Mahimo nimo ang pinakamaayo ug labing mahallingkuranan sa opisinaanaa, apan kung dili nimo kini gamiton sa husto, nan dili ka makabenepisyo gikan sa hingpit nga mga bentaha sa imong lingkuranan lakip na ang husto nga postura ug ang husto nga kahupayan aron ikaw mahimong mas madasig ug nakapokus ingon man dili kaayo kakapoy.
Nagpaambit kami og upat ka paagi sa paghimo sa imongmga lingkuranan sa opisinamas komportable, aron makuha nimo ang pinakamaayo gikan sa imoha ug adunay mas maayong adlaw sa pagtrabaho.
Pagbalhin gikan sa paglingkod ngadto sa pagtindog kanunay
Daghang mga pagtuon ug tigdukiduki ang nakit-an nga ang paglingkod sa dugay nga panahon makadaot sa atong kaayohan ug sa atong pisikal nga pagkatawo, nga nalambigit sa mga problema sa kasingkasing ug daghan pa, mao nga hinungdanon kaayo nga makit-an ang husto nga balanse tali sa paglingkod ug pagtindog, pagpabilin sa imong lawas nga aktibo sama kanimo. mahimo sa taas nga mga adlaw sa pagtrabaho.
Ang pagbalhin gikan sa paglingkod ngadto sa pagbarog sa regular nga mga agwat girekomendar sa imong adlaw-adlaw nga pagtrabaho nga kinabuhi, imong makita nga sa imong paglingkod ikaw mahimong mas nakapokus ug mas komportable isip resulta sa pagbalhin tali sa mga baruganan.
Ipasibo ang imong lingkurananaron kini molihok alang kanimo
Ang matag usa kanato talagsaon kaayo ug ang atong pisikal nga lawas lahi sa daghang mga paagi, busa importante nga pangitaon kung unsa ang mohaum kanimo ug walay gidak-on nga mohaum sa tanan kon bahin sa mga lingkuranan sa opisina ug komportable sa imong palibot sa pagtrabaho.
Kinahanglan nimo nga ayohon ang imong lingkuranan aron mahimo kini nga husto alang kanimo, dili nimo makuha ang labing kaayo gikan sa imong lingkuranan sa opisina kung gamiton ra nimo ang imong lingkuranan ingon nga kini naa sa kahon.Paggugol ug panahon sa pag-ila ug pagsulay sa lain-laing mga kausaban aron mahibal-an kung unsa ang mohaum kanimo, sa katapusan makit-an nimo ang husto nga mga setting ug ang husto nga mga pagbag-o aron makuha ang labing kaayo gikan sa imong lingkuranan.
Hupti ang pahulay sa likod nga flexible kutob sa mahimo
Ang gahi nga mga lingkoranan nga walay adjustability ug flexibility sa back rest makapabarog nimo sa usa ka partikular nga anggulo sa tibuok adlaw, kada adlaw ug kana nga set up dili makaayo sa imong kaayohan.
Dili tanan nga trabaho nagtugot kanimo sa paglakaw sa dugay nga mga panahon, busa kung naa ka sa usa niini nga mga karera importante nga mogamit usa ka lingkuranan sa opisina nga nagtugot kanimo sa pag-adjust sa imong likod sa dagan sa adlaw.Ergonomic nga mga lingkuranannga adunay usa ka flexible nga pahulay sa likod perpekto alang sa mga wala’y higayon sa paglihok sa palibot, ug maghimo sa imong adlaw nga labi ka komportable.
Pag-adjust sa arm rest
Kung dili nimo i-adjust ang imong arm rests nga mohaum kanimo, hatagan nimo ang imong kaugalingon og daghang mga oportunidad nga matumba sa imong lingkuranan ug magpahinabog dili maayo nga postura nga sa paglabay sa panahon makahatag kanimo mga negatibo nga epekto sa imong kahimsog, mao nga bisan kini nga gamay nga pag-adjust mahimong adunay dako nga epekto. sa imong kaharuhay sa imong lingkuranan sa opisina.
Importante nga pangitaon alingkuranan nga adunay adjustable arm rests, ug dayon pangitaa kung unsa ang perpekto alang kanimo ug sa imong talagsaon nga mga panginahanglan sa imong palibot sa pagtrabaho.Kining gamay nga pagka-flexible mokuha sa pressure sa imong taludtod ug motugot kanimo sa pagtrabaho sa imong bug-os nga potensyal samtang magpabilin ang maayong panglawas.
Oras sa pag-post: Ene-03-2023