أربع طرق لجعل كرسي مكتبك أكثر راحة

يمكنك الحصول على الأفضل والأغلىكرسى مكتبمتاح، ولكن إذا كنت لا تستخدمه بشكل صحيح، فلن تستفيد من المزايا الكاملة لكرسيك بما في ذلك الوضعية الصحيحة والراحة المناسبة لتمكينك من أن تكون أكثر تحفيزًا وتركيزًا وكذلك أقل إرهاقًا.
نحن نشارك أربع طرق لجعلكراسي المكتبأكثر راحة، حتى تتمكن من الحصول على أفضل ما لديك والحصول على يوم عمل أفضل.

التحول من الجلوس إلى الوقوف في كثير من الأحيان
لقد وجدت العديد من الدراسات والباحثين أن الجلوس لفترات طويلة يضر بصحتنا وجسدنا، ويرتبط بمشاكل القلب وأكثر من ذلك بكثير، لذلك من المهم حقًا إيجاد التوازن الصحيح بين الجلوس والوقوف، والحفاظ على جسمك نشيطًا مثلك. يمكن خلال أيام العمل الطويلة.
يوصى بالتبديل من الجلوس إلى الوقوف على فترات منتظمة في حياتك العملية اليومية، وستجد أنك عندما تجلس ستكون أكثر تركيزًا وأكثر راحة نتيجة للتبديل بين المواقف.

تخصيص الكرسي الخاص بكلجعلها تعمل من أجلك
كل واحد منا فريد من نوعه للغاية وتختلف هيئتنا البدنية بعدة طرق، لذلك من المهم العثور على ما يناسبك ولا يوجد مقاس يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بكراسي المكتب والحصول على الراحة في بيئة العمل الخاصة بك.
سوف تحتاج إلى تعديل كرسيك ليجعله مناسبًا لك، ولن تحصل على الأفضل من كرسي مكتبك إذا كنت تستخدم كرسيك كما هو في العلبة فحسب.اقضِ بعض الوقت في التعرف على التعديلات المختلفة وتجربتها للعثور على ما يناسبك، وفي النهاية ستجد الإعدادات الصحيحة والتعديلات المناسبة للحصول على أفضل ما في كرسيك.

حافظ على مسند الظهر مرنًا قدر الإمكان
الكراسي الصلبة التي لا تتمتع بإمكانية التعديل والمرونة في مسند الظهر ستجعلك منتصبًا بزاوية معينة طوال اليوم، وكل يوم، ولن يكون هذا الإعداد مفيدًا لرفاهيتك.
لا تسمح لك كل وظيفة بالتوقف لفترات طويلة، لذا إذا كنت تعمل في إحدى هذه المهن فمن المهم استخدام كرسي مكتب يسمح لك بضبط ظهرك على مدار اليوم.كراسي مريحةالتي تحتوي على مسند ظهر مرن مثالية لأولئك الذين لا تتاح لهم الفرصة للتنقل كثيرًا، وستجعل يومك أكثر راحة.