Нешто што често го игнорираме се ефектите што нашата околина може да ги има врз нашето здравје, вклучително и на работа. За повеќето од нас, речиси половина од нашиот живот го поминуваме на работа, па затоа е важно да препознаеме каде можеме да го подобриме или искористиме вашето здравје и вашето држење на телото. Лошите канцелариски столчиња се една од најчестите причини за лош грб и лошо држење на телото, а лошиот грб е една од најчестите поплаки од работниците, што обично предизвикува многу боледувања. Истражуваме колку штета вашата канцелариска столица прави на вашето физичко здравје и како можете да избегнете дополнително напрегање.
Постојат многу различни стилови на столчиња, од вашата основна, поевтина опција до столчиња за раководители кои прават повеќе штета отколку што мислите. Еве неколку грешки во дизајнот што предизвикуваат проблеми.
●Без потпора за долниот дел од грбот – потпората за долниот дел од грбот, која се наоѓа кај постарите модели и поевтините опции, обично не е опција бидејќи повеќето се достапни во два дела, седиштето и повисокиот потпирач за грб.
● Нема перниче на седиштето, што последователно врши притисок врз дисковите во долниот дел од грбот.
● Фиксни потпирачи за грб, не дозволуваат прилагодување, што претставува оптоварување на мускулите на грбот.
● Фиксните потпирачи за раце можат да го попречат дофатот на вашата работна маса ако го ограничуваат тоа колку далеку можете да го повлечете столот во вашата работна маса, може да се најдете себеси како се кревате, потпирате и седнувате за да завршите работа, што никогаш не е добро за вашиот грб.
● Неможноста за прилагодување на висината е уште една честа причина за напрегање на грбот, треба да можете да го прилагодите седиштето за да бидете сигурни дека сте правилно во ниво со вашата маса за да избегнете наведнување или посегнување.
Па, како можете да бидете сигурни дека го одржувате вашето физичко здравје под контрола и на што да внимавате кога купувате канцелариски столчиња за себе или за вашите вработени во канцеларијата.
● Лумбалната потпора е најважната карактеристика, пред сè.Добра канцелариска столицаќе има потпора за долниот дел од грбот, нешто што често се занемарува кај дизајнот на канцелариски столчиња. Во зависност од вашиот буџет, можете дури и да купите столчиња што имаат прилагодлива потпора за лумбалниот дел. Потпората спречува напрегање на грбот кое, доколку не се третира, може да се претвори во ишијас.
● Можноста за прилагодување е уште една клучна компонента за канцелариски стол.најдобри канцелариски столчињаимаат 5 или повеќе прилагодувања и не потпирајте се само на двете стандардни прилагодувања - рачките и висината. Прилагодувањата на добра канцелариска столица ќе вклучуваат опции за прилагодување на лумбалната потпора, тркалата, висината и ширината на седиштето и аголот на потпората на грбот.
● Нешто што луѓето го занемаруваат како важен атрибут на канцеларискиот стол е ткаенината. Материјалот треба да биде дишечки за да се избегне жешка и непријатна столица, бидејќи може да се користи со часови. Покрај дишечкиот материјал, треба да има доволно перница вградена во столот за да се смести. Не треба да можете да ја почувствувате основата низ перницата.
Генерално, навистина се исплати да се инвестира во канцелариска столица, наместо да се насочите кон ограничен буџет. Не инвестирате само во поудобно искуство додека работите, туку инвестирате и во вашето физичко здравје, кое може да се промени со текот на времето ако не се третира правилно. GFRUN го препознава ова значење, па затоа имаме на залиха дел од...најдобри канцелариски столчињаза да ги задоволи сите потреби и практичности.
Време на објавување: 14 декември 2022 година