки.Плохая осанка также влияет на ваше настроение.Плохая осанка влияет на положение костей, мышц и внутренних органов тела.Это оказывает давление на мышцы и сухожилия, что приводит к состояниям, которые трудно исправить.У вас могут возникнуть проблемы с сидением в течение долгих часов или даже с сидением вообще.
Сутулость также вызывает проблемы с дыханием, скованность в суставах и плохое кровообращение.Все это может привести к хронической усталости.Это серьезная проблема, учитывая современный малоподвижный образ жизни. Путь наших предков от охотников-собирателей к земледельцам привел к снижению подвижности и силы нижних конечностей.Сегодня средний американец проводит 13 часов сидя и 8 часов во сне в день, 21 час сидячего времени.
Сидячий образ жизни вреден для спины, но это неизбежный результат современной работы.
Сутулость вредит вашей спине
Это правда, что слишком долгое сидение вредно для вашей спины, независимо от типа стула, который вы используете, но дешевый офисный стул увеличивает вероятность риска для здоровья по двум причинам.
Дешевые стулья способствуют небрежному сидению.Провисший позвоночник вызывает сильную нагрузку на шею, спину и плечи.
Со временем хроническое напряжение может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как:
Мучительная боль в мышцах и суставах
Плохая осанка напрягает мышцы и суставы, заставляя их работать больше.Повышенное давление приводит к хронической боли в спине, шее, плечах, руках или ногах.
Мигрени
Плохая осанка напрягает заднюю часть шеи, что приводит к мигрени.
Депрессия
Многие исследования намекают на возможную связь между плохой осанкой и депрессивными мыслями.
Язык вашего тела многое говорит о вашем мыслительном процессе и уровне энергии.Люди с более прямой осанкой, как правило, более энергичны, позитивны и бдительны.Напротив, люди с небрежным сидением, как правило, вялы.
Игровые стульяявляются эффективным решением, поскольку они сохраняют ровное положение позвоночника во время сидения.Снижение стресса приводит к повышению уровня энергии, и вы можете сидеть долгие часы.
Как работают игровые кресла?
Помимо комфортного сидения,игровые стульятакже обеспечьте поддержку спине, шее и плечам.В отличие от офисных стульев, игровые кресла имеют эргономичный дизайн, учитывающий сидячий образ жизни.Даже мягкие стулья могут оказаться бесполезными.Хорошо сложенное игровое кресло поддерживает нижнюю и верхнюю часть спины, плечи, голову, шею, руки и бедра.
Хорошее игровое кресло помогает сохранять правильную осанку.Когда ваша голова расположена правильно, нагрузка на шею снимается.Кроме того, правильно выровненный позвоночник уменьшает боли в спине.Когда ваши бедра находятся в правильном положении, вы можете комфортно сидеть в течение длительного времени.
Игровые кресла поддерживают вашу спину
Стандартные офисные стулья не поддерживают спину и имеют серьезные разветвления.По данным Американской ассоциации хиропрактиков, боли в спине являются причиной 264 миллионов потерянных рабочих дней в год.
С другой стороны,игровые стульяОбеспечьте адекватную поддержку вашей спине.Наше игровое кресло обеспечивает поддержку поясницы и шеи для пользователей, сидящих долгие часы, что делает его идеальным для геймеров.
Хорошая осанка: множество преимуществ
Хорошая осанка помогает сохранять правильное положение мышц позвоночника, позволяя им выдерживать вес тела.Чем дольше вы сидите правильно, тем лучше становится ваша осанка.Правильная осанка дает множество преимуществ, в том числе:
Снижение нагрузки на суставы
Неудобное положение сидя вызывает напряжение в нижней части тела и бедрах, тем самым вызывая нагрузку на суставы.
Повышенный уровень энергии
Правильно выровненное тело снижает нагрузку на мышцы, обеспечивая достаточно энергии для других продуктивных занятий.
Улучшение пищеварения
Сутулость повреждает спину и сжимает органы тела, тем самым влияя на их функциональность.
Уменьшение мигрени
Плохая осанка напрягает заднюю часть шеи, что приводит к мигрени.
Правильная осанка помогает справиться со всеми этими проблемами, поднимает настроение, повышает энергию и повышает продуктивность.
Время публикации: 6 января 2023 г.