Sesuatu yang sering kita abaikan ialah kesan persekitaran terhadap kesihatan kita, termasuk di tempat kerja. Bagi kebanyakan daripada kita, kita menghabiskan hampir separuh daripada hidup kita di tempat kerja, jadi adalah penting untuk mengenali di mana anda boleh meningkatkan atau memberi manfaat kepada kesihatan dan postur anda. Kerusi pejabat yang buruk adalah salah satu punca paling biasa sakit belakang dan postur yang buruk, dengan sakit belakang menjadi salah satu aduan paling biasa daripada pekerja, biasanya menyebabkan banyak hari sakit. Kami sedang meneroka sejauh mana kerosakan yang dilakukan oleh kerusi pejabat anda terhadap kesihatan fizikal anda dan bagaimana anda boleh mengelakkan diri daripada menyebabkan ketegangan lagi.
Terdapat pelbagai gaya kerusi, daripada pilihan asas yang lebih murah hinggalah kerusi eksekutif yang menyebabkan lebih banyak kerosakan daripada yang anda sangkakan. Berikut adalah beberapa kesilapan reka bentuk yang menyebabkan masalah.
●Tiada sokongan belakang bawah – terdapat dalam gaya lama dan pilihan yang lebih murah, sokongan belakang bawah biasanya bukan satu pilihan kerana kebanyakannya terdapat dalam dua bahagian, tempat duduk dan penyandar belakang yang lebih tinggi.
● Tiada pelapik pada tempat duduk yang seterusnya memberi tekanan pada cakera di bahagian bawah belakang.
● Penyandar belakang tetap, tidak membenarkan pelarasan yang memberi tekanan pada otot belakang.
● Tempat letak tangan tetap boleh mengganggu jangkauan meja anda jika ia mengehadkan sejauh mana anda boleh menarik kerusi anda ke dalam meja anda, anda mungkin mendapati diri anda mengangkat, bersandar dan bertenggek untuk menyelesaikan kerja, yang tidak pernah baik untuk belakang anda.
● Ketiadaan keupayaan untuk melaraskan ketinggian merupakan satu lagi punca biasa ketegangan belakang, anda perlu dapat melaraskan tempat duduk anda bagi memastikan anda berada pada paras yang betul dengan meja anda bagi mengelakkan condong atau mencapai.
Jadi, bagaimana anda boleh memastikan kesihatan fizikal anda terkawal dan apa yang perlu diberi perhatian semasa membeli kerusi pejabat untuk diri sendiri atau untuk pekerja pejabat anda.
● Sokongan lumbar merupakan ciri yang paling penting, yang paling utama.Kerusi pejabat yang baikakan mempunyai sokongan belakang bawah, sesuatu yang sering diabaikan dalam reka bentuk kerusi pejabat. Bergantung pada bajet anda, anda juga boleh membeli kerusi yang mempunyai sokongan lumbar boleh laras. Sokongan ini menghalang ketegangan belakang yang jika tidak dijaga boleh bertukar menjadi sciatica.
● Kebolehlarasan merupakan satu lagi komponen penting untuk kerusi pejabat.kerusi pejabat terbaikmempunyai 5 atau lebih pelarasan dan tidak hanya bergantung pada dua pelarasan standard – lengan dan ketinggian. Pelarasan pada kerusi pejabat yang baik akan merangkumi pilihan pelarasan pada sokongan lumbar, roda, ketinggian & lebar tempat duduk dan sudut sokongan belakang.
● Sesuatu yang diabaikan oleh orang ramai sebagai atribut kerusi pejabat yang penting ialah fabrik. Fabrik tersebut haruslah bernafas untuk mengelakkan kerusi daripada menjadi panas dan tidak selesa, kerana ia boleh digunakan selama berjam-jam. Selain fabrik yang bernafas, kusyen yang cukup perlu dipasang pada kerusi untuk menampungnya. Anda sepatutnya tidak dapat merasakan tapaknya melalui kusyen.
Secara keseluruhannya, melabur dalam kerusi pejabat memang berbaloi berbanding mengikut bajet. Anda bukan sahaja melabur dalam pengalaman yang lebih selesa semasa bekerja, tetapi anda juga melabur dalam kesihatan fizikal anda sendiri, yang boleh terjejas dari semasa ke semasa jika tidak dirawat dengan betul. GFRUN menyedari kepentingan ini, sebab itulah kami menyimpan sebahagian daripadanya.kerusi pejabat terbaikuntuk memenuhi semua keperluan dan praktikaliti.
Masa siaran: 14 Dis-2022