हामीले प्रायः बेवास्ता गर्ने कुरा भनेको हाम्रो वरपरको वातावरणले हाम्रो स्वास्थ्यमा पार्ने प्रभाव हो, जसमा काम गर्ने ठाउँ पनि समावेश छ। हामीमध्ये धेरैजसोको लागि, हामी हाम्रो जीवनको लगभग आधा भाग काममा बिताउँछौं त्यसैले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य र आफ्नो मुद्रालाई कहाँ सुधार गर्न वा फाइदा पुर्याउन सक्नुहुन्छ भनेर पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। खराब अफिस कुर्सीहरू खराब ढाड र खराब मुद्राका सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो, खराब ढाड कामदारहरूबाट हुने सबैभन्दा सामान्य गुनासोहरू मध्ये एक हो, जसले सामान्यतया धेरै बिरामी दिनहरू निम्त्याउँछ। हामी तपाईंको अफिस कुर्सीले तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यलाई कति क्षति पुर्याइरहेको छ र तपाईं कसरी आफूलाई थप तनावबाट बच्न सक्नुहुन्छ भनेर अन्वेषण गरिरहेका छौं।
तपाईंको आधारभूत, सस्तो विकल्पदेखि लिएर कार्यकारी कुर्सीहरूसम्म धेरै फरक शैलीका कुर्सीहरू छन् जसले तपाईंले सोचेभन्दा बढी क्षति पुर्याउँछन्। यहाँ केही डिजाइन त्रुटिहरू छन् जसले समस्या निम्त्याउँछ।
● तल्लो ढाडको समर्थन छैन - पुरानो शैली र सस्तो विकल्पहरूमा पाइने, तल्लो ढाडको समर्थन सामान्यतया विकल्प होइन किनकि धेरैजसो दुई टुक्रामा आउँछन्, सिट र माथिल्लो ढाडको आराम।
● सिटमा प्याडिङ नभएकोले गर्दा ढाडको तल्लो भागमा रहेका डिस्कहरूमा दबाब पर्छ।
● पछाडिको मांसपेशीमा तनाव नपुऱ्याउने गरी समायोजन गर्न नदिई, पछाडिको भाग स्थिर गर्ने।
● फिक्स्ड आर्मरेस्टहरूले तपाईंको डेस्कको पहुँचमा बाधा पुर्याउन सक्छन् यदि तिनीहरूले तपाईंको कुर्सीलाई तपाईंको डेस्कमा कति टाढा तान्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरालाई सीमित गर्छन् भने, तपाईंले काम गर्नको लागि आफूलाई उठाएको, झुकेको र बसेको पाउन सक्नुहुन्छ, जुन तपाईंको ढाडको लागि कहिल्यै राम्रो हुँदैन।
● उचाइ समायोजन गर्न नसक्नु ढाड दुख्ने अर्को सामान्य कारण हो। झुक्न वा पुग्नबाट बच्नको लागि तपाईंले आफ्नो डेस्कसँग सही रूपमा समतल भएको सुनिश्चित गर्न आफ्नो सिट समायोजन गर्न सक्षम हुनुपर्छ।
त्यसोभए तपाईं कसरी आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यलाई नियन्त्रणमा राख्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो लागि वा आफ्नो कार्यालयका कर्मचारीहरूको लागि अफिस कुर्सी खरिद गर्दा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ।
● कम्मरको समर्थन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण विशेषता हो, पहिलो र प्रमुख।राम्रो अफिस कुर्सीतल्लो ढाडको समर्थन हुनेछ, जुन कुरालाई प्रायः कार्यालयको कुर्सीको डिजाइनमा बेवास्ता गरिन्छ। तपाईंको बजेटमा निर्भर गर्दै, तपाईं समायोज्य लम्बर समर्थन भएका कुर्सीहरू पनि किन्न सक्नुहुन्छ। समर्थनले ढाडको तनावलाई रोक्छ जुन यदि हेरचाह गरिएन भने साइटिकामा परिणत हुन सक्छ।
● कार्यालय कुर्सीको लागि समायोजन क्षमता अर्को प्रमुख घटक हो।उत्कृष्ट कार्यालय कुर्सीहरू५ वा सोभन्दा बढी समायोजनहरू छन् र केवल दुई मानक समायोजनहरूमा भर नपर्नुहोस् - हात र उचाइ। राम्रो अफिस कुर्सीमा समायोजनहरूमा काठको समर्थन, पाङ्ग्राहरू, सिटको उचाइ र चौडाइ र पछाडि समर्थन कोणमा समायोजन विकल्पहरू समावेश हुनेछन्।
● मानिसहरूले कार्यालयको कुर्सीको महत्त्वपूर्ण विशेषताको रूपमा बेवास्ता गर्ने कुरा भनेको कपडा हो। कुर्सीलाई तातो र असहज बनाउनबाट बच्न कपडा सास फेर्न मिल्ने हुनुपर्छ, किनकि यो धेरै घण्टासम्म प्रयोगमा रहन सक्छ। सास फेर्न मिल्ने कपडाको अतिरिक्त, कुर्सीमा समायोजन गर्न पर्याप्त कुशन हुनुपर्छ। तपाईंले कुशनिङ मार्फत आधार महसुस गर्न सक्षम हुनु हुँदैन।
समग्रमा, बजेटमा जानुको सट्टा अफिस कुर्सीमा लगानी गर्नु साँच्चै फाइदाजनक छ। तपाईं काम गर्दा आरामदायी अनुभवमा मात्र लगानी गरिरहनुभएको छैन, तर तपाईं आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यमा पनि लगानी गरिरहनुभएको छ, जुन समयसँगै राम्रोसँग उपचार नगरिएमा असर पर्न सक्छ। GFRUN ले यो महत्त्वलाई बुझ्छ, त्यसैले हामी केही स्टक गर्छौं।उत्कृष्ट कार्यालय कुर्सीहरूसबै आवश्यकता र व्यावहारिकताहरू अनुरूप।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-१४-२०२२