Нещо, което често пренебрегваме, е влиянието, което заобикалящата ни среда може да окаже върху здравето ни, включително на работното място. Повечето от нас прекарват почти половината от живота си на работа, така че е важно да разпознаем къде можем да подобрим или подпомогнем здравето и стойката си. Лошите офис столове са една от най-честите причини за лош гръб и лоша стойка, като лошият гръб е едно от най-честите оплаквания от работниците, обикновено причинявайки много болнични. Проучваме колко вреди нанася офис столът ви на физическото ви здраве и как можете да избегнете допълнително натоварване.
Има много различни стилове столове, от основния, по-евтин вариант до ръководни столове, които причиняват повече щети, отколкото си мислите. Ето няколко дизайнерски грешки, които причиняват проблеми.
●Без опора за долната част на гърба – среща се при по-старите модели и по-евтините опции, опората за долната част на гърба обикновено не е опция, тъй като повечето се предлагат в две части, седалка и по-висока облегалка.
● Няма подплънки на седалката, което впоследствие оказва натиск върху дисковете в долната част на гърба.
● Фиксирани облегалки, които не позволяват регулиране, което би натоварило мускулите на гърба.
● Фиксираните подлакътници могат да пречат на обсега на бюрото ви. Ако ограничават докъде можете да придърпате стола си към бюрото, може да се окажете, че се повдигате, навеждате и кацате, за да свършите работа, което никога не е добре за гърба ви.
● Липсата на възможност за регулиране на височината е друга често срещана причина за напрежение в гърба. Трябва да можете да регулирате седалката си, за да сте сигурни, че сте правилно на едно ниво с бюрото си, за да избегнете навеждане или протягане.
И така, как можете да сте сигурни, че поддържате физическото си здраве под контрол и за какво да внимавате, когато купувате офис столове за себе си или за служителите си в офиса.
● Лумбалната опора е най-важната характеристика, на първо място.Добър офис столще имат опора за долната част на гърба, нещо, което често се пренебрегва при дизайна на офис столове. В зависимост от бюджета ви, можете дори да закупите столове с регулируема лумбална опора. Опората предотвратява напрежението в гърба, което, ако не се вземе предвид, може да се превърне в ишиас.
● Регулируемостта е друг ключов компонент за офис стол.най-добрите офис столовеИмайте 5 или повече настройки и не разчитайте само на двете стандартни настройки – подлакътниците и височината. Настройките на един добър офис стол ще включват опции за регулиране на лумбалната опора, колелата, височината и ширината на седалката и ъгъла на опората на гърба.
● Нещо, което хората пренебрегват като важен атрибут на офис стола, е платът. Платът трябва да е дишащ, за да не се нагрее и неудобно в стола, тъй като може да се използва в продължение на много часове. В допълнение към дишащия плат, в стола трябва да има достатъчно вградена възглавница, за да се побере мястото. Не трябва да усещате основата през възглавницата.
Като цяло, наистина си струва да инвестирате в офис стол, вместо да се ограничавате до бюджет. Вие не инвестирате само в по-комфортно изживяване по време на работа, но и в собственото си физическо здраве, което може да се повлияе с течение на времето, ако не се лекува правилно. GFRUN осъзнава това значение, поради което предлагаме някои от...най-добрите офис столоведа отговаря на всички нужди и практични аспекти.
Време на публикуване: 14 декември 2022 г.