Tez-tez görməzdən gəldiyimiz bir şey, ətraf mühitin iş yeri də daxil olmaqla sağlamlığımıza təsirləridir. Əksəriyyətimiz üçün həyatımızın demək olar ki, yarısını işdə keçiririk, ona görə də sağlamlığınızı və duruşunuzu necə yaxşılaşdıra və ya faydalana biləcəyinizi bilmək vacibdir. Zəif ofis kresloları belinizin və pis duruşunuzun ən çox yayılmış səbəblərindən biridir və belinizin pis olması işçilərin ən çox şikayət etdiyi problemlərdən biridir və adətən çoxlu xəstəlik günlərinə səbəb olur. Ofis kreslonuzun fiziki sağlamlığınıza nə qədər zərər verdiyini və özünüzə daha çox gərginlik yaratmamaq üçün necə edə biləcəyinizi araşdırırıq.
Sadə, daha ucuz seçiminizdən tutmuş düşündüyünüzdən daha çox zərər verən icraçı kreslolara qədər bir çox fərqli kreslo stili mövcuddur. Problemlərə səbəb olan bir neçə dizayn səhvi.
●Bel dayağı yoxdur – köhnə modellərdə və daha ucuz variantlarda rast gəlinən bel dayağı adətən seçim deyil, çünki əksəriyyəti iki hissədən, oturacaqdan və daha yüksək arxa dayaqdan ibarətdir.
● Oturacaqda heç bir yastıq yoxdur və bu da belin aşağı hissəsindəki disklərə təzyiq göstərir.
● Sabit arxa dayaqlar, bel əzələlərinə gərginlik yaradan tənzimləməyə imkan vermir.
● Sabit qoltuqaltılar masanızın əlinizin çatmasına mane ola bilər, əgər onlar stulunuzu masanıza nə qədər çəkə biləcəyinizi məhdudlaşdırırsa, iş görmək üçün özünüzü qaldıra, əyilə və otura bilərsiniz ki, bu da heç vaxt beliniz üçün yaxşı deyil.
● Hündürlüyü tənzimləmək qabiliyyətinin olmaması belin gərginləşməsinin digər ümumi səbəbidir, əyilmənin və ya əlinizin çatmamasının qarşısını almaq üçün masanızla düzgün səviyyədə olduğundan əmin olmaq üçün oturacağınızı tənzimləyə bilməlisiniz.
Beləliklə, fiziki sağlamlığınızı necə yoxlaya bilərsiniz və özünüz və ya ofis işçiləriniz üçün ofis kresloları alarkən nələrə diqqət yetirməlisiniz.
● Bel dəstəyi, ilk növbədə və ən vacib xüsusiyyətdir.Yaxşı ofis kreslosuOfis kreslosu dizaynında tez-tez gözardı edilən bel dəstəyinə malik olacaq. Büdcənizdən asılı olaraq, tənzimlənən bel dəstəyinə malik kreslolar da ala bilərsiniz. Dəstək, diqqət yetirilmədikdə siyatikaya çevrilə biləcək bel gərginliyinin qarşısını alır.
● Tənzimlənmə qabiliyyəti ofis kreslosu üçün digər əsas komponentdir.ən yaxşı ofis kresloları5 və ya daha çox tənzimləməyə malik olun və yalnız iki standart tənzimləməyə - qollar və boy tənzimləməsinə etibar etməyin. Yaxşı ofis kreslosundakı tənzimləmələrə bel dəstəyi, təkərlər, oturacağın hündürlüyü və eninə, eləcə də arxa dəstək bucağına dair tənzimləmə seçimləri daxil olacaq.
● İnsanların ofis kreslosunun vacib bir atributu kimi nəzərdən qaçırdığı bir şey parçadır. Parça, kreslonun isti və narahat olmaması üçün nəfəs almalıdır, çünki o, saatlarla istifadə edilə bilər. Nəfəs alan parça ilə yanaşı, kresloya kifayət qədər yastıq yerləşdirilməlidir. Yastıq vasitəsilə altlığı hiss edə bilməməlisiniz.
Ümumiyyətlə, büdcəyə uyğun hərəkət etməkdənsə, ofis kreslosuna investisiya qoymaq həqiqətən də sərfəlidir. Siz sadəcə işləyərkən daha rahat bir təcrübəyə deyil, həm də öz fiziki sağlamlığınıza investisiya qoyursunuz ki, bu da düzgün müalicə edilmədikdə zamanla təsir göstərə bilər. GFRUN bu əhəmiyyəti anlayır, buna görə də biz bəzilərini saxlayırıqən yaxşı ofis kreslolarıbütün ehtiyaclara və praktikliyə uyğundur.
Yayımlanma vaxtı: 14 Dekabr 2022