هڪ شيءِ جنهن کي اسين اڪثر نظرانداز ڪندا آهيون اها آهي ته اسان جي آس پاس جا اثر اسان جي صحت تي پئجي سگهن ٿا، جنهن ۾ ڪم تي به شامل آهي. اسان مان اڪثريت لاءِ، اسان پنهنجي زندگيءَ جو اڌ حصو ڪم تي گذاريون ٿا، تنهن ڪري اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي صحت ۽ پنهنجي پوزيشن کي ڪٿي بهتر يا فائدو ڏئي سگهو ٿا. خراب آفيس ڪرسيون خراب پٺي ۽ خراب پوزيشن جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهن، خراب پٺيون مزدورن جي سڀ کان عام شڪايتن مان هڪ آهن، جيڪي عام طور تي ڪيترائي بيمار ڏينهن جو سبب بڻجن ٿيون. اسان ڳولي رهيا آهيون ته توهان جي آفيس ڪرسي توهان جي جسماني صحت کي ڪيترو نقصان پهچائي رهي آهي ۽ توهان ڪيئن پاڻ کي وڌيڪ دٻاءُ وجهڻ کان بچائي سگهو ٿا.
ڪرسي جا ڪيترائي مختلف انداز آهن، توهان جي بنيادي، سستي آپشن کان وٺي ايگزيڪيوٽو ڪرسي تائين جيڪي توهان جي سوچ کان وڌيڪ نقصان پهچائين ٿيون. هتي ڪجھ ڊيزائن غلطيون آهن جيڪي مسئلا پيدا ڪن ٿيون.
● ڪو به هيٺين پٺي جو سهارو نه آهي - پراڻن اندازن ۽ سستا اختيارن ۾ ملي ٿو، هيٺين پٺي جو سهارو عام طور تي هڪ آپشن ناهي ڇاڪاڻ ته گهڻا ٻن ٽڪرن ۾ ايندا آهن، سيٽ ۽ مٿي پٺي جو آرام.
● سيٽ تي ڪا به پيڊنگ نه هجڻ ڪري، جنهن جي ڪري هيٺين پٺي ۾ ڊسڪ تي دٻاءُ پوي ٿو.
● پٺيءَ جا حصا مقرر ڪيا وڃن، جيڪي پٺيءَ جي عضون تي دٻاءُ وجهڻ واري ترتيب کي اجازت نه ڏين.
● پڪيون آرم ريسٽون توهان جي ڊيسڪ جي پهچ ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون جيڪڏهن اهي محدود ڪن ٿيون ته توهان پنهنجي ڪرسي کي پنهنجي ڊيسڪ ۾ ڪيترو پري تائين ڇڪي سگهو ٿا، توهان ڪم ڪرڻ لاءِ پاڻ کي مٿي، جهڪندڙ ۽ بيهڻ وارو محسوس ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان جي پٺي لاءِ ڪڏهن به سٺو ناهي.
● اوچائي کي ترتيب ڏيڻ جي صلاحيت نه هجڻ پٺيءَ جي تڪليف جو هڪ ٻيو عام سبب آهي، توهان کي پنهنجي سيٽ کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هجڻ گهرجي ته جيئن توهان پنهنجي ڊيسڪ سان صحيح طرح سان برابر آهيو ته جيئن جهڪڻ يا پهچڻ کان بچي سگهجي.
تنهن ڪري توهان ڪيئن پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي جسماني صحت کي قابو ۾ رکو ٿا ۽ پنهنجي لاءِ يا پنهنجي آفيس جي ملازمن لاءِ آفيس ڪرسيون خريد ڪرڻ وقت ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي.
● لمبر سپورٽ سڀ کان اهم خصوصيت آهي، پهرين ۽ سڀ کان اهم.هڪ سٺي آفيس ڪرسيپٺي جي هيٺين حصي کي سپورٽ هوندي، جيڪا آفيس ڪرسي جي ڊيزائن ۾ اڪثر نظرانداز ڪئي ويندي آهي. توهان جي بجيٽ تي منحصر ڪري، توهان ڪرسيون به خريد ڪري سگهو ٿا جن ۾ ترتيب ڏيڻ وارو لمبر سپورٽ هجي. سپورٽ پٺي جي تڪليف کي روڪي ٿو جيڪو جيڪڏهن خيال نه رکيو وڃي ته اهو سائٽيڪا ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.
● آفيس ڪرسي لاءِ ترتيب ڏيڻ جي صلاحيت هڪ ٻيو اهم جزو آهي.بهترين آفيس ڪرسيون5 يا وڌيڪ ترتيبون آهن ۽ صرف ٻن معياري ترتيبن تي ڀروسو نه ڪريو - هٿ ۽ اوچائي. هڪ سٺي آفيس ڪرسي تي ترتيبن ۾ لمبر سپورٽ، ويلز، سيٽ جي اوچائي ۽ ويڪر ۽ پوئتي سپورٽ اينگل تي ترتيب جا اختيار شامل هوندا.
● هڪ شيءِ جيڪا ماڻهو آفيس ڪرسي جي هڪ اهم خاصيت طور نظرانداز ڪن ٿا اها آهي ڪپڙو. ڪپڙو سانس لائق هجڻ گهرجي ته جيئن ڪرسي کي گرم ۽ بي آرام نه ٿئي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين استعمال ۾ رهي سگهي ٿو. سانس لائق ڪپڙي کان علاوه، ڪرسي ۾ ڪافي کشن هجڻ گهرجي ته جيئن ان کي سمهي سگهجي. توهان کي کشن ذريعي بنياد محسوس نه ڪرڻ گهرجي.
مجموعي طور تي، بجيٽ ۾ وڃڻ بدران آفيس ڪرسي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ واقعي فائديمند آهي. توهان صرف ڪم ڪرڻ دوران وڌيڪ آرامده تجربي ۾ سيڙپڪاري نه ڪري رهيا آهيو، پر توهان پنهنجي جسماني صحت ۾ سيڙپڪاري ڪري رهيا آهيو، جيڪو وقت سان گڏ متاثر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي. GFRUN هن اهميت کي تسليم ڪري ٿو، اهو ئي سبب آهي جو اسان ڪجهه اسٽاڪ ڪريون ٿابهترين آفيس ڪرسيونسڀني ضرورتن ۽ عملي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-14-2022