Tiştek ku em pir caran paşguh dikin bandorên ku derdora me dikare li ser tenduristiya me bike, di nav de li kar jî. Ji bo piraniya me, em hema hema nîvê jiyana xwe li kar derbas dikin, ji ber vê yekê girîng e ku em bizanin ka hûn dikarin li ku derê tenduristî û helwesta xwe baştir bikin an jî sûd werbigirin. Kursîyên nivîsgehê yên nebaş yek ji sedemên herî gelemperî yên pişta xirab û helwesta xirab in, û pişta xirab yek ji gilîyên herî gelemperî yên karkeran e, ku bi gelemperî dibe sedema gelek rojên nexweşiyê. Em lêkolîn dikin ka kursîya nivîsgeha we çiqas zirarê dide tenduristiya weya laşî û hûn çawa dikarin ji xistina zexta zêdetir dûr bisekinin.
Gelek şêwazên cûda yên kursiyan hene, ji vebijarka weya bingehîn û erzan bigire heya kursiyên rêveberiyê yên ku ji ya ku hûn difikirin bêtir zirarê didin. Li vir çend xeletiyên sêwiranê hene ku dibin sedema pirsgirêkan.
● Piştgiriya pişta jêrîn tune ye - piştgiriya pişta jêrîn bi gelemperî ne vebijarkek e ji ber ku piraniya wê ji du perçeyan pêk tê, kursî û pişta bilindtir.
● Li ser kursiyê pêçandin tune ye ku di encamê de zextê li ser dîskên li pişta jêrîn dike.
● Piştgirên sabît, rê nadin sererastkirinê ku zextê li ser masûlkeyên piştê dike.
● Destgirtên sabît dikarin destê we bigihînin maseya we, eger ew sînordar bikin ka hûn çiqas dikarin kursiya xwe bikişînin nav maseya xwe, dibe ku hûn xwe bibînin ku hûn ji bo kirina kar radibin, xwe ditewînin û rûdinin, ku ev yek qet ji bo pişta we ne baş e.
● Nebûna şiyana sererastkirina bilindahiyê sedemek din a hevpar a westandina piştê ye, divê hûn bikaribin kursiya xwe rast bikin da ku hûn bi maseya xwe re di astek rast de bin da ku xwe nexînin an jî negihîjinê.
Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin tenduristiya xwe ya laşî di bin kontrolê de bihêlin û dema kirîna kursiyên nivîsgehê ji bo xwe an ji bo karmendên nivîsgeha xwe divê hûn li çi bigerin.
● Piştgiriya piştê, berî her tiştî, taybetmendiya herî girîng e.Kursiyek nivîsgehê ya başdê piştgiriya pişta jêrîn hebe, tiştek ku di sêwirana kursiyên ofîsê de pir caran nayê paşguh kirin. Li gorî budceya we, hûn dikarin kursiyên ku piştgiriya pişta wan a verastkirî heye jî bikirin. Piştgirî rê li ber westandina piştê digire ku heke neyê lênêrîn kirin dikare bibe siyatîk.
● Jêhatîbûna guhêrbarîyê pêkhateyeke din a girîng e ji bo kursiyekî nivîsgehê.kursiyên nivîsgehê yên çêtirîn5 an jî zêdetir sererastkirin hene û tenê xwe nespêrin du sererastkirinên standard - mil û bilindahî. Sererastkirinên li ser kursiyek nivîsgehê ya baş dê vebijarkên sererastkirinê yên li ser piştgiriya piştê, teker, bilindahî û firehiya kursiyê û goşeya piştgiriya piştê jî di nav xwe de bigirin.
● Tiştekî ku mirov wekî taybetmendiyek girîng a kursiya nivîsgehê ji nedîtî ve tên, qumaş e. Divê qumaş nefesgir be da ku kursî germ û nerehet nebe, ji ber ku ew dikare bi saetan were bikar anîn. Ji bilî qumaşê nefesgir, divê têra xwe balîfek di kursiyê de hebe ku bicîh bibe. Divê hûn nekarin bingehê bi riya balîfê hîs bikin.
Bi tevayî, bi rastî jî sûdmend e ku meriv kursiyekî nivîsgehê li şûna ku budceyek kêm bikar bîne, bikire. Hûn ne tenê li ser ezmûnek rehettir dema xebatê veberhênanê dikin, lê di heman demê de hûn li ser tenduristiya xwe ya laşî jî veberhênanê dikin, ku heke bi rêkûpêk neyê dermankirin, dikare bi demê re bandor bibe. GFRUN vê girîngiyê nas dike, ji ber vê yekê em hin ji wan di stokê de digirin.kursiyên nivîsgehê yên çêtirînji bo hemî hewcedarî û îmkanên pratîkî.
Dema weşandinê: 14ê Kanûna Pêşîn a 2022an