Kuna iya samun mafi kyawun kuma mafi tsadakujerar ofissamuwa, amma idan ba ka amfani da shi daidai, to, ba za ka amfana daga cikakken abũbuwan amfãni daga cikin kujera ciki har da daidai matsayi da dama ta'aziyya don ba ka damar zama mafi kwazo da mayar da hankali kazalika da kasa gajiya.
Muna raba hanyoyi guda huɗu don yin nakukujerun ofismafi dadi, don haka za ku iya samun mafi kyau daga naku kuma ku sami mafi kyawun ranar aiki.
Canja daga zama zuwa tsaye akai-akai
Yawancin bincike da masu bincike sun gano cewa zama na dogon lokaci yana cutar da lafiyarmu da kuma jikinmu, yana da alaƙa da matsalolin zuciya da sauransu, don haka yana da mahimmanci a sami daidaito daidai tsakanin zama da tsaye, kiyaye jikin ku kamar yadda kuke so. iya a cikin dogon aiki kwanaki.
Ana ba da shawarar canjawa daga zama zuwa tsayuwa a lokaci-lokaci a cikin rayuwar yau da kullun, za ku ga cewa lokacin da kuke zaune za ku fi mayar da hankali da kuma samun kwanciyar hankali sakamakon sauyawa tsakanin matsayi.
Keɓance kujerar kudon sanya shi aiki a gare ku
Kowannenmu na musamman ne kuma yanayin jikinmu ya bambanta ta hanyoyi da yawa, don haka yana da mahimmanci a nemo abin da ke aiki a gare ku kuma babu girman da ya dace da duk lokacin da yazo ga kujerun ofis da samun kwanciyar hankali a yanayin aikin ku.
Kuna buƙatar daidaita kujerar ku don daidaita muku, ba za ku sami mafi kyawun ku daga kujerar ofis ɗinku ba idan kuna amfani da kujerar ku kamar yadda ta zo a cikin akwatin.Ɗauki lokaci don sanin da gwada gyare-gyare daban-daban don nemo abin da ke aiki a gare ku, a ƙarshe za ku sami saitunan da suka dace da gyare-gyare masu dacewa don samun mafi kyau daga kujera.
Rike baya ya huta kamar yadda zai yiwu
Kujeru masu tsattsauran ra'ayi ba tare da daidaitawa da sassaucin ra'ayi a cikin hutun baya ba za su sa ku tsaye a wani kusurwa na musamman duk rana, kowace rana kuma wannan saita ba zai zama da amfani ga jin daɗin ku ba.
Ba kowane aiki ne ke ba ka damar tafiya daga tsawan lokaci ba, don haka idan kana ɗaya daga cikin waɗannan sana'o'in yana da mahimmanci ka yi amfani da kujerar ofis wanda zai baka damar daidaita baya a tsawon rana.Ergonomic kujeruwaɗanda ke da sassauƙan hutu na baya sun dace da waɗanda ba su da damar yin motsi da yawa, kuma za su sa ranar ku ta fi jin daɗi.
Daidaita hutun hannu
Idan ba ku daidaita hannunku don dacewa da ku ba, za ku ba wa kanku damar da za ku iya sluck a kan kujera kuma ku haifar da mummunan matsayi wanda bayan lokaci zai haifar muku da mummunan tasiri ga lafiyar ku, don haka ko da wannan ɗan daidaitawar zai iya yin tasiri mai yawa. kan jin daɗin ku a kujerar ofis ɗin ku.
Yana da mahimmanci a sami akujera mai daidaitacce hannu huta, sannan nemo abin da ya dace da ku da buƙatunku na musamman a cikin yanayin aikin ku.Wannan ɗan sassaucin sassauci zai cire matsi daga kashin bayan ku kuma ya ba ku damar yin aiki gwargwadon ƙarfin ku yayin kiyaye lafiya mai kyau.
Lokacin aikawa: Janairu-03-2023