สิ่งที่เรามักมองข้ามคือผลกระทบที่สิ่งแวดล้อมมีต่อสุขภาพของเรา รวมถึงในที่ทำงานด้วยสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ เราใช้เวลาเกือบครึ่งหนึ่งของชีวิตในการทำงาน ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าจุดใดที่คุณสามารถปรับปรุงหรือเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและท่าทางของคุณได้เก้าอี้สำนักงานที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของหลังที่ไม่ดีและท่าทางที่ไม่ดี โดยที่หลังที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดจากคนงาน ซึ่งมักจะทำให้เกิดวันลาป่วยหลายวันเรากำลังสำรวจว่าเก้าอี้สำนักงานของคุณสร้างความเสียหายต่อสุขภาพร่างกายของคุณได้มากเพียงใด และคุณจะหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองตึงเครียดอีกต่อไปได้อย่างไร
มีเก้าอี้หลายสไตล์ ตั้งแต่ตัวเลือกพื้นฐานและราคาถูกกว่าไปจนถึงเก้าอี้ผู้บริหารที่สร้างความเสียหายได้มากกว่าที่คุณคิดต่อไปนี้เป็นข้อผิดพลาดในการออกแบบบางประการที่ทำให้เกิดปัญหา
●ไม่มีอุปกรณ์พยุงหลังส่วนล่าง - พบในรูปแบบเก่าและตัวเลือกที่ถูกกว่า อุปกรณ์พยุงหลังส่วนล่างมักจะไม่ใช่ตัวเลือก เนื่องจากส่วนใหญ่จะมีสองชิ้น ได้แก่ เบาะนั่งและพนักพิงหลังที่สูงขึ้น
● ไม่มีการบุนวมบนเบาะซึ่งส่งผลให้มีแรงกดบนแผ่นดิสก์บริเวณหลังส่วนล่าง
● พนักพิงคงที่ ไม่อนุญาตให้ปรับซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหลังตึง
● ที่พักแขนแบบตายตัวอาจรบกวนการเข้าถึงโต๊ะของคุณได้ หากที่พักแขนจำกัดระยะที่คุณสามารถดึงเก้าอี้มาวางบนโต๊ะได้ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังยก เอนตัว และเกาะเพื่อทำงานให้เสร็จ ซึ่งไม่ดีต่อหลังของคุณ
● การไม่มีความสามารถในการปรับความสูงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลังต้องตึง คุณต้องสามารถปรับที่นั่งได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในระดับเดียวกับโต๊ะอย่างถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการเอนหรือเอื้อมมือ
ดังนั้นคุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าคุณจะดูแลสุขภาพร่างกายของคุณและสิ่งที่ต้องระวังเมื่อซื้อเก้าอี้สำนักงานสำหรับตัวคุณเองหรือสำหรับพนักงานในสำนักงานของคุณ
● การพยุงเอวเป็นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุด ประการแรกและสำคัญที่สุดเก้าอี้สำนักงานที่ดีจะมีส่วนพยุงหลังส่วนล่าง ซึ่งเป็นสิ่งที่มักมองข้ามในการออกแบบเก้าอี้สำนักงานคุณสามารถซื้อเก้าอี้ที่รองรับบั้นเอวแบบปรับได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับงบประมาณของคุณส่วนรองรับป้องกันอาการปวดหลังซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลอาจกลายเป็นอาการปวดตะโพกได้
● ความสามารถในการปรับเปลี่ยนเป็นองค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งของเก้าอี้สำนักงานที่เก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดมีการปรับเปลี่ยน 5 รายการขึ้นไป และไม่ใช่แค่การปรับมาตรฐาน 2 รายการเท่านั้น ได้แก่ แขนและความสูงการปรับเปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานที่ดีจะรวมถึงตัวเลือกการปรับในส่วนรองรับบั้นเอว ล้อ ความสูงและความกว้างของเบาะนั่ง และมุมรองรับพนักพิง
● สิ่งที่ผู้คนมองข้ามไปว่าเป็นคุณลักษณะสำคัญของเก้าอี้สำนักงานก็คือผ้าผ้าควรระบายอากาศได้ดีเพื่อไม่ให้เก้าอี้ร้อนและไม่สบายตัว เนื่องจากสามารถใช้งานได้นานหลายชั่วโมงนอกจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดีแล้ว เก้าอี้ควรมีเบาะรองนั่งเพียงพอสำหรับรองรับคุณไม่ควรรู้สึกถึงฐานผ่านวัสดุกันกระแทก
โดยรวมแล้ว การลงทุนซื้อเก้าอี้สำนักงานคุ้มค่าจริงๆ แทนที่จะลงทุนเรื่องงบประมาณคุณไม่เพียงแต่ลงทุนในประสบการณ์ที่สะดวกสบายมากขึ้นในขณะทำงาน แต่คุณกำลังลงทุนในสุขภาพกายของคุณเอง ซึ่งอาจได้รับผลกระทบเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมGFRUN ตระหนักถึงความสำคัญนี้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงสต็อกสินค้าบางส่วนไว้เก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดเพื่อให้เหมาะกับทุกความต้องการและการใช้งานจริง
เวลาโพสต์: Dec-14-2022