Çoğunlukla göz ardı ettiğimiz bir şey de, işyeri de dahil olmak üzere çevremizin sağlığımız üzerindeki etkileridir.Çoğumuz hayatımızın neredeyse yarısını işte geçiriyoruz, bu nedenle sağlığınızı ve duruşunuzu nerede geliştirebileceğinizi veya fayda sağlayabileceğinizi bilmek önemlidir.Kötü sırtlar ve kötü duruşların en yaygın nedenlerinden biri kötü ofis koltuklarıdır; kötü sırtlar çalışanların en yaygın şikayetlerinden biridir ve genellikle birçok hasta gününe neden olur.Ofis koltuğunuzun fiziksel sağlığınıza ne kadar zarar verdiğini ve kendinizi daha fazla yormaktan nasıl kaçınabileceğinizi araştırıyoruz.
Basit, daha ucuz seçeneğinizden düşündüğünüzden daha fazla zarar veren yönetici sandalyelerine kadar pek çok farklı sandalye stili vardır.İşte sorunlara neden olan birkaç tasarım hatası.
●Alt sırt desteği yoktur – eski stillerde ve daha ucuz seçeneklerde bulunur; çoğu koltuk ve yüksek sırt desteği olmak üzere iki parça halinde geldiğinden alt sırt desteği genellikle bir seçenek değildir.
● Koltukta dolgu bulunmaması, bunun sonucunda sırtın alt kısmındaki disklere baskı uygulanmasına neden olur.
● Ayarlamaya izin vermeyen sabit sırt dayanakları sırt kaslarını zorlar.
● Sabit kol dayama yerleri, sandalyenizi masanıza ne kadar çekebileceğinizi sınırlıyorsa masanızın erişimini engelleyebilir; işlerinizi bitirmek için kendinizi yükselirken, eğilirken ve tünerken bulabilirsiniz; bu da sırtınız için hiçbir zaman iyi değildir.
● Yüksekliğin ayarlanamaması sırt ağrısının diğer bir yaygın nedenidir; eğilmeyi veya uzanmayı önlemek için masanızla doğru seviyede olduğunuzdan emin olmak amacıyla koltuğunuzu ayarlayabilmeniz gerekir.
Peki fiziksel sağlığınızı kontrol altında tuttuğunuzdan ve kendinize veya ofis çalışanlarınız için ofis sandalyesi alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğine nasıl emin olabilirsiniz?
● Bel desteği her şeyden önce en önemli özelliktir.İyi bir ofis koltuğuofis koltuğu tasarımında sıklıkla gözden kaçırılan bir şey olan bel desteğine sahip olacaktır.Bütçenize göre ayarlanabilir bel desteğine sahip sandalyeler bile satın alabilirsiniz.Destek, dikkat edilmediği takdirde siyatik hastalığına dönüşebilecek sırt gerginliğini önler.
● Ayarlanabilirlik, bir ofis koltuğunun diğer bir önemli bileşenidir.en iyi ofis koltukları5 veya daha fazla ayara sahip olun ve yalnızca iki standart ayara (kollar ve yükseklik) güvenmeyin.İyi bir ofis koltuğundaki ayarlamalar bel desteği, tekerlekler, koltuk yüksekliği ve genişliği ile sırt desteği açısına ilişkin ayarlama seçeneklerini içerecektir.
● İnsanların ofis koltuğunun önemli bir özelliği olarak gözden kaçırdığı şey kumaştır.Sandalyenin sıcak ve rahatsız olmasını önlemek için kumaşın nefes alabilen bir yapıya sahip olması gerekir; çünkü sandalye saatlerce kullanılabilir.Nefes alabilen kumaşın yanı sıra, sandalyenin içine sığacak kadar yerleşik minder bulunmalıdır.Yastıklama sayesinde tabanı hissetmemelisiniz.
Genel olarak, bütçeye gitmek yerine bir ofis koltuğuna yatırım yapmak gerçekten işe yarar.Sadece çalışırken daha konforlu bir deneyime yatırım yapmakla kalmıyorsunuz, aynı zamanda kendi fiziksel sağlığınıza da yatırım yapıyorsunuz; bu, uygun şekilde tedavi edilmezse zamanla etkilenebilir.GFRUN bu önemi biliyor, bu yüzden bazı ürünleri stoklarımızda tutuyoruz.en iyi ofis koltuklarıtüm ihtiyaçlara ve pratikliklere uyacak şekilde.
Gönderim zamanı: 14 Aralık 2022