Puoi avere il migliore e il più costososedia da ufficiodisponibile, ma se non la usi correttamente, non potrai beneficiare di tutti i vantaggi della tua sedia, inclusi la giusta postura e il giusto comfort che ti consentiranno di essere più motivato e concentrato e meno affaticato.
Condividiamo quattro modi per creare il tuosedie da ufficiopiù comodo, così potrai ottenere il meglio dal tuo e trascorrere una giornata lavorativa migliore.
Passa spesso dalla posizione seduta a quella in piedi
Molti studi e ricercatori hanno scoperto che stare seduti per lunghi periodi è dannoso per il nostro benessere e la nostra fisicità, legato a problemi cardiaci e molto altro, per questo è davvero importante trovare il giusto equilibrio tra stare seduti e stare in piedi, mantenendo il proprio corpo attivo quanto noi. può durante le lunghe giornate lavorative.
Passare dalla posizione seduta a quella in piedi a intervalli regolari è consigliato nella tua vita lavorativa quotidiana, scoprirai che quando sarai seduto sarai più concentrato e più comodo come risultato del passaggio da una posizione all'altra.
Personalizza la tua sediaper farlo funzionare per te
Ognuno di noi è unico e la nostra fisicità è diversa in molti modi, quindi è importante trovare ciò che funziona per te e non esiste una taglia adatta a tutti quando si tratta di sedie da ufficio e di sentirsi a proprio agio nel proprio ambiente di lavoro.
Dovrai regolare la sedia per adattarla alle tue esigenze, non otterrai il meglio dalla tua sedia da ufficio se usi la sedia così come viene fornita nella confezione.Dedica del tempo a conoscere e provare diverse regolazioni per trovare ciò che funziona per te, alla fine troverai le giuste impostazioni e le giuste regolazioni per ottenere il meglio dalla tua sedia.
Mantenere lo schienale il più flessibile possibile
Le sedie rigide senza possibilità di regolazione e flessibilità nello schienale ti terranno in posizione verticale con una particolare angolazione tutto il giorno, ogni singolo giorno e tale configurazione non sarà benefica per il tuo benessere.
Non tutti i lavori ti permettono di assentarti per periodi prolungati, quindi se svolgi una di queste carriere è importante utilizzare una sedia da ufficio che ti permetta di regolare la schiena nel corso della giornata.Sedie ergonomicheche hanno uno schienale flessibile sono perfetti per chi non ha la possibilità di muoversi tanto e renderanno la tua giornata molto più confortevole.
Regolazione del bracciolo
Se non regoli i braccioli in base alle tue esigenze, ti darai più possibilità di accasciarti sulla sedia e causare una cattiva postura che col tempo causerà effetti negativi sulla tua salute, quindi anche questo piccolo aggiustamento può avere un effetto enorme sulla tua comodità sulla sedia da ufficio.
È importante trovare asedia con braccioli regolabili, e poi trovare ciò che è perfetto per te e per le tue esigenze specifiche nel tuo ambiente di lavoro.Questa piccola flessibilità allevierà la pressione sulla colonna vertebrale e ti consentirà di lavorare al massimo delle tue potenzialità mantenendo una buona salute.
Orario di pubblicazione: 03 gennaio 2023