Մենք հաճախ անտեսում ենք մեր շրջապատի ազդեցությունը մեր առողջության վրա, այդ թվում՝ աշխատանքի վայրում։ Մեզանից շատերի համար մենք մեր կյանքի գրեթե կեսն անցկացնում ենք աշխատանքի վայրում, ուստի կարևոր է հասկանալ, թե որտեղ կարող ենք բարելավել կամ օգուտ քաղել մեր առողջությունից և կեցվածքից։ Վատ գրասենյակային աթոռները մեջքի և կեցվածքի խանգարման ամենատարածված պատճառներից մեկն են, իսկ մեջքի ցավը աշխատողների ամենատարածված բողոքներից մեկն է, որը սովորաբար բազմաթիվ հիվանդ օրերի պատճառ է դառնում։ Մենք ուսումնասիրում ենք, թե որքան վնաս է հասցնում ձեր գրասենյակային աթոռը ձեր ֆիզիկական առողջությանը և ինչպես կարող եք խուսափել ձեզ ավելի շատ լարվածությունից։
Կան աթոռների բազմաթիվ տարբեր ոճեր՝ սկսած ձեր սովորական, ավելի էժան տարբերակից մինչև գործադիր աթոռներ, որոնք ավելի շատ վնաս են հասցնում, քան դուք կարծում եք: Ահա մի քանի դիզայնի սխալներ, որոնք խնդիրներ են առաջացնում:
● Մեջքի ստորին հատվածի հենակ չկա – հին մոդելներում և ավելի էժան տարբերակներում հանդիպող մեջքի ստորին հատվածի հենակը սովորաբար տարբերակ չէ, քանի որ մեծ մասը գալիս է երկու մասից՝ նստատեղից և մեջքի ավելի բարձր հենակից։
● Նստատեղի վրա լցոն չկա, ինչը ճնշում է գործադրում մեջքի ստորին հատվածի սկավառակների վրա։
● Ֆիքսված մեջքի հենակները թույլ չեն տալիս կարգավորել, ինչը ծանրաբեռնում է մեջքի մկանները։
● Անշարժ բազկակալները կարող են խանգարել ձեր սեղանին հասնելուն, եթե դրանք սահմանափակում են, թե որքան հեռու կարող եք աթոռը քաշել դեպի սեղանը, դուք կարող եք հայտնվել այնպիսի իրավիճակում, երբ աշխատանք կատարելու համար բարձրանում, թեքվում և նստում եք, ինչը երբեք լավ չէ ձեր մեջքի համար։
● Բարձրությունը կարգավորելու հնարավորությունը մեջքի լարվածության մեկ այլ տարածված պատճառ է, դուք պետք է կարողանաք կարգավորել ձեր նստատեղը՝ համոզվելու համար, որ ճիշտ մակարդակում եք ձեր սեղանի հետ՝ խուսափելու համար թեքվելուց կամ ձեռքերը մեկնելուց։
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք ապահովել ձեր ֆիզիկական առողջության պահպանումը և ինչին ուշադրություն դարձնել ձեզ համար կամ ձեր գրասենյակի աշխատակիցների համար գրասենյակային աթոռներ գնելիս։
● Գոտկային հենարանը, առաջին հերթին, ամենակարևոր հատկանիշն է։Լավ գրասենյակային աթոռկունենա մեջքի ստորին հատվածի հենարան, ինչը հաճախ անտեսվում է գրասենյակային աթոռների դիզայնի մեջ: Կախված ձեր բյուջեից, կարող եք նույնիսկ գնել աթոռներ, որոնք ունեն կարգավորվող գոտկային հենարան: Հենարանը կանխում է մեջքի լարվածությունը, որը, եթե չխնամվի, կարող է վերածվել իշիասի:
● Կարգավորելիությունը գրասենյակային աթոռի մեկ այլ կարևոր բաղադրիչ է։լավագույն գրասենյակային աթոռներունեն 5 կամ ավելի կարգավորում և մի՛ հույսը դրեք միայն երկու ստանդարտ կարգավորումների՝ բռնակների և բարձրության վրա: Լավ գրասենյակային աթոռի կարգավորումները կներառեն գոտկային հենարանի, անիվների, նստատեղի բարձրության և լայնության, ինչպես նաև մեջքի հենարանի անկյան կարգավորման տարբերակներ:
● Գրասենյակային աթոռի կարևոր հատկանիշը, որը մարդիկ անտեսում են, կտորն է։ Կտորը պետք է լինի օդաթափանցիկ, որպեսզի աթոռը չտաքանա և անհարմար չլինի, քանի որ այն կարող է օգտագործվել մի քանի ժամ։ Բացի օդաթափանցիկ կտորից, աթոռի մեջ պետք է լինի բավարար բարձիկ՝ տեղավորելու համար։ Դուք չպետք է կարողանաք զգալ հիմքը բարձիկի միջով։
Ընդհանուր առմամբ, իսկապես շահավետ է ներդրում կատարել գրասենյակային աթոռի մեջ, այլ ոչ թե սահմանափակ բյուջեով։ Դուք ներդրում եք կատարում ոչ միայն աշխատանքի ընթացքում ավելի հարմարավետ փորձի մեջ, այլև ներդրում եք կատարում ձեր սեփական ֆիզիկական առողջության մեջ, որը կարող է ժամանակի ընթացքում փոխվել, եթե պատշաճ կերպով չբուժվի։ GFRUN-ը գիտակցում է այս կարևորությունը, այդ իսկ պատճառով մենք պահեստում ունենք որոշ ապրանքներ։լավագույն գրասենյակային աթոռներբոլոր կարիքներին և գործնական նրբություններին համապատասխանելու համար։
Հրապարակման ժամանակը. Դեկտեմբերի 14-2022