چهار راه برای راحت‌تر کردن صندلی اداری شما

شما می‌توانید بهترین و گران‌ترین‌ها را داشته باشیدصندلی اداریدر دسترس است، اما اگر به درستی از آن استفاده نکنید، از مزایای کامل صندلی خود، از جمله وضعیت صحیح بدن و راحتی مناسب که شما را قادر می‌سازد انگیزه و تمرکز بیشتری داشته باشید و همچنین کمتر خسته شوید، بهره‌مند نخواهید شد.
ما چهار روش برای درست کردن آن را به اشتراک می‌گذاریمصندلی های اداریراحت‌تر، بنابراین می‌توانید بهترین نتیجه را از کار خود بگیرید و روز کاری بهتری داشته باشید.

مرتباً از حالت نشسته به ایستاده تغییر حالت دهید
بسیاری از مطالعات و محققان دریافته‌اند که نشستن برای مدت طولانی برای سلامت و جسم ما مضر است، با مشکلات قلبی و موارد دیگر مرتبط است، بنابراین واقعاً مهم است که تعادل مناسبی بین نشستن و ایستادن برقرار کنید و بدن خود را تا حد امکان در طول روزهای کاری طولانی فعال نگه دارید.
تغییر از حالت نشسته به ایستاده در فواصل منظم در زندگی کاری روزمره شما توصیه می‌شود، متوجه خواهید شد که وقتی نشسته‌اید، در نتیجه تغییر بین حالت‌ها، تمرکز و راحتی بیشتری خواهید داشت.

صندلی خود را سفارشی کنیدتا برای شما کارساز باشد
هر یک از ما بسیار منحصر به فرد هستیم و فیزیک بدنی ما از بسیاری جهات متفاوت است، بنابراین مهم است که آنچه را که برای شما مناسب است پیدا کنید و وقتی صحبت از صندلی‌های اداری و راحتی در محیط کار شما می‌شود، هیچ سایزی برای همه وجود ندارد.
شما باید صندلی خود را تنظیم کنید تا برای شما مناسب باشد، اگر فقط از صندلی خود به همان شکلی که در جعبه قرار دارد استفاده کنید، بهترین نتیجه را از صندلی اداری خود نخواهید گرفت. برای آشنایی و آزمایش تنظیمات مختلف وقت بگذارید تا آنچه را که برای شما مناسب است پیدا کنید، در نهایت تنظیمات مناسب و تنظیمات مناسب را برای به دست آوردن بهترین نتیجه از صندلی خود پیدا خواهید کرد.

تکیه‌گاه کمر را تا حد امکان انعطاف‌پذیر نگه دارید
صندلی‌های سفت و سخت که قابلیت تنظیم و انعطاف‌پذیری در قسمت پشتی ندارند، شما را در تمام طول روز و هر روز در یک زاویه خاص قرار می‌دهند و این چیدمان برای سلامتی شما مفید نخواهد بود.
هر شغلی به شما اجازه نمی‌دهد که برای مدت طولانی راه بروید، بنابراین اگر در یکی از این مشاغل هستید، استفاده از صندلی اداری که به شما امکان تنظیم کمرتان را در طول روز می‌دهد، مهم است.صندلی‌های ارگونومیکصندلی‌هایی که پشتی انعطاف‌پذیر دارند، برای کسانی که فرصت زیادی برای حرکت ندارند، عالی هستند و روز شما را بسیار راحت‌تر می‌کنند.