אתה יכול לקבל את הטוב והיקר ביותרכיסא משרדיזמין, אך אם אינך משתמש בו נכון, לא תוכל ליהנות ממלוא היתרונות של הכיסא שלך, כולל היציבה הנכונה והנוחות הנכונה שיאפשרו לך להיות יותר מוטיבציה וממוקדת וגם פחות עייף.
אנחנו משתפים ארבע דרכים להפוך את שלכםכיסאות משרדייםנוח יותר, כך שתוכל להפיק את המיטב משלך וליהנות מיום עבודה טוב יותר.
מעבר מישיבה לעמידה לעתים קרובות
מחקרים וחוקרים רבים מצאו כי ישיבה ממושכת מזיקה לרווחתנו ולמצבנו הפיזי, קשורה לבעיות לב ועוד, לכן חשוב מאוד למצוא את האיזון הנכון בין ישיבה לעמידה, ולשמור על הגוף פעיל ככל האפשר במהלך ימי עבודה ארוכים.
מומלץ לעבור מישיבה לעמידה במרווחי זמן קבועים בחיי העבודה היומיומיים שלכם, תגלו שכאשר אתם יושבים תהיו ממוקדים יותר ונוחים יותר כתוצאה מהמעבר בין עמדות.
התאם אישית את הכיסא שלךכדי שזה יעבוד בשבילך
כל אחד מאיתנו ייחודי מאוד והפיזיות שלנו שונה במובנים רבים, לכן חשוב למצוא מה עובד בשבילך ואין מידה שמתאימה לכולם בכל הנוגע לכיסאות משרדיים ולהתמצאות בנוחות בסביבת העבודה שלך.
תצטרכו להתאים את הכיסא שלכם כך שיתאים לכם, לא תקבלו את המיטב מכיסא המשרד אם תשתמשו בו פשוט כפי שהוא מגיע באריזה. הקדישו זמן להיכרות ולניסיון של כיוונונים שונים כדי למצוא מה עובד בשבילכם, בסופו של דבר תמצאו את ההגדרות והכוונונים הנכונים כדי להפיק את המיטב מהכיסא שלכם.
שמרו על משענת הגב גמישה ככל האפשר
כיסאות קשיחים ללא יכולת כוונון וגמישות במשענת הגב יגרמו לכם להיות זקופים בזווית מסוימת כל היום, כל יום, וסידור זה לא יועיל לרווחתכם.
לא כל עבודה מאפשרת לך ללכת מחוץ לתקופות ממושכות, לכן אם אתה באחת המקצועות הללו, חשוב להשתמש בכיסא משרדי המאפשר לך לכוונן את הגב במהלך היום.כיסאות ארגונומייםבעלי משענת גב גמישה מושלמים עבור אלו שאין להם הזדמנות לנוע הרבה, ויהפכו את היום שלכם להרבה יותר נוח.
כוונון משענת היד
אם לא תתאימו את משענות הידיים כך שיתאימו לכם, תגרמו ליותר הזדמנויות להשתפל בכיסא ולגרום ליציבה לקויה שעם הזמן תגרום לכם השפעות שליליות על בריאותכם, כך שאפילו התאמה קטנה זו יכולה להשפיע רבות על הנוחות שלכם בכיסא המשרדי.
חשוב למצוא אכיסא עם משענות ידיים מתכווננות, ולאחר מכן למצוא את מה שמתאים לך ולצרכים הייחודיים שלך בסביבת העבודה שלך. הגמישות הקטנה הזו תוריד את העומס מעמוד השדרה שלך ותאפשר לך לעבוד במלוא הפוטנציאל שלך תוך שמירה על בריאות טובה.
זמן פרסום: ינואר-03-2023