Мы часто игнорируем влияние окружающей среды на наше здоровье, в том числе на работе. Большинство из нас проводит на работе почти половину своей жизни, поэтому важно понимать, как можно улучшить своё здоровье и осанку. Неудобные офисные кресла — одна из самых распространённых причин проблем со спиной и осанкой, а проблемы со спиной — одна из самых распространённых жалоб сотрудников, которая обычно приводит к многочисленным больничным. Мы рассмотрим, какой вред офисное кресло наносит вашему здоровью и как можно избежать перенапряжения.
Существует множество различных моделей стульев: от самых простых и недорогих до кресел для руководителей, которые могут нанести больше вреда, чем вы думаете. Вот несколько ошибок в дизайне, которые приводят к проблемам.
●Отсутствие поддержки поясницы — в старых моделях и более дешевых вариантах поддержка поясницы обычно не предусмотрена, поскольку большинство из них состоят из двух частей: сиденья и более высокой спинки.
● Отсутствие мягкой подкладки на сиденье, что приводит к давлению на диски в пояснице.
● Фиксированные спинки, не позволяющие регулировать их, что создает нагрузку на мышцы спины.
● Фиксированные подлокотники могут мешать вам дотягиваться до стола. Если они ограничивают то, насколько далеко вы можете придвинуть стул к столу, вам, возможно, придется приподниматься, наклоняться и присаживаться, чтобы выполнить работу, что не идет на пользу вашей спине.
● Отсутствие возможности регулировки высоты — еще одна распространенная причина напряжения в спине. Вам необходимо отрегулировать сиденье так, чтобы оно располагалось на одном уровне со столом, чтобы не наклоняться и не тянуться.
Итак, как можно обеспечить поддержание своего физического здоровья под контролем и на что следует обращать внимание при покупке офисных стульев для себя или для сотрудников вашего офиса.
● Поддержка поясницы — это, прежде всего, самая важная функция.Хорошее офисное креслоОбеспечивают поддержку поясницы, что часто упускается из виду при проектировании офисных кресел. В зависимости от бюджета, вы можете приобрести кресла с регулируемой поясничной поддержкой. Такая поддержка предотвращает перенапряжение спины, которое, если не уделять должного внимания, может привести к ишиасу.
● Возможность регулировки — ещё один ключевой фактор для офисного кресла.лучшие офисные креслаИмейте пять или более регулировок, и не полагайтесь только на две стандартные — подлокотники и высоту. Регулировки хорошего офисного кресла включают регулировку поясничной поддержки, положения колёс, высоты и ширины сиденья, а также угла наклона спинки.
● Многие упускают из виду ткань, которая считается важным атрибутом офисного кресла. Ткань должна быть воздухопроницаемой, чтобы кресло не перегревалось и не было некомфортным, поскольку в нём можно пользоваться много часов подряд. Помимо воздухопроницаемости, кресло должно быть достаточно мягким. Подушка не должна проступать сквозь подушку.
В целом, покупка офисного кресла действительно выгодна, чем экономия. Вы инвестируете не только в более комфортную рабочую среду, но и в своё физическое здоровье, которое со временем может ухудшиться, если не заботиться о нём должным образом. GFRUN осознаёт эту важность, поэтому мы предлагаем некоторые из них.лучшие офисные креслачтобы удовлетворить все потребности и практические аспекты.
Время публикации: 14 декабря 2022 г.