Iets wat ons dikwels ignoreer, is die uitwerking wat ons omgewing op ons gesondheid kan hê, insluitend by die werk. Vir die meeste van ons spandeer ons byna die helfte van ons lewens by die werk, daarom is dit belangrik om te erken waar jy jou gesondheid en jou postuur kan verbeter of bevoordeel. Swak kantoorstoele is een van die mees algemene oorsake van slegte rugsure en swak postuur, met slegte rugsure as een van die mees algemene klagtes van werkers, wat gewoonlik baie siekdae veroorsaak. Ons ondersoek hoeveel skade jou kantoorstoel aan jou fisiese gesondheid doen en hoe jy kan vermy dat jy jouself verdere spanning veroorsaak.
Daar is baie verskillende style stoele, van jou basiese, goedkoper opsie tot uitvoerende stoele wat meer skade aanrig as wat jy dink. Hier is 'n paar ontwerpfoute wat probleme veroorsaak.
● Geen onderrugsteun nie – word in ouer style en goedkoper opsies gevind, maar onderrugsteun is gewoonlik nie 'n opsie nie, aangesien die meeste in twee stukke kom, die sitplek en die hoër rugleuning.
● Geen vulling op die sitplek wat gevolglik druk op die skywe in die onderrug plaas nie.
● Vaste rugleunings, wat nie verstelbaar is nie, wat stremming op die rugspiere plaas.
● Vaste armleunings kan jou lessenaar se bereik belemmer as dit beperk hoe ver jy jou stoel in jou lessenaar kan trek. Jy kan dalk oplig, leun en sit om werk gedoen te kry, wat nooit goed is vir jou rug nie.
● Geen hoogteverstelling is nog 'n algemene oorsaak van rugpyn nie. Jy moet jou sitplek kan verstel om te verseker dat jy korrek gelyk is met jou lessenaar om te verhoed dat jy leun of reik.
So hoe kan jy verseker dat jy jou fisiese gesondheid onder beheer hou en waarna om op te let wanneer jy kantoorstoele vir jouself of vir jou kantoorwerknemers koop.
● Lumbale ondersteuning is eerstens die belangrikste kenmerk.'n Goeie kantoorstoelsal onderrugondersteuning hê, iets wat dikwels oor die hoof gesien word in kantoorstoelontwerp. Afhangende van jou begroting, kan jy selfs stoele koop wat verstelbare lumbale ondersteuning het. Die ondersteuning voorkom rugpyn wat, indien nie versorg nie, in isias kan verander.
● Verstelbaarheid is nog 'n belangrike komponent vir 'n kantoorstoel.beste kantoorstoelehet 5 of meer verstellings en moenie net staatmaak op die twee standaardverstellings – armleunings en hoogte nie. Verstellings op 'n goeie kantoorstoel sal verstellingsopsies vir lumbale ondersteuning, wiele, sitplekhoogte en -wydte en rugsteunhoek insluit.
● Iets wat mense oor die hoof sien as 'n belangrike kenmerk van 'n kantoorstoel, is materiaal. Die materiaal moet asemhaalbaar wees om te verhoed dat die stoel warm en ongemaklik word, aangesien dit vir baie ure gebruik kan word. Benewens asemhalende materiaal, moet daar genoeg kussing in die stoel ingebou wees om te akkommodeer. Jy moet nie die basis deur die kussing kan voel nie.
Oor die algemeen is dit werklik die moeite werd om in 'n kantoorstoel te belê eerder as om op 'n begroting te gaan. Jy belê nie net in 'n meer gemaklike ervaring terwyl jy werk nie, maar jy belê ook in jou eie fisiese gesondheid, wat mettertyd beïnvloed kan word as dit nie behoorlik behandel word nie. GFRUN erken hierdie belangrikheid, en daarom hou ons van die volgende in voorraad.beste kantoorstoeleom aan alle behoeftes en praktiese aspekte te voldoen.
Plasingstyd: 14 Desember 2022