Yang sering kita abaikan adalah dampak lingkungan sekitar terhadap kesehatan kita, termasuk di tempat kerja. Bagi sebagian besar dari kita, kita menghabiskan hampir separuh hidup kita di tempat kerja, jadi penting untuk mengetahui di mana Anda dapat meningkatkan atau memperbaiki kesehatan dan postur tubuh Anda. Kursi kantor yang buruk adalah salah satu penyebab paling umum sakit punggung dan postur tubuh yang buruk, dengan sakit punggung menjadi salah satu keluhan paling umum dari para pekerja, yang biasanya menyebabkan banyak hari sakit. Kami akan membahas seberapa besar dampak buruk kursi kantor terhadap kesehatan fisik Anda dan bagaimana Anda dapat menghindari ketegangan yang lebih parah.
Ada banyak gaya kursi, mulai dari pilihan dasar yang lebih murah hingga kursi eksekutif yang lebih berbahaya daripada yang Anda bayangkan. Berikut beberapa kesalahan desain yang dapat menyebabkan masalah.
●Tidak ada dukungan punggung bawah – ditemukan pada gaya lama dan pilihan yang lebih murah, dukungan punggung bawah biasanya bukan pilihan karena sebagian besar terdiri dari dua bagian, dudukan dan sandaran punggung yang lebih tinggi.
● Tidak ada bantalan pada jok yang akibatnya memberi tekanan pada cakram di punggung bawah.
● Sandaran punggung tetap, tidak memungkinkan penyesuaian yang memberikan tekanan pada otot punggung.
● Sandaran tangan yang tetap dapat mengganggu jangkauan meja Anda. Jika sandaran tangan tersebut membatasi seberapa jauh Anda dapat menarik kursi ke dalam meja, Anda mungkin mendapati diri Anda meninggikan, mencondongkan, dan bertengger untuk menyelesaikan pekerjaan, yang tidak baik untuk punggung Anda.
● Tidak adanya penyesuaian ketinggian merupakan penyebab umum lainnya dari ketegangan punggung, Anda harus dapat menyesuaikan tempat duduk Anda untuk memastikan Anda sejajar dengan meja Anda untuk menghindari bersandar atau meraih.
Jadi bagaimana Anda dapat memastikan kesehatan fisik Anda tetap terjaga dan apa yang perlu diperhatikan saat membeli kursi kantor untuk diri sendiri atau untuk karyawan kantor Anda.
● Dukungan pinggang adalah fitur yang paling penting, pertama dan terutama.Kursi kantor yang bagusKursi ini akan memiliki penyangga punggung bagian bawah, sesuatu yang sering diabaikan dalam desain kursi kantor. Tergantung anggaran Anda, Anda bahkan dapat membeli kursi dengan penyangga pinggang yang dapat disesuaikan. Penyangga ini mencegah ketegangan punggung yang jika tidak ditangani dapat berkembang menjadi linu panggul.
● Kemampuan penyesuaian adalah komponen kunci lain untuk kursi kantor.kursi kantor terbaikLakukan 5 penyesuaian atau lebih dan jangan hanya mengandalkan dua penyesuaian standar – sandaran lengan dan tinggi badan. Penyesuaian pada kursi kantor yang baik akan mencakup opsi penyesuaian pada penyangga pinggang, roda, tinggi & lebar kursi, serta sudut penyangga punggung.
● Salah satu atribut penting kursi kantor yang sering diabaikan orang adalah kainnya. Kainnya harus menyerap keringat agar kursi tidak panas dan tidak nyaman, karena dapat digunakan berjam-jam. Selain kain yang menyerap keringat, kursi juga harus memiliki bantalan yang cukup untuk mengakomodasi beban yang berat. Anda tidak boleh merasakan alas kursi melalui bantalannya.
Secara keseluruhan, berinvestasi pada kursi kantor memang lebih menguntungkan daripada sekadar berhemat. Anda tidak hanya berinvestasi pada kenyamanan saat bekerja, tetapi juga pada kesehatan fisik Anda sendiri, yang dapat terpengaruh seiring waktu jika tidak dirawat dengan baik. GFRUN menyadari pentingnya hal ini, oleh karena itu kami menyediakan beberapakursi kantor terbaikuntuk memenuhi semua kebutuhan dan kepraktisan.
Waktu posting: 14-Des-2022