Чизе, ки мо аксар вақт нодида мегирем, ин таъсироти атроф ба саломатии мо, аз ҷумла дар ҷои кор аст.Барои аксарияти мо, мо қариб нисфи ҳаёти худро дар ҷои кор мегузаронем, аз ин рӯ муҳим аст, ки дарк кунем, ки шумо дар куҷо саломатӣ ва ҳолати худро беҳтар кардан ё фоида оварда метавонед.Курсиҳои пасти офисӣ яке аз сабабҳои маъмултарини пуштҳои бад ва ҳолати бад мебошанд, ки пуштҳои бад яке аз шикоятҳои маъмултарини коргарон аст, ки одатан рӯзҳои зиёди бемориро ба бор меоранд.Мо омӯхта истодаем, ки курсии идораи шумо ба саломатии ҷисмонии шумо чӣ қадар зарар мерасонад ва чӣ гуна шумо метавонед аз фишори дигар худдорӣ кунед.
Бисёр сабкҳои гуногуни курсӣ вуҷуд доранд, аз варианти асосӣ ва арзонтаратон то курсиҳои иҷроия, ки нисбат ба шумо фикр мекунед, зарари бештаре мерасонанд.Инҳоянд чанд хатогиҳои тарҳрезӣ, ки боиси мушкилот мешаванд.
●Дастгирии пушти поёнӣ вуҷуд надорад – дар сабкҳои кӯҳна ва имконоти арзонтар мавҷуд аст, пуштибонии поёнӣ одатан интихоб нест, зеро аксари онҳо аз ду қисм иборатанд, курсӣ ва сутуни болоӣ.
● Ҷойгиркунӣ дар курсӣ вуҷуд надорад, ки дар натиҷа ба дискҳо дар қафо фишор меорад.
● Сутунҳои собит, ки имкон намедиҳад, ки ба танзими мушакҳои қафо фишор меорад.
● Дастпӯшакҳои собит метавонанд ба дастрасии мизи шумо халал расонанд, агар онҳо то чӣ андоза шумо курсиатонро ба мизи худ кашед, шумо метавонед худро барои анҷом додани кор баланд кардан, такя кардан ва нишастан пайдо кунед, ки ин ҳеҷ гоҳ барои пушти шумо хуб нест.
● Не қобилияти танзими баландӣ боз як сабаби маъмулии фишори пушт аст, шумо бояд курсии худро танзим кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо мизи худ дуруст яксон ҳастед, то такя ё даст нарасонед.
Пас, чӣ гуна шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки саломатии ҷисмонии худро нигоҳ доред ва ҳангоми харидани курсиҳои офисӣ барои худ ё кормандони идораи худ ба чӣ диққат диҳед.
● Дастгирии lumbar хусусияти муҳимтарин ва пеш аз ҳама аст.Як курсии хуби корӣдастгирии пушти поён хоҳад дошт, чизе, ки аксар вақт дар тарҳрезии курсии офисӣ аз назар гузаронида мешавад.Вобаста аз буҷаи худ, шумо ҳатто метавонед курсиҳои дорои пуштибонии танзимшавандаи беларо харед.Дастгирӣ фишори пуштро пешгирӣ мекунад, ки агар нигоҳубин карда нашавад, метавонад ба sciatica табдил ёбад.
● Қобилияти танзимкунӣ ҷузъи дигари калидии курсии корӣ мебошад.Дарбеҳтарин курсиҳои корӣ5 ё зиёда танзимот дошта бошед ва на танҳо ба ду тасҳеҳи стандартӣ - дастҳо ва баландӣ такя накунед.Тасҳеҳҳо дар курсии хуби офисӣ имконоти тасҳеҳро дар пуштибонии бел, чархҳо, баландии курсӣ ва паҳнӣ ва кунҷи пуштибонии пуштибонӣ дар бар мегиранд.
● Чизе, ки одамон ҳамчун хусусияти муҳими курсии офисӣ нодида мегиранд, матоъ аст.Матоъ бояд нафасгир бошад, то ки курсиро гарм ва нороҳат накунад, зеро он метавонад соатҳои зиёд истифода шавад.Илова ба матои нафаскашӣ, бояд болинее, ки дар курсӣ ҷойгир карда шудааст, мавҷуд бошад.Шумо набояд пойгоҳро тавассути болишт ҳис кунед.
Дар маҷмӯъ, он дар ҳақиқат барои сармоягузорӣ ба курсии офис пардохт мекунад, на ба буҷет.Шумо на танҳо барои таҷрибаи бароҳаттар ҳангоми кор сармоягузорӣ мекунед, балки шумо ба саломатии ҷисмонии худ сармоягузорӣ мекунед, ки он метавонад бо мурури замон ба амал ояд, агар дуруст муносибат накунед.GFRUN ин аҳамиятро эътироф мекунад, аз ин рӯ мо як қисми онро захира мекунембеҳтарин курсиҳои корӣки ба хамаи эхтиёчот ва амалия мувофик бошад.
Вақти интишор: Декабр-14-2022